1.禁欲
禁欲約5天的時間,直到到排卵日前才能行房,這樣才能保證有足量的精子。
2.調(diào)節(jié)陰道酸堿度
排卵日前三天用配制2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道沖洗陰道,從而增強陰道的堿性環(huán)境。
1.要有高潮
同房時要使女方達到高潮,較可能生男孩,因為女性高潮時,子宮頸分泌的堿性分泌物較多,適合Y精子活動,所以事前男方應(yīng)多愛撫女方。
2.插得要深
如果想生男孩,深入的性交姿勢會比較好,這樣能盡可能將有元氣的Y精子大量射到陰道內(nèi),所以要想生男孩就要選擇能進入得比較深的姿勢。
3.射精之后不要立刻出來
注意男方射精后,不要立即抽出陰莖,應(yīng)該在陰道里停留10分鐘左右,同時女方臀部要抬高,以創(chuàng)造有利的條件讓精子順利的到達子宮,提高受孕幾率和生男孩的幾率。
1.基礎(chǔ)體溫法
每天清早醒來,在沒有任何活動時,立即測體溫,這種體溫被稱為“基礎(chǔ)體溫”。把每天測得的基礎(chǔ)體溫標在方格紙上,排卵期規(guī)律的女性可以發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,在排卵期前兩周左右基礎(chǔ)體溫往往低于36.5攝氏度,而排卵期后兩周左右基礎(chǔ)體溫往往高于36.5攝氏度。即一個月中,出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫前低后高的雙向曲線,這個雙向曲線開始變高的那天就是排卵期。
2.試紙自測
排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平,來預(yù)知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內(nèi),尿液中的黃體生成激素(LH)會出現(xiàn)高峰值,用排卵試紙自測,結(jié)果就會顯示為陽性。
3.計算公式
排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;
排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。
例如月經(jīng)期最短為28天,最長為37天,需將最短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將最長的規(guī)律期減去11(37-11=26),所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。
4.B超監(jiān)測
B超監(jiān)測是最快也是最有效準確的方法,通過B超檢查,有經(jīng)驗的醫(yī)生會看到卵泡從小到大排出來的過程。
5.白帶觀察
在一個月經(jīng)周期中,白帶并不是一成不變的。大多數(shù)時候,白帶比較干、比較稠,也比較少。而在兩次月經(jīng)中間的某一天,白帶又清、又亮、又多,像雞蛋清,更像感冒時的清水樣鼻涕,這天就是排卵期。這是由于排卵時產(chǎn)生了較高濃度的雌激素,作用于宮頸口的柱狀上皮細胞,使它們分泌大量白帶。
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