1、小腹刺痛,尿頻、排尿不盡感
2、乳房變軟、脹痛、腰腹部酸脹
3、情緒變化無常
4、出現(xiàn)類似“感冒”癥狀,沒有任何原因的情況下出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)冷。不要擔心,過幾天會自動消失的。
1、生活中:懷孕4周的準媽媽要盡量避免有危險的因素,比如輻射、X射線、劇烈的體育運動、過度勞累、感冒發(fā)燒等,此時的準媽媽要多休息,睡眠要充足,室內(nèi)要保持通風,多到公園、野外走走。還要記得不要有性生活。
2、飲食上:準媽媽要注意不要偏食,要盡可能多樣化,多吃高蛋白食物和新鮮的天然綠色食品,避免食用或少食用含有色素、添加劑、防腐劑的食品,咖啡因對胎兒會有不良的影響,你應少喝含咖啡因的飲料。
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