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　在我們日常生活中,有很多中小學生往往對早餐不重視,有的甚至不吃早餐或僅吃一點簡單的早餐便上學去了.然而,早餐對青少年的智力發展和身心健康有重要影響。具體地說,早餐是午前提高學習效率、保證身體和智力正常發育所必需的。　　美國健康學家的一項最新專題研究證實，吃早餐有助于一整天的記憶。此發現對愈來愈多不吃早餐者來說，無異于一種勸告。　　調查顯示，平時不吃早餐的孩子與吃早餐的孩子相比,在記憶新知識方面明顯落后，特別在記憶外語單詞、詞組、背誦課文、口語表達上相對遜色。　　專家們的其他有關新發現還有：沒有養成吃早餐習慣的少年更可能變得體形肥胖，早餐對于兒童的身心有重要影響。　　營養學家認為，早餐不但應當吃，而且早餐應當保證質量，其所供熱量和蛋白質應占全日的1/3以上，中小學生一天所需的熱量位8364-11710千焦。一般認為，早餐熱量供應應不低于08。-271

※ 及時送醫，找到發燒病因，對癥處理。※ 在家中一定要打開門窗，保證空氣流通。孩子穿著要適中，通常比大人的正常著衣多一件就足夠了。※ 在注意保暖、不要受涼的情況下，可以用30℃左右的溫水給孩子擦浴。※ 多飲水。※ 如果孩子體溫達到甚至超過39℃，或者曾經有過高熱驚厥、低熱引發癲癇病史的孩子，需要及時使用退燒藥。但如果體溫不超過39℃，又沒有上述病史，那么由醫生決定是否使用退熱藥。※ 不濫用抗生素，如果需要使用就得用足療程，不要隨意改藥、停藥或者加藥。※ 如果孩子的發熱持續不退，需要配合檢查、找到病因。※ 個別孩子發燒時會手足冰冷，易被忽視。若此時孩子所穿的衣服并不少，建議用體溫表測量孩子的體溫，或用手摸摸孩子的胸腹部和腋下，或面對面感覺孩子呼出氣體的溫熱度，如果溫度偏高，可能已經發燒，不可以隨便加衣，而要做相應處理。 『特別提醒』其實發熱是一種正常

繼惠氏、雅培紛紛調高旗下奶粉價格之后，最近的奶粉市場看似平靜，實際上卻是暗流涌動。在一些網絡BBS，一些年輕父母不是抱怨這個奶粉提價就是那種奶粉買不到了。 　　記者在為期一周的采訪中發現，第二波漲價的奶粉品牌都不太知名，但是他們通過階段性調價的策略，在消費者不知不覺之中完成了漲價。著名奶業專家王丁棉昨天接受記者采訪時透露，如同前一次進口奶粉漲價，此次漲價風潮中仍有很多理由站不住腳。 　　進口奶粉：漲價后斷貨 　　一位年輕媽媽告訴記者，她給寶寶買的是美素奶粉，但是最近這種牌子的奶粉經常斷貨。 　　記者從一些經銷商那里獲悉情況確實如此。一位資深人士還告訴記者，美素這個牌子的奶粉很少進超市，多是在網店或者直營渠道銷售，它實際上已經在上個月完成了提價，但是“零售終端缺貨依然很嚴重”。 　　以900克聽裝為例，7月份還賣160多元一聽，到了8月初價格

　　預防幼兒缺鋅、缺鐵、缺鈣 　　 　　鋅是維持人體生命必需的微量元素之一，蛋白酶、脫氫酶等幾十種酶等　的合成離不開它，鋅在體內能影響核酸和蛋白質的合成；參與糖、脂類和維生素A的代謝；與機體的生長發育，免疫防御，傷口合等機能有關。如果鋅缺乏，就會發生一些疾病或引起小兒生長發育障礙。我國的膳食以谷類為主，目前由于絕大多小兒都是獨生子女，普遍存在著父母對子女的不良飲食習慣，即偏食、挑食，以及生長發育過快導營物質相對不足，易患消化道疾病，導致鋅在腸內吸收減少因素，在嬰幼時期容易的發生慢性缺鋅癥。與其等到發現鋅缺乏后再來服藥，不如及早也預防缺　。其實，在一般情況下，如果喂養合理，就不至于造成鋅缺乏。 　　 　　正常每天需要一定量的鋅，5個月以下嬰兒約是3毫克每日，5-12個月5 毫克每日，1-10歲10毫克每日，成人15毫克每日，妊娠及母乳期需要量略多，

［洗澡］一般挑中午溫度最高的時候給寶寶洗澡，先跟孩子玩上半小時，把身子泡熱呼了再洗。洗澡的步驟是：先把手，腳，屁屁洗干凈，然后再把孩子的衣服三下兩下脫下來，接著就以最快的速度洗干凈身子，最后趕緊拿大毛巾緊緊地裹住孩子身體，回到有暖氣或早已開著電熱器的房間，房間一定得暖和才不至于讓寶寶著冷。 ［保暖］隨時給孩子準備一條大手帕或小手巾，玩耍前，給他貼在背上，等孩子出汗后，就把濕手帕去掉或換一張干手帕，這樣孩子背上始終是干的，就不容易著涼了。晚上睡覺時，孩子的床墊被要厚，蓋的要薄；如果發現孩子夜里踢被，可為孩子做了幾件晚上睡覺時穿的棉肚兜，以保證胸部和肚臍眼不受涼。 ［看病］如果孩子有輕微感冒，就給他吃些小兒感冒沖劑、大青葉等中藥，如伴有輕微的咳嗽，就買點新鮮的紫蘇梨與蜂蜜同熬，讓孩子喝。如果嚴重的話，給孩子喝止咳糖漿和蛇膽川貝液。小兒的體溫一般比成人

  　　孩子長大到4個月以后，就要逐漸給孩子喂些母乳外的輔助食品了，這一是為斷奶作準備，二是此時的孩子從母體中帶來的微量元素如鐵、鋅已經消耗掉，如果不及時得到補充容易出現貧血。而輔助食品中含有大量的維生素等。 　　海淀區婦幼保健院兒保主任醫師崔紹珍指出，輔助食品的添加根據月令是有區別的，制作的方法也有所不同，色香味和營養素的保持取決于以上各因素。崔醫生專門介紹給家長幾種常用的輔食制作方法： 　　★菜水??4個月以上的孩子要及時喝菜水補充維生素：選擇新鮮的綠葉菜（小油菜、小白菜等），洗凈剁碎，鍋內放水（根據每次喝水量）燒開后，將菜放入鍋內再燒開即可，撈出菜渣。菜水中放糖（按5%的濃度），涼到溫后喂給孩子。 　　★蛋黃泥??4個月以上的孩子要及時添加，以補充各種微量元素：將煮熟的雞蛋剝殼取出蛋黃，加開水少許用湯

　　今天是六一國際兒童節，所有的父母都希望孩子能健康快樂地成長，當然健康是第一位的。孩子能吃能喝并不意味著身體健康，一些疾病的來臨可能沒有一點兒征兆，因此，全面的健康體檢能為孩子的健康把關，能給家長吃顆定心丸。 　　■兒童體檢項目應該涉及更多 　　在孩子小的時候，許多家長每個月都給孩子稱體重，量身高，老人更希望孫子孫女長胖些。身高體重是衡量孩子發育的重要指標，可無法全面反映孩子的健康狀況。北京慈濟健康體檢中心的專家認為：給孩子做項目齊全的健康體檢可以早發現癥狀不明顯的疾病和致病的危險因素，通過干預，不再形成疾病。 　　幼兒園每年都要給孩子體檢，拿檢查孩子是否貧血這項來說，家長往往只能得到孩子血色素等幾個數據。如果血常規檢查27項肯定比只查三五項全面。尤其兒童貧血早期癥狀不明顯，可是如果兒童貧血發展到中重度，會影響孩子的生長發育，包括身高、體重、

　越來越多的事實證明，鋅是人體必需的微量元素之一。　　盡管人的全身只含有2-2.5克的鋅，但它卻參與了100多種酶的形成，因此鋅缺乏將會對孩子健康帶來嚴重的影響。　　缺鋅的表現：長期缺鋅，導致食欲極差。生長慢，容易反復感冒，不少人還有反復的口腔潰瘍。缺鋅確實是造成神情呆滯、生長落后的重要原因之一。缺鋅的孩子中有不少人伴有注意力不集中、多動、理解力低、記憶力差的癥狀。缺鋅還會削弱人體的細胞免疫功能，引起抵抗力低下。　　缺鋅的原因：對1800多名6歲以下的小兒進行學樣測定，發現只有6%-8%的孩子缺鋅，但2歲以下的孩子因生長速度較快，每天對鋅的需要量相對較大，再加上嬰兒的膳食比較簡單，所以缺鋅率高達28.5%-35%；經常吃零食或有偏食、挑食習慣的小兒缺鋅率高達50%，而在營養不良的小兒中，缺鋅率則達到74。68%。我們曾對上海地區的幼兒園進行調查，發現

　用奶粉喂養嬰兒是一種健康、方便的可替代母乳喂養的方法。市場上目前有許多種配制好的奶粉，可滿足一連串日常飲食的需要。 　　選購了優質的奶粉后，如何正確沖調奶粉也至關重要。一定要按照說明書的濃度來沖調，比如一勺奶粉要配多少毫升的水。如果沖調過稀的話，濃度不夠，寶寶吸入的奶粉營養素就不夠。而沖調濃度合適，可以保證為寶寶提供足夠的熱量、蛋白質等各種營養素。 此外，每個孩子的奶粉攝入量不一樣，關鍵要以孩子吃飽為準。寶寶吃飽了，一般表現為安靜地玩一會兒或是睡覺很踏實，孩子的情緒正常；如果喂養不充足，寶寶就會有哭鬧的表現。如果喂養充足的話，寶寶體重在前6個月期間，每個月的體重增長重量應大于或等于600克。此外，孩子尿量的多少也是營養攝入是否充足的表現，寶寶每天的尿量應達到6次以上。   優點： 　　·使用方便----如使用奶粉，無論是母親、保

※ 飲食不節。小兒正處在生長發育階段，脾胃功能還不健全。所以如果飲食上不加節制，饑一頓，飽一頓，不按時吃飯，或零食太多，都可影響脾胃功能，造成脾胃功能失調，脾胃虛弱等癥，日久則“面黃肌瘦”。※ 過食寒涼。小兒本為“陽盛”主體，易產生內熱，所以喜食寒涼。如果不加以節制，過食寒涼之物，就易損傷脾胃，造成脾胃虛寒，功能下降，從而影響食物的消化吸收及營養的攝取。※ 不合理的用藥。小兒患病后，家長非常著急，就在很短的時間內服大量藥物，尤其是一些消炎、鎮痛的西藥，如阿斯匹林、撲熱息痛、消炎痛、紅霉素等，這些藥都對胃腸道有刺激作用，并引起惡心、嘔吐等癥，這樣，病雖治好，卻留下了胃受損傷的后患。長期下去則影響食物的消化吸收，造成營養不良而致“面黃肌瘦”。※ 人體微量原素的缺乏。如缺鋅可導致腹瀉、厭食癥；缺鈣導致生長停滯、抽搐等；缺鐵等致貧血、厭食、生長發育停滯。以上

　　夏天來臨，除了炎熱的氣溫，最令人討厭的就是那些飛來飛去的“吸血鬼”——蚊子。如何讓寶寶避免蚊蟲叮咬，成了父母們的重點工作。　　一、預防工作　　注意室內清潔衛生，不留衛生死角，不給蚊蟲以藏身繁衍的場所；開窗通風時，要用紗窗做屏障，防止蚊蟲飛入；　　在廚房、衛生間等角落定期噴灑殺蚊蟲的藥劑，但最好在小孩不在的時候進行，并注意通風。　　為了讓孩子在睡覺時不受蚊蟲侵擾，可以在小床上配上一個透氣性好的蚊帳；　　使用電蚊香，但注意蚊香不要離寶寶太近；　　為寶寶涂抹驅蚊劑；　　在寶寶洗澡的時候，可以在水中放點花露水，也能起到驅蚊的效果。　　2、外出　　盡量給寶寶穿長袖衣服，出門前可給寶寶全身涂抹些驅蚊劑；　　外出旅游時應帶好驅蚊用品，比如蚊香、驅蚊劑和蚊帳等，不要在河邊、湖邊、溪邊等靠近水源的地方駐扎；　　盡量避免在草叢中行走。　　二、被蚊蟲咬傷后，寶寶會有哪

　　睡前可以講個故事 英國心理學家西格曼博士說，父母在孩子臨睡前讀故事給他們聽，有助于幼兒身心發展。西格曼認為，為孩子們讀故事有很多好處，不單純是為他們催眠。他說，讀書的家庭出來的孩子也會喜歡讀書，而愛讀書的孩子通常功課都很好。更重要的  是，故事可以向他們傳授道德價值觀，有助于從小培養他們的健康心理。 　　還是獨自入睡為好 許多年輕父母總希望幼兒睡在自己身邊，這樣做好不好？回答是否定的。美國埃里卡蓋洛博士認為，睡在父母身邊的孩子，夜里醒來后常不能再讓自己重新入睡。而另外一些在兒童床上獨自入睡的孩子，通常在夜里醒來時能夠輕松地重新入睡。 　　科學誘導孩子熟睡 德國心理學家安格里卡法絲女士就如何讓孩子輕松睡覺問題提出以下建議：即使幼兒不安靜，父母也應該保持沉著。如果父母因孩子拒絕睡覺，做出精神緊張或發脾

　　冬季是感冒高發季節，寶貝抗病能力較弱，容易患上感冒，如何讓寶貝遠離病毒，順利過冬？各家媽媽自有法則。　　教養有方，寶貝健康　　又到了冬季，這是兒子第4次過冬天了。每年的這個時候，就要加小心預防感冒發生。 　　我們用過一些很簡單的方法，現在來和大家分享。　　穿衣：堅持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應付了。突然變天，就趕緊加衣服，并多帶孩子曬太陽。秋天干燥，孩子容易上火，穿多了出汗著涼，一凍就感冒。　　飲食：秋膘要貼，但飲食要清淡，冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方，蘿卜煮梨水，對秋燥很好。有時間的話，每天吃一個鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開，就堅持寧缺勿濫，餓1頓，但水要喝夠，我們基本不給孩子喝熱水，喝奶喝果汁等，也都是室溫溫度，讓孩子的內臟也逐步適應溫度的變化。　　睡覺：保證每天12小時左右的睡眠。睡覺對孩子的體力、精

身陷“洋奶源門”和“洋身份門”的施恩在媒體愈演愈烈的聲討中終于承認自己“假洋鬼子”的身份。記者昨天上午登錄施恩官方網站發現，該網站掛出的施恩(廣州)嬰幼兒營養品有限公司董事會聲明表示，公司對因未向公眾介紹企業背景而引發的誤會致歉。 　　在此前施恩發布的一份聲明中，施恩則表示，作為施恩公司的股東之一，美國施恩國際有限公司授權施恩公司在中國大陸使用“施恩”商標。 　　這份末尾署名“施恩(廣州)嬰幼兒營養品有限公司董事長張利鈿”的聲明稱，“施恩公司、包括施恩品牌完全由華人擁有。企業初創的宗旨，就是整合國際市場的資源，努力打造達到國際水準的嬰兒奶粉產品。以往，我們從未向公眾詳細介紹公司的背景，因為我們覺得向消費者提供一流的產品才是最重要的。對由此引起的誤解，以及對眾多媽媽造成的困擾和不安，施恩公司董事會在此向大家誠懇地道歉”。 　　聲明再次強調，在三

近來，劣質奶粉事件弄得許多父母驚恐萬分。那么一款優質奶粉必須具備哪些條件呢？ 　　1、成分 　　除營養均衡外，應針對寶寶需求作機能性選擇，對于奶粉中所添加的特殊配方，也應有臨床實驗證明或報告。 　　2、品牌 　　挑選奶粉時應首先考慮較大的生產廠家生產的，尤其是選擇從研發、生產、銷售（長期的）、制造皆由同一家公司完成的奶粉品牌。進口奶粉除在歐美各國有銷售品牌，還應具備第三國銷售證明。 　　3、包裝 　　包裝外明確標有營養成分、營養分析、制造日期、保存期限、使用方法。 　　4、服務 　　一般，正規的奶粉公司會對消費者提供售后服務及長期專業咨詢。 　　5、售價 　　其實，各種奶粉的成分基本上大同小異，父母不要被那些打著具有“特殊成分”或“功效”的奶粉所迷惑，更不要以為貴的就是好的，以免受騙。

零食：三餐之外的必補品　 　　有人往往把吃零食歸于不良習慣，一點不給孩子吃；有的家長卻一味滿足孩 子的口味，要什么給什么。這些都不利于孩子的健康成長。 　　 　　其實，科學給孩子吃零食是有益的。美國專家為此做了大量調查與研究，認 為零食能更好地滿足身體對多種維生素和礦物質的需要。調查中發現，在三餐之 間加吃零食的兒童，比只吃三餐的同齡兒童更易獲得營養平衡。孩子從零食中獲 得的熱量達到總熱量的20％，獲得了維生素占總攝食量的15％。獲得礦物質占20 ％，鐵質占15％。這表明，零食已成為孩子獲得生長發育所需養分的重要算途徑 之一。  　　 　　當然，零食畢竟只是孩子獲得營養的一條次要渠道，不能取代主食，應在量 上加以限制，在品種上進行選擇。家長不妨上午給孩子吃少量熱

兒童怎樣坐車才安全，很多家長蒙查查。 　　一份調查顯示，在參與調查的車主中，75.66%的汽車內沒有安裝兒童安全坐椅；39.95%的家長曾經讓孩子坐在危險的副駕駛位置；43.12%的家長認為乘車時由母親懷抱或坐在成人腿上是對兒童有效的保護；10.05%的駕駛員認為安全氣囊是對兒童乘車的有效保護。  　　專家指出，這些被認為是理所當然的兒童乘車方式其實隱患無窮，我國日后有望出臺針對兒童乘坐汽車必須配備專門的安全裝置、要選擇后排座位等強制性措施。  　　懸懸懸！急剎車懷中孩子易受傷  　　越秀區一名基層交警告訴記者，據他執勤時所見，不少孩子一上車會吵鬧著坐在副駕駛位，因為坐在前面的視野會開闊許多，而許多家長往往也會依著孩子，年紀幼小的就由家長自己抱在手里，認為這樣就可以保證安全了，殊不知這些做法均有可能埋下隱患！ 

　　對于給寶寶喂配方奶粉的爸媽來說，挑選奶瓶用奶嘴可說是一門大學問！但是在正確挑選奶瓶用奶嘴之前，應該要先認識奶瓶用奶嘴的規格跟種類。 　　奶瓶用奶嘴依照“奶洞的大小”，依序分為S、M、L3種 　　S號→適合0～3個月內的寶寶 　　M號→適合3～6個月內的寶寶 　　L號→適合6個月以上的寶寶 　　依照“奶嘴洞的設計”，則分為十字型、圓孔、Y型3種 　　十字→十字型的嘴洞設計：可以借由寶寶吸吮的力道來控制流出多少奶量。假使寶寶沒有做出吸吮的動作，奶水就不會自動流出。 　　圓孔→圓孔型的設計：即便寶寶只有含住奶嘴而沒有吸吮，奶嘴還是會慢慢滴出奶水。通常會建議吸吮動作較差的寶寶選擇這種奶嘴。 　　Y字型→這種設計的奶嘴：奶水流出的方式跟十字孔很相似，都是必須靠寶寶吸吮才會流出奶水，適合2～3個月大以上的寶寶使用。Y字型和十字型的不同處在于切口的角度，Y字型

澳優乳業（01717.HK，下稱“澳優”）可能成為，又一個窺準消費者崇洋心理的內資奶粉品牌。該公司執行董事顏衛彬昨天向CBN記者坦承，目前澳優僅在內地市場銷售。 在國產奶粉遭受重創的情況下，澳優一直享受著疑似“進口奶粉”帶來的福利，銷售業績連續3年復合增長。10月8日，這匹奶粉市場的黑馬在香港掛牌上市。 顏衛彬表示，目前澳優奶粉均在澳大利亞貼牌生產，同時強調“澳優在澳大利亞、美國、中國香港、內地都注冊了商標，是一個國際化品牌”。 澳優姓“中”還是姓“洋”？ 記者在網絡上搜索關于澳優奶粉的資料時，發現多數消費者均認為澳優為進口品牌奶粉。實際上，“進口奶粉”的洋標簽讓澳優近年來取得了快速的發展。 一位接近澳優乳業的人士告訴CBN記者，澳優乳業CEO陳遠榮最早在南山乳業任銷售老總，后自立門戶成立了澳優乳業，“陳遠榮一開始就采取了打‘進口牌’的推廣策略，從公

秋季為孩子把好健康關 http://www.gog.com.cn　　2006年09月29日　09時01分40秒　金黔在線　『字號：大 中 小』 進入9月，換季時節，天氣變化比較大，為了不讓孩子遭罪，專家們提醒，季節轉換時父母們最要當心孩子的健康，以免兒童在秋季患上慢性咳嗽、哮喘、皮膚過敏和過敏性鼻炎四大疾病。本報記者馬天行 慢性咳嗽 秋季是慢性咳嗽的高發季節，慢性咳嗽一般是指咳嗽持續3-8周以上的。引起兒童慢性咳嗽的原因很多，過敏是重要原因之一。由于患兒咳嗽一般是在夜間或清晨發作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽，家長容易以為孩子是著涼感冒引起的而不太在意，或是一味給孩子用抗生素和止咳藥。其實，孩子患的是過敏性咳嗽。 過敏性咳嗽的孩子，一般不發燒，吐出的痰是白泡痰。常見癥狀有：寶寶喜歡揉眼睛、揉鼻