大家都知道鋅元素對寶寶的重要性，在寶寶的成長過程中不可缺少鋅元素的支持，但是到底寶寶缺鋅有哪些不良影響呢?本文就來詳細的解答這個問題。

　　一生中最需要鋅的時期是生長最快的階段，也就是嬰兒期、學齡兒童期和青春期。在這些時期一旦缺鋅，會引起很多器官和組織生理功能異常，使生長發育遲緩，智力開發、性發育、免疫功能等受到干擾，從而發生各種疾病，如粘膜增生和角化不全，妨礙食物與舌乳頭中的味蕾接觸，使味覺減退，產生厭食癥。由于營養不能按需吸收，自然就會影響生長發育。

寶寶缺鋅有哪些不良影響

　　另外，由于鋅的缺乏，會影響蛋白質、脂肪、糖、核酸等物質的分解、合成，造成生長緩慢。不僅如此，缺鋅兒童還會有性成熟延遲、免疫功能障礙、夜盲、傷口愈合緩慢、禿發和皮炎等臨床表現。

　　據調查，缺鋅兒童身高往往低于同齡健康兒童。故有的專家稱之為“缺鋅性侏儒癥”。當然，通過補鋅治療，其癥狀可以好轉。

　　家長常常會問：寶寶為什么缺鋅?每天應該補充多少鋅?補到什么時候為止?應該怎樣進行食物補充?等問題。

　　最好的辦法還是以食補為好。母乳喂養的寶寶不易缺乏微量元素鋅，如若缺乏，可添加輔食，蛋黃、瘦肉、魚、動物內臟、豆類和堅果類含鋅較豐富，從輔食中寶寶能攝取到微量元素鋅。人工喂養的寶寶，多以配方奶喂養，配方奶中多配有鋅元素，也有強化鋅奶粉。同時，家長還要注意對寶寶的飲食搭配，避免微量元素間相互影響。大量食入纖維質食物會影響微量元素鋅的吸收。過量鐵的攝入也會降低鋅的吸收;攝入過量鋅會影響鐵的代謝。

　　由此可見，家長需重視寶寶所需微量元素的重大問題。家長應定期為寶寶做健康檢查，以免寶寶發生癥狀時，已經出現種種問題。同時，在日常生活中，家長要注意寶寶飲食的營養均衡，培養寶寶良好的飲食習慣，這樣寶寶就不易出現微量元素缺失問題，保障了寶寶健康狀態。