睡扁頭只有壞處，沒一點好處。

“扁頭綜合癥”會導致嬰幼兒視神經發育不平衡;

頭部兩側肌肉組織發育不均衡;精神發育相對遲緩;

“扁頭綜合癥”帶來的頭顱變形，會損傷正常腦容腔結構，影響腦容量發育，并使腦附件產生錯位。嚴重的畸形會使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發育。

怎樣防止和矯正寶寶把頭睡扁，是因為頭部某一位置長時間受力。醫生建議，爸爸媽媽們可以從以下幾點進行防止與矯正。

醒了要多趴

寶寶醒著的時候，你可以讓他多趴著。趴著頭部不會受力，有助于加強寶寶的背部和頸部肌肉，并防止扁頭的形成。

睡姿多變化

也許你會問：趴睡可能窒息，仰睡可能扁頭，側睡便是最好的嗎?到底哪種睡姿最好，迄今為止，醫學界沒有給出唯一的標準答案。

醫生建議應該讓寶寶嘗試不同睡姿，不必固守于某一種，你可以根據寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過要注意，寶寶睡覺時，身邊一定要有大人看護，才能確保寶寶的安全。

沙袋治療法

如果寶寶的后腦勺出現扁頭，你可以利用沙袋讓寶寶保持側睡的固定睡姿。具體方法是：用透氣棉料舊衣服做成長20厘米、寬10厘米的布袋，里面裝黃沙，用兩層布包扎以防漏沙。讓寶寶朝左側或右側睡，用沙袋在枕部固定。當寶寶的扁頭得以矯正，就可以取消沙袋，以免造成頭部側面受力過大。

補充鈣和維生素D

隨著寶寶大腦發育和頭骨的生長，你要注意鈣和維生素D的補充。從寶寶滿月起，就要給他補充鈣片和魚肝油。平時也可以讓寶寶要多曬太陽，促進鈣和維生素D的吸收。

為了有效預防寶寶睡扁頭，媽媽不妨注意以下幾個方面:

幫助還不會自己翻身的小寶寶經常更換姿勢，以免一側受力過大;擺放吸引孩子的玩具時應經常變換位置，這樣寶寶就不會總是盯著一個方向看;有空多抱抱寶寶，不要讓他整天躺在小床上或靠在小推車里;每天留給寶寶10分鐘左右的俯臥時間。

總結

寶寶出生4個月內，囟門骨縫還沒完全閉合，骨頭尚軟，因此這段時間都有機會改變頭型，只要注意改變睡姿就可能扭轉歪斜程度，建議你抓住這個最佳時機。4個月到兩歲前，這是最后的矯正機會，一旦頭骨鈣化完成頭型就再無法改變，兩歲后即使每天側睡都無法改變頭型。