月子幫經(jīng)驗豐富的月嫂導(dǎo)師,親自入戶為您指導(dǎo),當寶媽遭遇便秘,有哪些方法可以緩解便秘。
預(yù)約用戶:洋洋爸媽
寶寶年齡:一個多月
需解決問題:媽媽便秘
需要解決的問題入戶了解到:寶寶一個多月了,全母乳喂養(yǎng)。了解了媽媽的飲食,青菜吃的少,沒吃水果。
月嫂導(dǎo)師建議:每天食譜要有青菜,水果最少要吃一種,適當?shù)倪\動,每天順時針避開肚臍按摩肚子最少兩分鐘,再從胃的位置往下推到恥骨處。堅持一個星期,便秘情況就有很好的改善,還能減肥美容的哦!
1、寶寶黃疸。一個多月寶寶理論上來說不容易有黃疸,如果還有黃疸的話,就是家人沒有照顧好哦。
月嫂導(dǎo)師建議:每天帶寶寶早晚曬太陽。這樣會幫助寶寶消退黃疸。但要注意幾點:要在陽光充足時在戶外給寶寶照射,可以充分暴露身體皮膚,接受更多陽光照射,注意不要著涼;注意保護眼睛和會陰部;照射時間以上下午各半小時為宜,注意變換體位,以免曬傷。
2、寶寶有點紅屁屁。
月嫂導(dǎo)師建議:每天白天要給寶寶晾晾小屁股,寶寶大便的時候,要用專用的小毛巾和小盆,給寶寶清洗小屁屁。在每次換上新的尿布之前,先停幾分鐘,等小屁屁變得干爽后再換上哦。
3、房間的空氣不流通。
月嫂導(dǎo)師建議:產(chǎn)婦分娩后身體虛弱,需要有新鮮的空氣,以盡快改變身體虛弱狀況,恢復(fù)健康,房間溫度應(yīng)保持在26度左右,每天早晚通風兩次。
4、寶寶每天都在空調(diào)房里。
月嫂導(dǎo)師建議:每天要帶寶寶下樓去曬曬太陽,接接地氣。

月嫂導(dǎo)師還會教給寶媽一些育兒知識,以及如何為寶寶做撫觸操,被動操等。在月子幫訂閱號輸入關(guān)鍵詞“被動操”、“撫觸操”可獲取操作視頻。這些寶寶操對寶寶的身體和智力發(fā)育都大有好處,還會讓寶寶好帶一些,所以月嫂導(dǎo)師都會教給每位媽媽哦。
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