射精和生男孩的小秘密

1、排卵期同房 決定生男生女的Y精子和X精子有各自的特點，一般來說，Y精子運動的速度比X精子快，但是壽命短，耐力不能X精子相比，所以，同房最好選在排卵日，那樣才能充分體現(xiàn)Y精子的優(yōu)勢，增加生男孩的機會。 

另外，Y精子的耐酸性比X精子差，雖然速度快，但是對粘液的穿透力不敵X精子，所以，如果趕在排卵日同房，這時候的宮頸粘液薄而且偏堿性，Y精子的存活率更大。 

如果你的月經(jīng)比較規(guī)律，那么排卵期一般在下次月經(jīng)前14天，以月經(jīng)周期減14即得排卵期。如果月經(jīng)不規(guī)律，可以通過B超監(jiān)測，更加準確，憑感覺是比較難找到排卵期的。 

2、性高潮 其實這也是和Y精子耐酸性差有關(guān)的額，性高潮分泌的物質(zhì)成堿性，有利于Y精子存活并且前行。 

3、同房體位 Y精子在陰道內(nèi)的活躍度不大，盡量射精在宮頸處，可以縮短精子的前行路程。 

4、同房前適當禁欲 禁欲是考慮到精子的數(shù)量和質(zhì)量，雖然正常男性每天能生精3000萬左右，但是頻繁的同房精子的質(zhì)量和數(shù)量會降低，沒有充足的時間生精，優(yōu)質(zhì)的精子數(shù)量受影響的機率很大。當然同房的間隔也不能太長，這樣也不利于精子的活性。 

5、適量運動 運動雖然可以幫助提高身體素質(zhì)，提高性能力，但是過度的運動會適得其反，可使精液PH值下降，影響Y精子的活力。為了培養(yǎng)Y精子，勞逸結(jié)合適當運動，避免體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)生過多，傷害Y精子。 

6、其他。 雖然飲食的效果不大，但是可以適量的使食用堿性食物。盡量早備孕，年齡越大可能孕育男孩的機率越低，這根人的生理特點息息相關(guān)，不能違背的自然規(guī)律。