我們都知道，子宮對于孕育來說相當于寶寶健康成長的沃土，但是有些朋友存在子宮內膜薄的情況，這就好像土地過于貧瘠，是不利于種子成長，也就是說不利于寶寶成長的，甚至有的朋友子宮內膜過于薄導致寶寶沒有辦法順利著床，自然也不會有好孕氣了。

相信很多內膜薄的朋友都很著急，希望自己的子宮內膜能夠養厚一些，但是，到底該怎么調理，才能讓子宮內膜厚一些呢？
首先我們要明確，為什么會出現子宮內膜薄的問題:

1、內分泌因素影響內膜厚度
很多朋友因為內分泌水平不好，導致子宮內膜不能很好的長到合適的厚度。
2、宮腔操作影響內膜厚度
比較常見的是流產、剖腹產或者宮腔手術導致內膜受孕，進而導致子宮內膜過于薄。
3、子宮畸形影響內膜厚度
相對來講這是比較棘手的一種情況，有些女性因為先天性的子宮畸形導致內膜無法長到正常的厚度。

針對前兩種情況，通常醫生會采取激素刺激內膜生長，當然，具體還是要判斷個人情況來決定的。但是針對第三種情況就完全需要根據個人子宮情況來治療了。

當然，很多朋友都希望靠食補就能改善內膜情況，其實食補也只不過是一種輔助治療的手段，對于子宮內膜薄來說還是主要依靠治療的。食補的話可以在日常多吃一些豆類、谷類、薯類食物，尤其是豆類食品，因為豆類食品多含植物雌激素，對于內膜來說也是一種良性的刺激，但是，好的食物也不可以多吃，適量就好哦！

最后，祝愿大家早日好孕！