舌頭發(fā)白是什么原因？

1、舌淡而苔薄白的，多為氣血兩虛。

2、如果舌苔薄白且過于潤滑，一般多見于表證、寒證，為風寒。

3、如果舌苔薄白而干燥的，則多見于表熱證或感受燥邪，為風熱。

4、如果舌苔白而厚膩的，多見寒濕里證。

5、舌苔白滑，潤澤多津，主寒證，或寒濕癥，多表示寒涼傷中，使中氣虧乏，陰寒下伏。舌苔白滑而粘膩、厚膩的，多見于體內(nèi)有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐的，為胃腑蘊熱，濕熱遏伏。

6、舌苔白厚而干燥的，為實熱證，表示濕濁化熱傷津，常見于各種胃炎、腸炎及口臭病變中。

舌頭發(fā)白是艾滋病嗎?

艾滋病舌苔的表現(xiàn)舌苔白不是艾滋病急性期的感染癥狀，舌苔白是我們中醫(yī)說的可能是虛癥的一種表現(xiàn)，也可能是飲食造成的舌苔白的一種表現(xiàn)現(xiàn)象，艾滋病病毒感染者在急性期，沒有說靠舌苔白就說得了艾滋病，而且是處于急性期，而且艾滋病急性感染期的癥狀是很難捕捉到的。正常人的苔色是薄白色的。

舌頭發(fā)白怎么調(diào)理?

1、飲食宜清淡

舌苔較厚說明消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。

多吃蔬菜，每天都應攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進消化。

2、多吃健脾胃的食物

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對補益脾胃都很好的。

如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。

3、喝養(yǎng)生粥

粥最養(yǎng)脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛后喝下，對胃有好處。

其中新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護脾胃。持之以恒，舌苔就會慢慢恢復的。

4、堅持鍛煉身體

如果能堅持鍛煉身體，每天保證半個小時，能增強身體抵抗力，加速身體血液循環(huán)，對增強脾胃功能大有裨益。

鍛煉要講究方法，而且要勞逸結(jié)合，不要過度了，否則會傷身的。