秋季特別是進入10月份以后,天氣轉涼,氣溫逐漸降低,由于戶外活動減少、接受日照時間短,0~3歲的寶寶體內維生素D的生成受到限制,不利于鈣的吸收而易造成缺鈣。因此專家提醒廣大父母,這個年齡段的孩子應多補充鈣和維生素D,有利于他們的健康成長。
怎樣才能為寶寶及時補鈣呢?營養(yǎng)專家介紹說,人一生的骨鈣積累過程是從嬰幼兒時期開始的,小的時候為骨骼“儲蓄”的鈣越多,年老的時候骨質疏松、骨折的發(fā)生率才會大大降低。”寶寶補鈣也是為了今后的身體成長“打基礎”,這個時間段應該給孩子補充一些安全可靠的補鈣產品。但是,鈣不能盲目補,只有掌握好寶寶的生長需要,科學補鈣才能為一生做好“儲蓄”。|
此外,專家告訴家長,孩子長牙、換牙階段注意補鈣有利于牙齒的健康生長,避免孩子出牙晚、牙齒生長稀疏、排列不齊、蛀牙等現(xiàn)象的發(fā)生,一些營養(yǎng)條件過好,體重超常的兒童對鈣的需求比一般孩子要多,而那些存在挑食、厭食、消化不良、膳食營養(yǎng)不合理、不愛喝奶的孩子應注意補鈣。而在鈣質吸收的過程中,維生素D起著至關重要的作用,所以,補充維生素D更為重要,達因藥業(yè)出產的伊可新可為孩子補充維生素AD,從而有效促進鈣吸收。
一位李姓家長說:“我的寶寶正處于生長高峰期,兩歲多了,個頭也不斷增高,醫(yī)生說孩子在這個時期的骨骼對鈣的需求量也大大增加,鈣的補充可以使孩子既長高又長壯,不會像“豆芽菜”一樣弱不禁風。但是一味的給孩子吃鈣片,孩子卻總不能吸收。”后來,在營養(yǎng)專家的建議下,李女士給孩子服用了伊可新,伊可新里富含配比合理的維生素AD,有效的促進鈣吸收,讓孩子能健健康康的成長。
據(jù)該醫(yī)院營養(yǎng)專家介紹,一旦孩子出現(xiàn)“夜啼、夜驚、夜里愛出汗、枕禿、出牙延遲”等缺鈣癥狀,就有可能是佝僂病的早期階段了,家長就要格外重視補鈣問題了,但補鈣更重要是補維生素D。
專家提醒:10月份以后天氣轉冷明顯,0~3歲的寶寶室外活動大量減少,更多的時間只能在室內活動,寶寶體內維生素D的合成受到影響,此時,父母需要給寶寶補充充足的維生素AD,滿足寶寶身體發(fā)育的需求。
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