精子粘稠度過高怎么辦：注意飲食

在日常生活中，飲食還有生活習慣是與精液密切相關的。平時不酗酒，不吸煙，少吃辛辣等刺激性食物，要多加保護自己的前列腺，注意保暖。

注意：

平日里多喝水，有助于新陳代謝，降低身體的密度，改善身體狀況。

精子粘稠度過高怎么辦：節制性欲

在夫妻生活上，要保證質量，不要貪圖美色放縱自己，這樣也很容易引起腎虛從而導致精液出現問題。在日常的性生活中，建議做到有規律高質量，這樣才能夠增強自身體力，從而達到性生活完美的狀態。

注意：

除了注意房事頻率之外，還要注意休息，養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

精子粘稠度過高怎么辦：黏液溶解劑稀釋

精液過稠可以用四丁酚醛或痰易凈等黏液溶解劑，將粘稠度高的精液放進容器中，通過技術，將精液與黏液溶解劑混合后作人工授精，能夠使精液變稀，從而增高受孕成功的概率。

精子粘稠度過高怎么辦：中藥治療

通過服用中藥黃柏、補骨脂、茯苓各6克，何首烏、菟絲子、枸杞子、生地、熟地、丹參、山茱萸等，對改善精子粘稠度過高有一定的好處。

注意：

吃中藥盡管副作用小，還是要聽醫生的建議進行服用，才能達到最大化的效果。