產(chǎn)后進補，因體質(zhì)而異

“產(chǎn)后進補”這個觀念，的確是源至我們中國的老祖先，中醫(yī)認為：”產(chǎn)后氣血暴虛，理當(dāng)大補“。然而，明代的大醫(yī)學(xué)家張景岳亦指出：“凡產(chǎn)后氣血俱去，誠多虛癥。然有虛者，有不虛者，有全實著。凡此三者，但當(dāng)隨癥、隨人，辯其虛實，以常法治療，不得執(zhí)有誠心，概行大補，以致助邪。此辨不可不真也”。可見產(chǎn)后有虛癥，也有實癥。

中醫(yī)婦科古籍曾敘及有關(guān)醫(yī)案，指出當(dāng)時的富貴人家，因保護過當(dāng)，過量用人參進補，導(dǎo)致產(chǎn)婦氣血壅滯；過量用糖、酒、炭火補益，導(dǎo)致產(chǎn)婦內(nèi)熱橫生。

產(chǎn)后實癥，不可妄補

產(chǎn)后實癥包括下列癥狀，千萬不可亂補哦。

1、頭痛身熱、咽痛咳嗽、脈洪數(shù)有力者，此屬產(chǎn)后外感實癥。

2、熱渴燥煩，或便秘腹脹，酷喜冷飲，眼屎多，小便痛、尿色赤黃，脈見洪滑，產(chǎn)后內(nèi)熱之實癥。

3、產(chǎn)婦身體并未達到虛弱程度，妄用大補之藥，導(dǎo)致身體諸癥不適，此乃為調(diào)攝之實癥也。

4、產(chǎn)后過食膏粱厚味食物，而導(dǎo)致食積腹脹，此腸胃內(nèi)傷之實癥也。

腸胃不佳的女性虛不受補

產(chǎn)前原本就有腸胃問題的女性，產(chǎn)后消化系統(tǒng)多半較為虛弱，不宜馬上進食油膩礙胃補品，若不慎為飲食所傷，造成產(chǎn)婦肚腹脹滿、腹痛泄瀉諸癥，于是腸胃功能受損，形成“虛不受補”狀態(tài)，將有礙于日后坐月子的相關(guān)調(diào)理。

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