鼻子上長痘痘怎么辦：不能吃生冷的東西

食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。

注意：

除了不能吃生冷刺激的食物之外，忌食辛辣，油膩，燒烤等食品，多補充水分和維生素。

鼻子上長痘痘怎么辦：作息規律

睡眠習慣要調理好，保持每晚11點前入睡，保證7至8小時的睡眠時間，不要熬夜。自古就有睡美人之稱，因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘，睡眠的時間足夠了身體的新陳代謝才會順暢。

鼻子上長痘痘怎么辦：正確清潔

鼻子是比較容易出油的地方之一，如果平時鼻子容易長痘，就要檢查你的洗臉方法是否徹底啦，如果不徹底，油脂污垢堵塞了毛孔，痘痘就不可避免了。所以每天洗臉時，要注意在下巴的位置按摩幾秒鐘，讓污垢被全部帶走。

注意：

洗臉的次數不是越多越好哦，通常情況下，一天兩次就足夠了，如果出油量大，前期可以洗三至四次，以后慢慢減至兩次。

鼻子上長痘痘怎么辦：選擇專門的祛痘產品

選擇專門的祛痘產品，MM們可以在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。

注意：

平時要避免使用油性化妝品和激素類藥物，否則會刺激鼻子的皮膚，后果不堪設想。