每個媽咪都想把小寶貝喂得壯壯的，可并不那么輕松簡單，這其中蘊含著很多科學道理。有時，媽咪稍不留意便會犯錯，影響小寶貝的健康。以下是媽咪在喂養中經常容易犯的錯，一定要留心！
　　第1錯：過分擔心小寶貝對營養的攝取 
　　小天天的媽咪經常不管他愛吃不愛吃，喜不喜歡這種食物，只要她自己覺得有營養，就一定非要小天天吃，總怕他攝取不到豐富的營養。于是，每天總以自己對食物的喜好給小天天安排飲食，以為這樣才能保證營養攝取。
　　犯錯真相： 
　　研究表明，只要小兒的味覺、嗅覺及對食物的口感發育正常，完全可從愛吃的各種食物中自然選出有益于健康的飲食組合，媽咪用不著過分擔心。雖然小兒的食欲會經常變化，如今天不吃這個，明天不吃那個，但這是自然的，只要不過分受到人為偏見的影響，從長遠看他們的飲食是能夠達到平衡的。
　　糾錯方法： 
　　對小寶貝所喜歡某種食物不必大驚小怪，過分關注和擔心反會起反作用。同時，媽咪應對于米飯、牛奶、肉類、蛋類、蔬菜、水果等食物的營養價值有所了解。否則，便不能為小寶貝提供能夠滿足身體生長發育需要的均衡營養。
　　第2錯：把蛋黃和菠菜當作最佳補血食物 
　　小羽羽自從上個月被查出患有輕度貧血，媽咪每天就一個勁兒地給小羽羽吃雞蛋和菠菜，認為它們是最佳補血食物。醫生說過，輕度貧血的小寶貝一般通過飲食就可糾正過來，可小羽羽的血色素卻回升得不明顯。
　　犯錯真相： 
　　現今，醫學研究發現，菠菜和雞蛋的補血效果并不是最理想的。雞蛋中雖含有豐富的鐵，但在腸道的吸收率卻很低。菠菜中的鐵含量也遠低于豆類、韭菜、芹菜等，并易在腸道形成不好吸收的草酸鐵。因此，只用蛋黃和菠菜補血并不夠。
　　糾錯方法： 
　　不要只吃雞蛋和菠菜，還應同時多吃豬肝、魚類、瘦豬肉、牛肉、羊肉、豆莢類、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、紅棗等在腸道容易吸收的富鐵食物。提醒一點，肉類與蔬菜同吃，能明顯提高鐵的吸收率。
　　第3錯：認為糖對小寶貝有百害而無一利 
　　小溪溪的媽咪從不讓她吃糖類零食，生怕小溪溪牙齒壞掉。再說，吃糖也會影響食欲，還容易長成小胖墩，并損害聽力。總之，媽咪認為小寶貝吃糖有百害而無一利。
　　犯錯真相： 
　　研究發現，糖對兒童的生長發育不是有百害而無一利，恰當吃糖反會對身體有益，如洗熱水澡前吃一點糖果，可防止頭暈或虛脫；活動量大時，半小時前適量吃些糖可補充能量，保持精力充沛，身體靈活；饑餓疲