尿頻、尿急、尿痛、尿不盡，會陰部、腰骶部、下腹部、腹股溝、大腿內(nèi)側(cè)等部位疼痛，性功能下降、身體虛弱、精神不振，每晚起夜兩三次，感覺身體被掏空……

你也有這些無以言說的癥狀嗎？那你要多關(guān)心自己的前列腺了。前列腺對男人的重要性不言而喻，關(guān)系著男性一生的健康。

解密前列腺

倒置的板栗

前列腺是男性一個特有的腺體組織器官，它位于膀胱底部、包饒近端尿道，恥骨后方、直腸前方，形狀類似倒置的板栗。

四大功能缺一不可

構(gòu)成尿道近端，參與排尿控制；

具有外分泌功能，分泌前列腺液，參與精液的組成，對精液的營養(yǎng)支持及液化有重要作用；

具有內(nèi)分泌功能，分泌促甲狀腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素、前列腺素等多種激素，含有豐富的5a還原酶，參與二氫睪酮的形成；

同時前列腺也是射精通道，所以綜合來說前列腺的生理功能含概泌尿生殖和性的功能。

淺談前列腺炎

炎癥≠感染

說到炎癥，通俗地說就是“發(fā)炎”。而發(fā)炎與感染是有所不同的，感染只是發(fā)炎的一種原因，而很多炎癥是沒有感染的。

醫(yī)學(xué)上對炎癥的定義是“具有血管系統(tǒng)的活性組織對損傷因子所發(fā)生的防御反應(yīng)”；炎癥后的組織改變是局部血管擴(kuò)張、血管通透性增加局部炎癥細(xì)胞集結(jié)。

四種前列腺炎，分清類別很重要！

急性細(xì)菌性前列腺炎

這種類型起病急，伴有會陰部陰囊及排尿的急性疼痛，甚至畏寒發(fā)熱；

慢性細(xì)菌性前列腺炎

它的特點是一般具有慢性反復(fù)性的尿道或者前列腺的細(xì)菌感染，檢查會發(fā)現(xiàn)按摩后的尿液中白細(xì)胞升高，這一類的前列腺炎占慢性前列腺炎患者的5%到10%；

慢性非細(xì)菌性前列腺炎

此類又稱之為慢性骨盆疼痛綜合癥，主要表現(xiàn)是慢性、長期、反復(fù)的會陰部、恥骨上、腹股溝區(qū)級肛周等區(qū)域的慢性疼痛不適，檢查發(fā)現(xiàn)按摩后的尿液白細(xì)胞并無明顯升高，這一類的前列腺炎占了慢性前列腺炎患者的80%到90%；

無癥狀性的前列腺炎

這一類的前列腺炎患者一般是在檢查中發(fā)現(xiàn)：前列腺液或者按摩后的尿液中白細(xì)胞有升高，但患者沒有任何相關(guān)的自主癥狀。

不要慌！前列腺炎其實就像感冒一樣

平時所謂的前列腺炎大部分是指慢性前列腺炎，而極少數(shù)患者是由于細(xì)菌感染導(dǎo)致的慢性前列腺炎，這類前列腺炎需要使用抗生素來殺滅感染原，而大部分的慢性前列腺炎都是非感染性的前列腺炎；

有關(guān)研究顯示，致病的因素主要是前列腺及周圍盆腔肌肉的郁血，導(dǎo)致肌肉的痙攣及末梢神經(jīng)的刺激癥狀，所以這一類的前列腺炎主要是對癥治療和生活起居、飲食運動的調(diào)養(yǎng)，它會反復(fù)的發(fā)作；

有句話說得好，男人得慢性前列腺炎就好像人得感冒一樣，所以大部分前列腺炎患者朋友們不必太過焦慮。

拯救前列腺

前列腺炎是否一定要用抗生素來消炎？

四種前列腺炎中僅一型和二型是有細(xì)菌感染需要用抗生素來治療，而這兩類前列腺炎占前列腺患者的15%，大部分的前列腺炎都無需抗生素治療，所以前列腺炎患者們一定要注意不要過多濫用無謂的抗生素，帶來不必要的身體及器官的損害。

慢性前列腺炎為何難治？

一是因為前列腺包膜很厚，藥物很難進(jìn)入前列腺的組織細(xì)胞；其次，大部分慢性前列腺炎是屬于慢性非細(xì)菌性的前列腺炎，正如上所說它的主要病理是因為郁血及肌肉的痙攣、末梢神經(jīng)的刺激所產(chǎn)生的癥狀，所以，癥狀容易反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致較難治愈。

前列腺保健

前列腺如何保健？

規(guī)律的生活習(xí)慣 早睡早起，勞逸結(jié)合，按時作息；

健康的飲食習(xí)慣 清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，比如西紅柿對前列腺具有非常好的保健功能；切忌過多食用辛辣刺激食品或酗酒；

合理的運動 生命在于運動，比如跑步，盆底肌肉對前列腺具有規(guī)律的按摩作用促使前列腺的腺體及循環(huán)更加舒暢；適當(dāng)?shù)倪\動可以提高機(jī)體的免疫功能；

適度的性生活 注意性衛(wèi)生，性生活應(yīng)該適度為宜，健康規(guī)律的性生活有利于降低性張力，舒暢身心；但切忌宣泄式無節(jié)制的性生活，夫妻雙方應(yīng)該愛護(hù)自己及對方，注意個人衛(wèi)生，以防交叉感染；

注意局部保暖 不要長時間騎車或久坐，注意局部保暖。

教你一招！前列腺保健操

取仰臥位，兩手臂枕與頭后，雙腿伸直，雙足分開，吸氣，用力收縮臀部肌肉，緊縮上提肛門，堅持?jǐn)?shù)數(shù)1-10呼氣，放松后如此循環(huán)往復(fù)。