摘　要：寶寶的生長發育最不可缺的就是維生素了，媽媽在給寶寶補充維生素的時候都遇到了什么問題呢?來看看專家是如何給出建議的吧!

　　專家簡介 洪昭毅(主任醫師) -- 上海交通大學醫學院附屬新華醫院兒保科主任醫生，教授，博士生導師。

　　A;專家您好。我兒子1歲10個月，近幾個月感覺發燒較頻繁，基本是一個月兩次，不知道是不是抵抗力低下? 還是因為長骨頭長牙齒的關系? 請問吃些合生元有效果嗎?

　　洪昭毅：這說明孩子抵抗力不強，合生元是不是有效呢，它要吃一個階段才能管用，提高抵抗力一般需要三個月。

　　A：寶寶要注意維生素和礦物質的補充才可以。

　　洪昭毅：專家調查過，我們孩子蛋白質往往達到或者超過標準。缺少的是礦物質和維生素，所以說比如說鈣鐵鋅，鐵鋅和免疫力有關系。我們需要它們不多，但也不能缺乏。

　　A：那寶寶不喜歡吃這些食品怎么辦?

　　洪昭毅：也可以吃一些維生素礦物質的補充劑，比如小施爾康、二十一金維他。

　　A;教授您好：我兒子1歲5個多月了，83cm，26斤重，10月5日開始給他斷奶，此前一直母乳喂養，不喝奶粉，知道現在也不肯接受奶粉，只喝點營養舒化奶，每天2-3瓶(100ml一瓶)的酸奶，吃40g奶酪，唉吃肉，偏愛面食包子、混沌，不愛吃菜，炒菜從不吃，請問：長此下去，是不是容易導致偏食和因缺奶而營養不良?謝謝

　　洪昭毅：83cm、26斤重應該是達標的。我們提倡的是終生不斷奶，最好每天有一杯奶，奶的營養比較齊全，而且容易吸收。可以給他一些配方奶粉，各種品牌配方奶粉各不相同，對某一種不喜歡吃是不是換一個牌子試試看，有時候換一個牌子就喜歡吃了。您孩子還吃奶酪、酸奶，酸奶每天吃200ml也夠了，問題酸奶不是用配方奶做的，不是對孩子很適合，所以酸奶200ml夠了，奶酪也可以消化。不愛吃菜，那就混起來一起吃，長期不吃菜容易產生偏食，還有維生素、礦物質的缺乏。

　　A：如果把奶沖的淡一點可以嗎?

　　洪昭毅：不行。蛋白質少了。但吃第二次奶的時候先把奶沖好 放六個小時，把上面的撇走，脂肪會向上浮的。

　　A;還有，14個月孩子早餐是單純吃奶好，還是吃奶加面包或者別的呢?

　　洪昭毅：應該吃奶加面包，我們長身體應該營養平衡。比如稀飯加肉松，雞蛋加豆漿。

　　A：蔬菜也分有色無色嗎?

　　洪昭毅：對，有色蔬菜像胡蘿