一、產后首次性生活要特別小心

　　產后首次性生活時最常見的險情時會陰出血，這是什么原因造成的呢?

　　1、與恢復性生活的時間有關。會陰切口的傷口一般需7天才能愈合，并將縫拆除。此時，會陰表面組織是已愈合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復。如果過早恢復性生活，可導致傷口裂開、出血。

　　2、與產婦全身情況有關：當產婦患有貧血、營養不良或陰道會陰部發生炎癥時，均可延遲會陰傷口的愈合。

　　3、與傷口縫合情況有關。除了會陰部表皮層用絲線縫合外，內層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由于人體組織羊腸線的吸收有明顯的個體差異加上羊腸線的質量、會陰部是否嚴格消毒等問題，也會影響人體組織的吸收。

　　4、與丈夫有關。由于男方在妻子處于妊娠晚期、產褥期時禁欲時間較長，一旦恢復夫妻生活，往往動作激烈，這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。

　　專家私房話：產后一定要等會陰傷口完全愈合后方可恢復性生活。首次性生活時，丈夫動作要輕柔，一旦恢復夫妻生活或性生活結束后發現陰道出血，應立即就診，莫因“難為情”而自己草草止血了事，以免延誤治療。

　　二、做好避孕，嚴防意外寶寶

　　調查顯示：60%準媽媽錯誤認為：產后如有喂奶、沒有月經就不會懷孕。喂奶時泌乳激素會分泌、上升，抑制腦下垂體分泌濾泡刺激素，就不會排卵。而濾泡刺激素有敏感度的差別，身體會自行的調控，敏感度高、抑制好，不用很多，一樣可以抑制排卵。在坐完月子6~8個月，喂奶次數變少、生活作息正常后，抑制會變差。長期喂奶會讓身體習慣，不需要這么依賴泌乳激素，就能持續分泌乳汁，分泌量下降之后，就會開始正常排卵，但是此時不一定會有月經。所以，生完后，即使仍哺喂母乳、沒有月經，卻仍有可能會懷孕。一般沒有喂奶的產婦，產后2個月月經就會來，有喂奶的，月經可能半年都不會來。

　　因此，專家想說，剛生完寶寶的新媽媽，身體還沒完全恢復。如果這時第二個寶寶突然來臨，對新媽媽來說無疑是雪上加霜。所以，產后性生活一定要注意避孕，防止意外寶寶的險情發生。

　　下面，我們去看看避孕會存在什么誤區。

　　1、經期做愛不可能懷孕。——錯

　　雖然在月經周期的這段時間中懷孕的機會很小，但仍有女性在此時懷孕。

　　2、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交時他的精子數就可以減低到不會造成對方懷孕的程度。——錯

　　不對!其實精子數仍然足夠造成懷孕。

　　3、如果女性在性交后上下跳躍，她就不會懷孕。——錯

　　在無保護的情況下進行性交之后，上下跳躍或其他任何形式的身體運動都無法減少懷孕的危險。無論對方射精時女性是站著還是躺著，精子都會在射精90秒內到達子宮的入口——子宮頸。

　　4、女性在性交前洗一個熱水澡可以減少懷孕的危險。——錯

　　熱水澡根本沒有避孕的作用。

　　5、女性必須在性交中達到高潮才會懷孕。——錯

　　不對。在無保護的性交中，無論女性是否達到高潮都有可能懷孕。

　　6、在口交中吞下精液的女性會懷孕。——錯

　　不是這樣的。吞下的精子是無法到達子宮的。

　　7、如果陰莖不完全插入，就是說男方在女方的外陰部而不是在陰道內射精，女性就不會懷孕。——錯

　　不是這樣。精子有可能進入陰道并繼續向子宮運動。

　　8、性交之后灌洗，即用水、皂液或溫可樂之類的液體沖洗陰道可以沖走精子，防止懷孕。——錯

　　灌洗并非是有效的避孕措施，而且會引起陰道感染。

　　9、對方在她體內射精后，如果女性馬上排尿就不會懷孕。——錯

　　這樣做沒用。尿液是從陰道上方的尿道排出體外的，因此不會沖走精子。

　　10、男方性交時不射精，而是采取體外射精的辦法，不會懷孕。——錯

　　實際上，任何男人的陰莖在抽動的時候，或者在剛進入女方身體的時候，都會在射精之前流出少量的精液，這些“開路先鋒”的威力不可小覷!

　　可見，無論性教育的程度如何，也無論書籍和雜志上關于性的話題如何增加，仍然流傳著許多關于懷孕和避孕的種種奇怪說法。然而事實上，正處在生育年齡(青春期至絕經期)的女性，正逢每月的受孕期，并且在沒有任何避孕保護的情況下進行性交或者“非性交”行為，都有可能懷孕。

　　因此產后解禁 因選擇適合自己的避孕方式。

　　1、避孕器

　　原理：放置在子宮內，干擾受精卵著床。

　　使用方法：由醫師裝置。

　　優點：1、避孕成功率高;2、可隨時取出;3、不會干擾母乳喂養;4、體積小，裝置容易;5、行房前不必做任何準備;6、取出后可再懷孕。

　　缺點：1、可能會排出體外;2、必須定時復查;3、一定時間后必須考慮更換

　　副作用：1、點狀出血;2、輕微腰痛、下腹部出血;3、月經量增加;4、陰道分泌物增加

　　Q：裝避孕器會造成子宮潰爛嗎

　　A：原來曾經發生過這種情況，主要原因是以前所使用的避孕器是環狀避孕器，就像一個戒子套在輸卵管上，想要拿下來比較困難。但現在的避孕器已經改良，裝好之后在子宮頸處會留有一個線頭，方便取出，所以現在的媽媽并不需要如此緊張。

　　另外，臨床上因為使用避孕器而感染發炎的幾率并不高，因為它只是一種局部類似發炎的效應，并不是真的發炎，目的是干擾受精卵結合。一般來說，5年必須更換一次，如果沒有更換，最直接的影響是導致懷孕，至于潰爛、發炎倒不常見。

　　2、避孕藥

　　原理：以類似女體激素的成分抑制排卵。

　　使用方法：每天在相同時間服用。

　　優點：1、避孕效果高;2、性交前不必采取任何措施，不影響性生活;3、適合任何健康女性;4、停止服用后可再懷孕。

　　缺點：1、需經醫師診察，開具處方后服用;2、需每日服用，定期復診、領藥;3、患肝病、高血壓、心臟病、癌癥、血液疾病、糖尿病者不能使用;4、每半年由醫師檢查1次，以確定是否可繼續服用。

　　副作用：1、有類似于懷孕初期的惡心、嘔吐、頭暈、頭痛現象;2、點狀出血;3、月經量減少。

　　新媽媽的問題：喂母乳可以吃避孕藥嗎?

　　A：有些媽媽擔心服用避孕藥會對寶寶產生不良影響，其實目前避孕藥中所含的各項藥品劑量都不高，再經過身體代謝后，并不會經由乳汁影響寶寶的健康，所以哺喂母乳也可以服用避孕藥避孕。

　　溫馨提示：避孕5個秘密左右你是否懷孕

　　秘密1：體重在起作用

　　介于18-39歲年齡段的女性，如果體重等于或大于58公斤，口服避孕藥有60%可能失敗，尤其是雌性激素指標偏低者。

　　體重過高的女性新陳代謝較快，需要更多的荷爾蒙以防止受孕。而且，避孕藥有溶脂作用，可能“呆”在體內貯存脂肪的地方，無法到達應該到的血液中真正發生作用。要是你的體重超過58公斤，最好請大夫推薦其他更為可靠的辦法，如宮內避孕器，或避孕藥和避孕套雙管齊下，確保萬無一失。

　　秘密2：嚴格服藥時間

　　口服避孕藥原理是通過服用性激素，人工制造類似妊娠狀態，抑制排卵。如果用法正確，是一種能獲得極佳避孕效果的避孕藥品。其特點是效果可靠，使用簡便。

　　但因含有雌激素，應先接受大夫診察和判斷才可服用。開始服用時，無須等整整一個月就會見效，不一定非要從某個星期日開始。或許很多人聽說過最神奇的數字是7日，這純屬子虛烏有!服藥一周后，還需采取一些輔助措施(如避孕套)。

　　荷爾蒙對防止排卵很有效，之后，你大可忙著尋歡作樂，不必擔心有“漏網之魚”，當然，別忘了前提條件是你和他都沒有性病史。不管藥品包裝上標明了哪些注意事項，你可從每周的任何一天開始服用，關鍵是要日數無誤，不漏服。務必從星期日開始的說法在醫學上站不住腳，如果有此說明，也只是為了防止女性周末不來月經。

　　如果已經服藥，但又想調整開始的日期，如何做最穩妥?“寬心藥”將導致停經，不必算著某個星期日才開始新一輪，可提早服用，任何一天，只要你愿意。其失敗的原因多是因為忘記服用。

　　記住：一片藥的效力只能持續24小時，過48小時后效力為0。如果忘記，36小時內還算安全，要趕服一片，以后仍按規定服用。兩天以上忘服者，可中止，等下次月經后重新開始。

　　可能的副作用：服用期惡心，因為身體會對妊娠狀態起反應，10-15日消失;初期可能發胖，有不正常的出血現象。長期服用者，應該避免立即妊娠，至少間隔4個月左右的時間比較好。

　　以上信息你或許早已聽說，了解它們之前千萬不要盲動!月經期間仍可能受孕。性交后，精子在女性體內尚能存活5天，如果停經后馬上排卵，那么月經期間性交仍有可能懷孕。

　　秘密3：避孕套的隱患

　　多數避孕套都是用殺精子的nonnoxynol-9制成，它對防止性病感染不僅無效，反而可能加大感染艾滋病和其他性傳染病的危險。其工作原理是通過破壞精子細胞薄膜達到避孕的目的，在此過程中，陰道邊緣的保護膜也可能一同遭破壞。

　　美國藥品管理局認為，由于細胞受破壞，用避孕套感染性病的危險性加大，正考慮在含有殺精成分的成品上貼警告標簽。

　　使用得當，以免后患：指尖捏住頂端的小口袋，排除里面空氣，如有空氣殘留，頂端鼓起，中途可能脫落。套在勃起的生殖器上，將卷曲部分一圈圈打開，不要卷入陰毛，不要有褶皺。從性交一開始就戴上效果更好。

　　注意使用后的處理方式，抽出時要按住根部慢慢拉出，否則可能脫落在陰道內。射精后暫時不離開身體的話，男性生殖器會縮小，有流出精液的危險。

　　秘密4：普通避孕產品與名牌能劃等號嗎?

　　普通避孕產品比名牌至少便宜60%，因而吸引力更大一些。但有專家認為，沒有任何證據可說明二者的效果一樣安全。這么說，是不是服用普通產品導致“意外懷孕”的幾率就大很多呢?沒人敢肯定。避孕這樣嚴肅的事情，任何猜想都是不允許存在的。

　　專家當然不反對你使用普通產品，但應記住這有異于頭疼病，服一種藥不見效，還可換另一種藥。避孕藥的驗證風險太大，只有等身體內多出個麻煩的”東西”時你才知道管不管用。

　　毫無疑問，意外懷孕的代價比多下點血本買名牌產品大得多，如果財力確實有限只能選擇使用普通產品，那么一定別忘了堅持按時按量服用且正確操作，切記!

　　秘密5：更多荷爾蒙類選擇

　　時下，市場上流行兩種新式產品：避孕貼膏和避孕環，與口服藥一樣有效，甚至更為安全，無需每天費心去記日子。

　　避孕貼膏是長一寸寬半寸的黏性貼膏，每月在臀部、腹部、軀體或上胳膊處貼三周，它通過皮膚表層向體內釋放防止排卵的荷爾蒙。

　　避孕環是一種很靈活的環兒，含荷爾蒙，嵌入陰道內，置放三周，取下來一周，月經會如期到來。可能的不適反應：陰道排泄物增加，有炎癥或疼痛。但只要使用方法得當，這兩種產品能保證99%的成功率。