母乳是寶寶最天然最影響的飲食，然而有些媽媽卻是母乳不足，沒辦法供給寶寶足夠的母乳，為什么會出現母乳不足的情況呢？怎么催乳下奶呢？

　　母乳不足原因?

　　1. 喂養不當 新生兒出生后沒有及早地吸吮乳房，也沒有按需哺乳，每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠，吸吮的姿勢不正確。母嬰分離，使用奶瓶喂奶而造成“乳頭錯覺”，導致新生兒不愿吸吮母乳。乳頭疼痛而不愿讓新生兒吸吮。過早地增加輔食等因素，均可導致乳汁不足。

　　2.指導不當 醫務工作者沒有正確地指導哺乳，或由于一些客觀原因而使得母親產生自己乳汁不足的錯覺，導致新生兒對乳房吸吮刺激的以少，最終導致乳汁不足。

　　3.暫時性母乳供應減少 由于乳母疲勞，精神抑郁，對母乳喂養缺乏信心，母親或新生兒患病，母親月經恢復等因素均可使乳汁暫時性分泌不足。

　　4.其他乳房發育不良，乳房手術，乳頭凹陷，再次妊娠，母親甲狀腺功能低下或使用了某些影響乳汁分泌的藥物，均可使乳汁分泌減少。

　　下奶的方法有哪些?

　　乳母的乳汁如不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。無論是什么原因引起的乳汁不足，首先都要鼓勵乳母，使其對母乳喂養充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少、也要堅持按時喂奶;飲食起居安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足;飲食要富于營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯;口服多種維生素;同時配合中西藥物或針灸治療。

　　(1)常用中藥方劑為：王不留行9克，穿山甲12克，漏蘆9克，木通9克，當歸9克，炙黃芪15克，黨參20克，丹參15克，每日1劑，水煎服。也可將中藥與豬蹄l對一起燉服。

　　(2)西藥可服甲狀腺素0.03克，每日2-3次，連服5天。

　　(3)針刺穴位可采用外關、少澤、足三里、合谷，艾灸膻中穴。

　　每次哺乳時，雙側乳汁都要吸凈，有剩余的也要全部擠出，這樣可以多分泌乳汁。如果母親的乳腺發育很差，即使采用上述各種方法，也不會有多大效果，但這畢竟屬于少數。