如何生雙胞胎：補(bǔ)充葉酸

瑞典一醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機(jī)會(huì)比沒有服用的女性高出近一倍。據(jù)報(bào)道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù)，他們發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比 例為1.5。研究人員指出，服用葉酸導(dǎo)致生雙胞胎機(jī)會(huì)增大的原因還不太清楚。據(jù)專家估計(jì)，葉酸補(bǔ)充劑可能會(huì)增加排卵的次數(shù)，使多個(gè)卵子進(jìn)入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。

注：雖然補(bǔ)充葉酸可以提高生雙胞胎的幾率，而且對(duì)孕婦身體也有好處，但是切記不要補(bǔ)充過多，過量補(bǔ)充葉酸會(huì)增加出生缺陷風(fēng)險(xiǎn)!專家表示，孕前3個(gè)月及孕早期3個(gè)月，每日補(bǔ)充0.4毫克足矣。

如何生雙胞胎：飲食秘訣

1.多吃番薯

有研究稱尼日利亞的約魯巴族婦女因經(jīng)常吃番薯，所以這族人生雙胞胎的幾率是全球最高的。這是因?yàn)榉砗幸环N與雌激素類似的東西，有助于生養(yǎng)孩子，因此若想懷孕生雙胞胎可以嘗試下。

2.多吃堿性食物

想生男孩要多吃堿性食物，那想生雙胞胎也是一樣的，首先要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)有利于生雙胞胎的環(huán)境。堿性的身體環(huán)境更有利于精子的存活，這樣能使得更多精子和卵細(xì)胞結(jié)合，這樣生雙胞胎的概率就會(huì)提高。因此想生雙胞胎，媽媽就應(yīng)該多吃堿性食物，如新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

3.吃中草藥容易懷孕生雙胞胎

女性服用某些醫(yī)治不孕癥的中藥，生雙胞胎的機(jī)率會(huì)比較大，但是要注意的是使用這個(gè)方法，應(yīng)提前咨詢醫(yī)生哪些類型的不孕癥中藥對(duì)懷雙胞胎有促進(jìn)作用，確定這些藥會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

如何生雙胞胎：使用促排卵藥物

促進(jìn)排卵的藥物多是臨床上用來治療不孕不育癥的藥物，為生雙胞胎而自己隨便服用，不僅對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體有害，即便真的生下雙胞胎，孩子的健康也難以保證。如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個(gè)卵子，人為地使用促排卵藥物使卵巢多排卵，其后果是出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等。如果不采取必要措施，對(duì)母子都非常危險(xiǎn)。

注：隨意使用促排卵藥物有風(fēng)險(xiǎn)，大家最好是不要為了生雙胞胎而使用促排卵藥物，如果一定要用也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

如何生雙胞胎：增加激素

四川民間曾一度非常流行“雙胞胎秘方”，而根據(jù)科研人員的研究發(fā)現(xiàn)，這些所謂的秘方多半都是能促進(jìn)性腺激素的藥物。這類藥物的主要功效就是能促使腦垂體前葉分泌促性腺激素，用藥后能產(chǎn)生誘發(fā)排卵的效用，這類藥物也是用于治療不孕不育癥的，身體健康的女性如果服用不當(dāng)，可能出現(xiàn)腹部痛、乳房腫痛、惡心、頭暈、乏力、皮疹、視力模糊等不良反應(yīng)，嚴(yán)重的還可能致癌。

注：使用激素有風(fēng)險(xiǎn)，大家千萬不要盲目跟風(fēng)。

如何生雙胞胎：試管嬰兒雙胞胎

“試管嬰兒”是通過促排卵技術(shù)促進(jìn)女性卵巢內(nèi)的卵泡發(fā)育，然后從中取出卵子進(jìn)行體外人工受精，再將發(fā)育的胚胎移植到子宮里孕育。因?yàn)檫@一過程是在醫(yī)生的人工操縱下進(jìn)行的，為了保證受精卵的質(zhì)量，一般會(huì)多選幾個(gè)卵受精，在它們發(fā)育到一定程度時(shí)，選擇最好的2～4個(gè)植入母體子宮腔內(nèi)，最后保留一個(gè)最好的胚胎，讓其在子宮內(nèi)著床發(fā)育，直至胎兒誕生。但有些女性的身體條件允許兩個(gè)胚胎同時(shí)發(fā)育，加之自己又有要求，醫(yī)生也可為其保留兩個(gè)胚胎，于是就產(chǎn)生了雙胞胎。不過，衛(wèi)生部對(duì)應(yīng)植入多少枚受精卵有明確規(guī)定：35歲以上的可植3個(gè)，35歲以下的最多只能植兩個(gè)，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。

注：試管嬰兒雖說可以選擇雙胞胎，但是試管嬰兒本身是治療不孕不育的技術(shù)，對(duì)女性身體傷害很大，而且費(fèi)用高，成功率低，所以如果您沒有不孕這方面的困擾還是建議不要做試管嬰兒。

健康小貼士

如何生雙胞胎這篇文章就為大家介紹到這里，雖說有不少生雙胞胎的秘訣，但是小編還是建議大家順其自然最好，不要給自己帶來太大的心理壓力，不管是雙胞胎或是單胞胎，都應(yīng)該好好呵護(hù)哦!