內分泌紊亂哪里長痘痘

內分泌紊亂一般會在臉上和身體背后、臀部等部位出現痘痘。

原因：

內分泌紊亂導致體內黃體荷爾蒙分泌過旺，促使皮脂分泌過盛，大量的分泌物無法排出，就會堵在毛孔出，將毛囊堵塞，就容易長痘，通常出現在臉上和身體背后、臀部等部位。

內分泌紊亂哪里長痘痘-內分泌紊亂長痘怎么辦

1、要有足夠的睡眠。每個人每天至少要休息8個小時，同時也要提高自己的睡眠質量，如果自己睡不好的情況下，可以在睡前兩個小時做一些小運動，或者是睡前喝一杯熱牛奶這些都對睡眠有很大的幫助。

2、經常洗熱水澡。很多人都喜歡夏天的時候沖涼水澡，熱水澡能使毛細血管張開，有利于促進血液中毒素的排出，可以每天晚上泡腳，這些都是可以調節內分泌失調，緩解痘痘的癥狀。

3、多多按摩前胸、后背、脊柱等部位，可以保持淋巴液、血液的暢通，可以加快體內雜物的排出，幫助痘痘的恢復。

4、獻血并不是壞事。只要自己的身體健康可以獻血的話，就應該定期獻血，可以降低血液的粘稠度，促進毒素的排出。

5、多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激快餐等食物，要多進行鍛煉運動。

6、平時潔面時，應堅持使用不含肥皂和酒精潔面皂或者潔面劑清潔皮膚，以免刺激粉刺更嚴重，但要注意不能過度清潔皮膚。

內分泌紊亂哪里長痘痘-內分泌紊亂去痘小偏方

內分泌紊亂除了上述的日常調理方法外，也可用下列的小偏方治療。

薏仁粉祛痘

材料：薏仁粉、黃豆粉、純凈水

做法：取適量的薏仁粉和黃豆粉，根據同等量調配好，一同放入容器中，在倒入少量的清水，并攪拌均勻成粘稠狀，在潔面后，涂抹在臉上，等上15分鐘左右，用溫水清洗干凈。具有消炎清熱解毒功效，可有效去除痘痘。

金銀花去痘

材料：金銀花、綠豆粉

做法：講準備好的金銀花放入杯子中，然后用沸水沖泡，蓋上蓋子悶上10分鐘，再將金銀花取出，切碎晾晾，再加上綠豆粉一起混合均勻，調入適量的金銀花水，攪拌成泥狀，然后涂于痘痘處，待10分鐘后洗凈。能清熱解毒，排出毒素，而且還能祛痘控油。

益母草排毒去痘

材料：益母草、黃瓜、蜂蜜

做法：把益母草焙干碾成粉末狀，放入面膜碗中，再其中摻入適量的黃瓜汁和蜂蜜調和，一起混合攪拌均勻，在潔面后，將其涂抹在臉上，避開眼部及唇部四周，保持20分鐘，再用溫水洗凈。可消炎抑菌，有效消除火痘。

綠豆粉祛痘

材料：綠豆粉、蜂蜜

做法：根據自己所需的量準備好綠豆粉，然后放入面膜碗中，在里面加上些許蜂蜜調和，一同混合攪勻，在清潔完面部以后，將其涂抹在臉上，帶上15分鐘，再用溫水洗凈即可。綠豆粉具有很好清熱解毒功效，它能排出毒素，起到消除紅腫痘痘的效果。