看著還不會說話的寶寶，吃完東西之后卻一直不拉大便，這樣的情況經常會發(fā)生，雖然說是一種非常常見的情況，但是對于新媽媽來說，卻是已經措手不及了。下面小編就介紹給大家預防寶寶便秘的5種方法。

　　預防寶寶便秘的的5種方法

　　方法一， 對寶寶食物選擇進行改變， 可以用白蘿卜熬梨水，梨子不要去核，用來治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水，一歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。或者給寶寶喂食的牛奶中增加糖量，一百毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。

　　可以將肥皂削成手指粗細，頂頭部分削圓，先用少許水將肥皂條潤濕后再緩慢插入寶寶肛門內。盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分刺激腸道蠕動的作用。仍不見效者，用開塞露或溫鹽水灌腸。

　　方法二， 保證寶寶活動量，運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡單的健身操，活動小手小腳，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。

　　聰明法則2 給寶寶按摩能夠促進腸胃蠕動，對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，并且有助于促進寶寶消化。

　　方法三， 合理搭配飲食。如果寶寶無腹脹而只是大便干燥，可在乳汁中多加點糖類，亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質，在寶寶食譜中也應占適當比例。

　　方法四， 養(yǎng)成定時排便的習慣也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個月以上的寶寶便可開始訓練。清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或坐多功能便座，連續(xù)按時進行，一個月后便可養(yǎng)成定時排便的習慣。

　　方法五， 藥物治療。適合寶寶服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量應遵醫(yī)囑。