寶寶輔食添時(shí)間是什么時(shí)候？這個(gè)問(wèn)題存在著一定的爭(zhēng)議，有的家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶四個(gè)月后就可以添加輔食了，而有的家長(zhǎng)卻覺(jué)得寶寶6個(gè)月后添加輔食最合適，那么，到底輔食添加時(shí)間是什么時(shí)候呢？

　　寶寶輔食添加是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)必經(jīng)階段，但是其添加要循序漸進(jìn)，可不能操之過(guò)急。

　　輔食添加4誤區(qū)

　　四個(gè)月添加輔食太心急

　　專(zhuān)家指出，嬰兒添加輔食，最好從六個(gè)月開(kāi)始。

　　專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，大部分媽媽們給寶寶添加輔食，是從四個(gè)月開(kāi)始的，有的家長(zhǎng)甚至算著天數(shù)，滿(mǎn)四個(gè)月的第一天就開(kāi)始喂輔食。趙主任說(shuō)，四個(gè)月是比較傳統(tǒng)的說(shuō)法，而世界衛(wèi)生組織規(guī)定的添加輔食的時(shí)間是滿(mǎn)六個(gè)月。

　　通常媽媽們給寶寶添加的輔食有各種果汁，有的家長(zhǎng)從兩三個(gè)月開(kāi)始就給寶寶喂蔬菜水、梨水等，這些都是不對(duì)的。個(gè)別家長(zhǎng)甚至在孩子一個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始喂胡蘿卜水、蘋(píng)果水。我們講純母乳喂養(yǎng)，是什么都不喂，包括水。因?yàn)槟溉槔锼质亲銐虻摹６嗪人脑挘瑫?huì)影響孩子對(duì)母乳的攝入。當(dāng)然這并不是絕對(duì)的，如果天氣熱的話，孩子可以適當(dāng)補(bǔ)水，一般情況下則不需要。四到六個(gè)月之間，媽媽給寶寶喂了含糖的果泥，米粉和蛋黃。

　　提前喂輔食，一是孩子的胃腸道還不成熟，不具備消化這些東西的能力，喂果汁、蔬菜水會(huì)造成孩子過(guò)敏;二是嚴(yán)重影響孩子對(duì)母乳的攝入，造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良。四到六個(gè)月之間添加輔食并不是絕對(duì)不可以，如果加的話，一定要量很少，它的作用是訓(xùn)練孩子的味覺(jué)和口腔功能，讓孩子練習(xí)吞咽并適應(yīng)小勺子，而不是為了營(yíng)養(yǎng)。六個(gè)月之前不主張給蛋黃，可以在孩子七八個(gè)月以后甚至更晚一些，如果孩子是過(guò)敏體質(zhì)的話還應(yīng)該更晚。如果添加米粉，則需要孩子體重長(zhǎng)得快，各項(xiàng)身體發(fā)育指標(biāo)都比較好的情況下才可以。對(duì)于體重偏低、營(yíng)養(yǎng)狀況不好、發(fā)育遲緩的寶寶最好不要加。

　　添加輔食之后太保守

　　在給寶寶正式添加輔食以后，家長(zhǎng)們往往進(jìn)程比較緩慢，給寶寶準(zhǔn)備的食物比較單調(diào)。傳統(tǒng)的食品是稀飯面湯，一般人認(rèn)為稀軟對(duì)寶寶的腸胃好，但是八到十二個(gè)月之間添加輔食的原則不是越稀越軟才好，它們滿(mǎn)足不了孩子的營(yíng)養(yǎng)需要，食物的營(yíng)養(yǎng)密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，水分太多，含的熱量低，優(yōu)質(zhì)的蛋白少。

　　太保守的表現(xiàn)之二是肉少。我們傳統(tǒng)的觀念怕孩子上火，吃肉多了會(huì)生病，會(huì)積食。但結(jié)果卻造成很多孩子缺鐵缺鋅比較普遍，主要因?yàn)樾迈r的肉類(lèi)食品攝入不足，導(dǎo)致孩子缺鐵性貧血。缺鐵性貧血一直在寶寶中高發(fā)。寶寶在六個(gè)月添加輔食后，可以適當(dāng)?shù)靥砑痈文啵?a href="http://www.zaolee.cn/yymsbk/bbys/fs/20130724_272616.html" title="肉泥" class="innerlink" target="_blank">肉泥，包括魚(yú)肉。而我們的家長(zhǎng)給寶寶準(zhǔn)備的素食偏多，菜和水果量偏大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)。