體毛多的女生吃什么好：水果

多吃一些維生素E含量比較多的食物。這樣很有利于身體內(nèi)激素的平衡。多吃獼猴桃和西紅柿，其中獼猴桃是最好的，富含維生素E，長(zhǎng)期食用對(duì)大家的小胡子去除很有益處。

體毛多的女生吃什么好：蔬菜

富含維生素E的食品有麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E。

體毛多的女生吃什么好：其他

奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動(dòng)物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。

體毛多的女生吃什么好：體毛旺盛修剪方法

1、先將過長(zhǎng)的毛發(fā)修剪

由于毛發(fā)過長(zhǎng)會(huì)不容易將其剔除干凈，因此建議你先將欲除毛部位的過長(zhǎng)的毛發(fā)修剪至約0.5cm左右。

2、淋浴2至3分鐘讓毛發(fā)軟化

要除毛前先以熱水潤(rùn)濕除毛部位，大約2到3分鐘，如此比較容易剔除，但切忌別淋浴太久，因?yàn)樗謺?huì)讓皮膚產(chǎn)生皺褶及膨脹感，在除毛時(shí)會(huì)因?yàn)椴粔蚍N而很容易傷到肌膚。

3、順著毛長(zhǎng)的生長(zhǎng)方向除毛

順著毛發(fā)生長(zhǎng)的方向除毛，并將較難除毛的部位先剔除，再除較好剃的部位。

4、清潔肌膚

除毛后難免會(huì)有斷掉的毛發(fā)沾在身上，可使用溫水清洗除毛后的部位，再用毛巾擦拭干。