前段時間看《中餐廳》中，黃曉明看到別人家的女兒時，非常羨慕，已經有了一個兒子的黃曉明，還想要個女兒，想生女孩這幾招必須學會。

現在，很多年輕家庭的孕育觀念已不再像以前那樣重男輕女了，大多數人也像黃曉明一樣，渴望能生個女孩，尤其是爸爸們，都想要個萌萌噠的女兒。如果你也想要一個可愛、愛撒嬌、疼人的寶貝女兒，不妨試試下面這幾個方法。

1.在排卵日前三天停止性行為

通常在排卵日當天，婦女的體內就會分泌多量且透明的粘液，這些粘液可以阻止精子進入子宮中，只停留在酸性的陰道里，在酸性的環境中不適合Y精子生長，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宮的粘液溶解后，X精子便能順利地與卵子結合，而生女寶寶。因為精子在子宮內有3天的生存期，所以如果要避開在排卵日當天受精，就必須要在排卵日3天前就停止行房。

2.讓陰道呈酸性

X、Y精子在酸堿值不同的環境里，游動的速度不相同。Y精子在堿性的環境里比較會游動，而X精子在酸性的環境里較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩的時候，可以利用X精子喜好酸性的特質，將陰道環境布置成酸性的，便可提高生女兒的可能性。女方也可在性行為前，以少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈現酸性的環境，有助于生女。

3.女方在同房時，盡量避免高潮

正常女性的陰道通常呈現強酸性（ph3.8-4.2），第一次高潮后為酸性（ph5.2-6.0），第二次高潮后，會變化成弱酸性 （ph6.3-6.8）。因為精液屬于堿性（ph7.4-7.8），且達到高潮時，會增強陰道的堿性，再加上堿性的環境比較適合Y精子的生長，所以如果想生女兒的人應該盡量避免高潮，減少讓陰道堿性增強的機會。

4.嘗試淺插入性交

要使到達子宮的Y精子減少，X精子留下較多，進行淺插入性交是生女孩的必要原則。因此，男性射精必須在男性性器盡可能淺插入的狀態下進行。這樣，精子從射出到到達子宮入口為止的距離和時間都會延長，不耐酸的Y精子就會慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到達子宮的比率較高。

想生女寶寶的準爸媽們，也可以通過飲食來做調整。

準媽們可以通過吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質偏酸性，這樣也可以讓陰道的酸度提高，有利于生女寶寶。

而準爸們則可以多吃堿性的食物。酸性食物：泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類（海鯽魚、鮪魚、鯧、鮭、薩門魚、鯖、鰹、鯧魚等）木魚、卵白、酸的果類（蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、菠蘿等）。

除了注意飲食外，準爸媽們還要保持運動習慣哦，呈現最佳的備孕狀態。