十月懷胎，一朝分娩。分娩以后就是育兒的問題了，哺乳則是育兒的問題了，哺乳則是育兒的首要內容。產婦晝夜哺乳，不僅十分辛勞，而且還可因忽略乳房保健而發生病痛，產后哺乳最常見的是乳頭疼痛。產生乳頭疼痛大致有兩種原因。

　　其一是哺乳姿勢不當，沒有做到新生兒和母親胸貼胸，新生兒的下頜對著母親的乳房。新生兒身子偏離母親前胸吃奶，因頭離乳房較遠，孩子只能含住房奶頭，并將乳頭拉或扭曲，從而引起疼痛。

　　正確的姿勢應是新生兒下頜對著乳房，使乳頭和乳暈的大部分都能含入嬰兒嘴內，這樣就不會產生吸吮時乳頭的疼痛了。 其二是乳頭皸裂引起乳頭疼痛。

　　乳頭皸裂的原因多為孕期限未做乳頭護理，致使乳頭皮膚過于嬌嫩，哺乳時容易發生皸裂;若哺乳姿勢又不適當，就更容易引起乳頭皸裂。檢查時，可發現乳頭上有一條深褐色的條紋，這就是乳頭皸裂處，嚴重者可見皸裂處有出血。

　　發生乳頭皸裂后，應于哺乳后用溫開水清洗乳頭，然后涂以魚肝油、次碳酸鉍蓖麻油，或擠數滴乳汁涂之;涂畢，在乳頭上蓋以紗布。或暫停哺乳，將乳汁擠出或用吸乳器吸出后喂給嬰兒，待乳頭皸裂愈合后再繼續哺乳。

　　亡羊補牢 當產婦乳房發生脹痛時，可發現乳房明顯充盈膨脹，擠壓乳房時疼痛，局部紅腫。若是有副乳腺的產發婦，副乳腺也會產生疼痛。

　　處理的辦法有：用開水清洗乳頭，使乳頭表面的結痂軟化、脫落。清除乳頭結痂，可使輸乳管的開口得以暢通，以利乳汁排出。

　　也可用溫熱的毛巾給乳房熱敷，以促使輸乳管擴張，熱敷后用手輕輕由乳根部向乳頭方向按摩、擠壓，然后讓嬰兒吸吮，也有助乳汁順利排出。

　　產后初始幾天，尤其是乳房脹痛時，不宜進食品魚湯、雞湯等高蛋白飲食，且適當減少飲水量，有助減輕或防止乳房脹痛。乳汁排出暢通，乳房脹痛緩解或消退后，方可進食高蛋白的湯或其他食品。

　　乳房脹痛消退后，位于腋下的副乳腺脹痛可不治自愈。

　　倘若乳房脹痛，乳汁潴留于乳房內，又不幸發生了乳頭皸裂，細菌有可能經乳頭破口進入乳腺，引起感染，導致急性乳腺炎。

　　病人可出現發熱、頭痛或乳房局部疼痛、紅腫、壓痛。如果未能得到及時有效的治療，炎癥進一步發展，可形成乳腺膿腫。

　　乳腺炎早期可采取抗生素治療，局部熱敷，乳汁可用吸乳器吸出棄之。平時用乳罩將乳房托起，有利于乳房的循環。一旦發生化膿性乳腺炎，須行膿腫切開引流，并繼續用抗生素治療。

　　未雨綢

繆 預防產后乳房疼痛，應從妊娠中期開始進行乳房的保健護理。

　　首先，每天用溫開水及濕紗布輕輕擦洗乳頭，以使乳頭皮膚得以鍛煉，變得堅韌，有利于產后輸乳并防止乳頭皸裂;乳頭平坦或內陷者，應設法糾正。 其次，重視孕前宣教，學習和掌握正確的哺乳姿勢，也是預防產后乳房病的重要內容。