申時是幾點

古代所說的申時指的是現在的下午3～5點，這個時辰人體的足太陽膀胱經( 足太陽膀胱經是一條主要經過人體后背的循經，從內眼角出發，經過頭頂，向下沿著后頸、脊椎外側，到臀部，再順著大腿后外側至腳后跟，最后到小腳趾。)活躍，多喝水有助于膀胱排出體內廢物，促進泌尿系統的代謝。

另外在申時這個時段，氣血正好運行到腦部，所以此時的學習效率很高。申時這個時間段是學習的大好時機。

十二個時辰所對應的時間：

子時(23時至01時);丑時(01時至03時);寅時(03時至05時)

卯時(05時至07時);辰時(07時至09時);巳時(09時至11時)

午時(11時至13時);未時(13時至15時);申時(15時至17時)

酉時(17時至19時);戌時(19時至21時);亥時(21時至23時)

申時如何養生

1、申時的時候膀胱經最為旺盛，而膀胱的主要功能就是管理我們尿液，主要工作就是將尿液排出以及儲存。如果膀胱的功能出現了異常，那么身體就會表現出尿頻尿急以及尿不盡、尿失禁的情況。所以說，日常保養我們的膀胱是非常有必要的，能夠有效的促進身體健康。

2、在申時這個時段，氣血正好運行到腦部，所以此時的學習效率很高。申時這個時間段是學習的大好時機。但如果有人一到這個時候就難受、發困，就說明是膀胱經出了問題，很有可能是陰虛的問題。這時應該多喝水和吃些水果，可利于養生。申時氣血流注腦部時，此時無論是工作還是學習，效率都最高。古人說“朝而授業，夕而習復”，就是強調早晨學完后，一定要到下午申時好好復習，以強化記憶。

3、此時正是人體新陳代謝率最高的時候，肺部呼吸運動最活躍，人體運動能力也達到最高峰，此時鍛煉身體不易受傷，而且此時陽光充足、溫度適宜、風力較小，可謂是鍛煉的最佳時間段。運動必須出汗，這樣不僅可以疏通全身經絡，也可改善人的心情。如果今天您情緒低落，可以用出汗解脫煩惱。通過運動出汗，還可以使皮膚更健康、睡眠更深，還可緩解疼痛、放松肌肉、治療關節炎。下午也是工作最出成效的時間段。膀胱經是一條最長的經脈，其一端至腦部。

申時出生的人命運解析

申時初生人父母雙全，為人聰明伶俐，百事亨通，六親有緣，子息得力。

申時中生主克父，兄弟不得力，妻硬對，子息遲，六親具無情，縱然時運至，手足不相生。

申時末生主克母，六親淡薄，早年破家財受苦楚，必行至二十六歲后運方好勢，晚運有成。

申時出生的男女：

男：在愛情里他們很懂得浪漫，五行屬金的男士肩膀很寬很可靠，同時也是個好男人，性格倔強、堅強的他們對愛情一樣很執著。

女：申時出生的女性活潑可愛，聰明伶俐，腦子轉得快的她們，在愛情上大都會如愿己償，能獲得意中人的青睞。