長牙期是寶寶成長中非常重要的一個階段，作為媽媽，看著自己的寶寶慢慢的成長發育，也是一件很幸福的事情。說到寶寶的成長發育，也是很奇妙的，就拿寶寶長牙這件事情來說，每一個不同階段都會給媽媽帶來不一樣的驚喜。那么，寶寶長牙的步驟是怎樣的呢？媽媽們有沒有仔細觀察過呢？今天，家有好baby小編就為大家整理一下關于寶寶乳牙的全部萌出過程及各個階段的食物選擇，一起來感受一下這種奇妙的變化吧！

1、預備期：

在寶寶4-6個月時，這時并看不到寶寶牙齒的影子，別著急，寶寶牙齒正在悄悄的醞釀當中，就像埋在土地中的種子，正在生根發芽。

這時，媽媽要在寶寶的飲食上多加注意，及時給寶寶添加泥糊狀的食物，可以選擇一些含有多種維生素和礦物質的營養米粉，還可以給寶寶選擇吃一些蔬菜水果泥，像土豆泥、蘋果泥等等，一方面可以給寶寶提供多種營養，另一方面還可以刺激寶寶的味覺、嗅覺以及視覺。

2、破“土”期：

在寶寶6-7個月時，寶寶的口水開始變得多起來，牙齦摸上去也硬硬的，這時，寶寶的牙齒就要破“土”而出了。

這時候寶寶的飲食方面可以多吃些淀粉類的食物，像面包干、手指餅、磨牙棒等，最好讓寶寶自己拿著吃，可以鍛煉寶寶手的協調能力和身體器官配合的靈活性。開始可能寶寶只是用唾液把食物泡軟后再吃下去，過幾天寶寶熟練后可能就會用自己的牙齦磨食物，并嘗試咀嚼。在這個階段，寶寶的牙齦會出現發癢，因此寶寶也很喜歡咬硬東西，更有利于乳牙萌出。

3、2顆牙期：

在寶寶7-8個月時，下牙的一對乳中切齒萌出，有了這兩顆小白牙，寶寶會將任何一種食物放在嘴中品嘗，甚至其他物品，像玩具、日用品等都不放過，這時家長一定要注意看護好自己的寶寶，把那些絕對不能讓寶寶碰的東西收起來，以免寶寶誤食發生危險，比如說藥。

寶寶這個時期的飲食，最好提供一些半固態的食物，例如：爛面條、菜粥、蛋羹等。這些輔食的攝入不僅對寶寶的生長發育有好處，還有利于寶寶牙齒的成長。

4、4顆牙期：

在寶寶8-12個月時，寶寶上牙也會長出兩顆利齒，加上這兩顆牙齒，有四顆牙齒的寶寶更加的愛好咀嚼了。

寶寶這個時期的飲食，媽媽可以給他更多的選擇，像混沌、豆腐、碎菜包、蘋果、西紅柿等，都可以讓寶寶嘗試。豐富的食物品種的攝入，對于寶寶的成長發育是非常重要的。

5、6-8顆牙期：

在寶寶9-13個月的時候，寶寶上牙的側門牙開始萌出，10-16個月下牙的側門牙也開始萌出。

這個時期，媽媽可以逐漸給寶寶吃固體食物了，并且寶寶開始適應吃固體食物，此時寶寶腸胃的消化功能也趨于成熟?？梢越o寶寶吃米飯、面條、切得較細的蔬菜等等。

6、8-12顆牙期：

在寶寶13-19個月時，寶寶的第一顆乳磨牙開始萌出，此時，寶寶的咀嚼能力大大提升，這時寶寶對食物的欲望也比較強烈，會自己將食物送到口中，基本媽媽可以不用那么麻煩的喂寶寶吃飯了。

寶寶在這個時期的飲食選擇更多了，饅頭、餃子都可以吃了，各種蔬菜如果切得小一些，寶寶也可以自己吃了。

7、12-20顆牙期：

在寶寶16-20個月時，寶寶20顆牙齒逐漸長齊了，結束了寶寶乳牙的全部萌出過程。

這時寶寶的飲食只要不是特別硬的食物，就都可以接受了。

以上內容及就是家有好baby小編為大家整理的關于寶寶乳牙的全部萌出過程及各個階段的食物選擇，希望能幫到大家。