生完孩子了，你會發現自己和原來的閨蜜似乎越走越遠。該如何與沒有生育的朋友繼續保持友誼呢？這篇文章或許能讓你釋懷，或者給你一些啟發。

Sarah Ferris去見了一個剛剛生了孩子的朋友。這位新媽媽看起來充滿了喜悅，并且立馬開始給Sarah上課，告訴她生孩子要趁早，現在就可以開始備孕了。

“我一直都很欣賞她直率的性格，”Ferris說，“但考慮到我剛剛才分了手，我覺得她說這番話的態度有點居高臨下。”

而她們下一次見面的時候，這位新晉媽媽建議35歲的Ferris去冷凍卵子，以防萬一。Ferris知道她并不是存心刺傷自己，但從那一刻起，她感到她們之間的友情開始動搖了。

在生完孩子之后，連跟平常居住在一起的人維持好關系都成為了一件難事，更不用說那些完全體會不到你換尿布和起夜喂奶的艱辛的人了。所以，當你有了孩子，你和那些沒有孩子的朋友之間的友情可能會逐漸變淡，可能是因為沒有時間、可能是因為照顧孩子是你當下最重視的事。

調整你的時間表

Lainey Lui是八卦網站laineygossip.com的創始人，也是eTalk網站的一名記者，她曾經撰文坦率地表明了自己不想要孩子。這位38歲的女士說，她為了和她已經組建了家庭的朋友們維持友情，付出了不少努力。為了維持這份友情，她盡可能靈活地安排自己的時間，有時還不得不對自己的觀點作出妥協?！半p方都要作出調整，并且承認情況已經跟過去不一樣了，”她說，“我那些已經有了家庭、生了孩子的朋友，不再像從前那樣主動邀約了。而且他們都知道，我已經打定主意不生孩子了?！?

認識到嫉妒心和競爭意識的存在

心理學家Barbara Bresver說，人們不應該因為日常的互動發生了變化就放棄一段友情。解決問題的關鍵是，承認雙方之間的隔閡有時是因為嫉妒心和對對方的評判心理在作祟?！坝袝r候，朋友們之間存在著不被點破的競爭關系。一個單身，一個已經結婚生子，她們也許會問自己：誰的選擇才是正確的？”Bresver說。雙方都應該認識到自己的這種心理，并繼續尋找朋友之間仍然存在的共同點來維續這段友情。

而當一方沒有孩子的原因是因為不孕不育的時候，就更容易產生嫉妒心，這種情況更為敏感，這樣的關系一定要小心處理。Ferris承認，有時候她確實會感到嫉妒?！拔业男那楹軓碗s。我當然想跟我最好的朋友在同一個時期生孩子。”不幸的是，她朋友“母親至上”的言論讓她很難公開地跟她分享自己的感受。

Deb McCain是一名41歲的母親，她有兩個女兒，一個三歲，一個六歲。仔細回想起來，她確實對于自己有兩個孩子這件事有些沾沾自喜?！氨绕鹞夷切]有孩子的朋友，我感到我有更高的目標，我平日所做的事更為高尚，”她說，“不過這是典型的第一次當媽媽的人才有的想法，慢慢的，你就會回歸到普通的生活中。”

作出妥協

McCain 會把她的朋友們邀請到家里來，以維持她們之間的友情?！拔覀兊木蹠辉傧襁^去那樣有上等的美食或者讓人興奮的安排，但至少在孩子入睡之后，我能和姐妹們好好聊聊天?！彼f她的大多數朋友都能夠接受這種妥協。

Ferris說，她經常被安排參加這種在家里的聚會，因為媽媽們想和閨蜜好好聚聚，但在中途，孩子就開始哭鬧，然后大部分時間都被耗費在哄孩子身上?！坝袝r候我都搞不懂她們為什么要邀請我去，她們看起來壓力很大，我們也沒辦法好好聊天?！?

不要想當然

但每次聚會背后真正的問題是，朋友之間對對方的生活作出想當然的假設?！拔夷切┯泻⒆拥呐笥芽倳竿野凑账齻兾鼓痰臅r間表來安排時間，好像我自己的生活并不重要、不需要得到關注、不需要井井有條一樣?！盕erris說，“我愿意為了她們靈活地安排我的時間，但有時候，我的時間表和我自己的事也同樣重要?！?

相互支持

友情的基礎是相互支持，Bresver說，而好朋友之間，應該能在不同的人生階段找到相處之道。“友情在多年里要經歷很多很多的改變，”她說，“有了孩子只是其中之一。而真正的朋友總是能夠為彼此提供支持。”

McCain說她很感謝她那些沒有孩子的朋友們為她所做的事——幾通電話，郵寄過來的禮物和一起喝咖啡的聚會?！霸谏旰⒆拥牡谝荒昀铮覜]辦法經常和朋友聯系，但我的朋友們總會花上一些時間來看我，我很感謝他們。即使他們不太了解我當下正經歷著什么，他們都對我伸出了援手。而這就象征著真正的友情?！?

Tracy Lee今年42歲，她對雙方的處境都深有體會。她在41歲生下了第一個女兒，而她的大多數朋友在十年前就生了孩子。她現在意識到，當年她單身的時候，可能對她那些有孩子的朋友們有不少誤解。“我以為她們不太想見我，或者對我的生活不感興趣。但現在，當我一些沒有孩子的朋友談論她們的日常生活時，我都會感到很激動。我實在是不想再聊孩子了！”

如果你感到你和沒有孩子的朋友之間的友情正在流逝，你可以試試這些方法：

靈活地安排時間。你和你的朋友都應該意識到，在雙方的時間表對不上的時候，就必須得做一些必要的妥協。例如一個晚上不給孩子洗澡，比起一段長久的友情來說也不算什么吧？

省略無聊的對話。給孩子找一個日托班很難、你家孩子除了魚柳什么都不想吃……試著少談論這些對你的朋友來說無關緊要的話題。你們總能找到一些生活中的共同話題的（關于生活壓力、人際關系的挑戰、自我形象的管理等等）。

安排一次約會。做一些你們一直都喜歡一起做的事，或者做一些你們從來沒做過的事。你們可以一起去看畫展，或者去一個你們從來沒去過的街區，這樣你們約會的焦點就不必一直停留在你們兩個人身上。你最好安排一個阿姨照看孩子，如果你不得不帶上孩子的話，最好選一個孩子會在推車上小睡的時間，或者找一個孩子能自己玩耍的地方，這樣你們就能好好聊天了。

打個電話。別忘了還有一種古老的通訊設備叫作電話！它比郵件和短信可要親密多了。

談一談身邊的變化。有時候，當兩個朋友的生活變得完全不同時，他們之間的競爭感也會逐步上升。朋友之間應該承認嫉妒心的存在，并且用同理心來對待對方遇到的問題。