提高精子和卵子的質量
在計劃生育前3個月就要注意生活習慣，每天保證7-8小時睡眠，不要酗酒抽煙，男女雙方要少接觸化學劑、有害氣體等，盡量減少電器輻射，手機輻射等。
飲食方面，不要偏食，五谷雜糧都要吃，盡量少吃農藥多的蔬菜水果，多吃土豆、地瓜、藕等無污染的食物比較好。每天的飲食搭配合理，早餐要吃好，蔬菜、蛋奶、豆類、面食等；午餐吃飽，晚餐吃好。

讓陰道呈現酸性

既然想生男孩是讓陰道呈現堿性，那么生女孩自然就是酸性了。因為X、Y精子在酸堿值不同的環境里，游動的速度不相同，X精子在酸性的環境里較為活躍。因此，若是想生女孩夫妻就可以利用以上這個特點，在行房之前，女方以少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗女方陰道，讓陰道呈現酸性的環境，如此一來提高生女孩的概率。 盡量避免高潮

這里所說的高潮是對于女方而言，若是想要生女孩的夫妻，那在行房的時候，女方要盡量避免高潮，因為達到高潮時，會增強陰道的堿性，這不利于X精子的活動生長。同時，想要生女孩的夫妻，性行為的次數應該頻繁些，因為性行為的次數愈多，可以使Y精子的數量減少，但也要適度而行。另外，想要生女孩的夫妻，應該在排卵日前三天停止性行為。 體位講究

很多人都知道想生男孩的話，性交時最好是深插入，那么，想生女孩是不是就應該反過來，應該是淺插入呢？其實這個不用懷疑，確實是這樣的，男方采取淺插入的方式，射出精子必定會在酸性的陰道內停留一段時間，讓Y精子盡可能地被淘汰，只留下X精子，這樣就能達到提高生女孩的概率了。