愛(ài)維滴經(jīng)常看到許多媽媽在給自己寶寶選擇魚(yú)肝油品牌的時(shí)候總是問(wèn)，那個(gè)牌子的魚(yú)肝油好，寶寶吃那種魚(yú)肝油好?市場(chǎng)上這么多魚(yú)肝油品牌他們肯定有不同的作用，愛(ài)維滴在網(wǎng)上搜集了下今年魚(yú)肝油品牌的詳細(xì)信息和使用心得，以及一些寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油的小知識(shí)。

　　狹義的魚(yú)肝油由海魚(yú)類(lèi)肝臟煉制的油脂。廣義的魚(yú)肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚(yú)腥味。它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鲆等是國(guó)際上魚(yú)肝油生產(chǎn)的傳統(tǒng)原料。中國(guó)主要用鯊、鰩、大黃魚(yú)、鮐及馬鲀。

　　維生素A 主要功能是維持機(jī)體正常生長(zhǎng)，生殖、視覺(jué)、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時(shí)可引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，導(dǎo)致牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

　　維生素D 主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時(shí)可引起鈣磷經(jīng)腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

　　如何選購(gòu)魚(yú)肝油?

　　魚(yú)肝油制劑有兩種，一種制劑為已用多年的舊制劑，維生素A、D含量比為10∶1，即每毫升濃縮魚(yú)肝油含維生素A50000單位，含維生素D5000單位。而小兒每日需要維生素A1000～1500單位，維生素D400單位，兩者之比為3～4∶1，如服用這種舊制劑濃縮魚(yú)肝油預(yù)防佝僂病，每日給嬰兒服用3滴魚(yú)肝油，即吃進(jìn)維生素D400～500單位，卻吃進(jìn)維生素A5000單位，為維生素A需要量的4～5倍，久而久之可發(fā)生維生素A中毒。為克服這種制劑的弊病，可在每瓶魚(yú)肝油內(nèi)加進(jìn)半支注射用維生素D?3(15萬(wàn)單位)，調(diào)整維素A、D 比例為3∶1，這種混合制劑，每日吃1滴，即吃進(jìn)維生素A1600單位，維生素D600單位，既可預(yù)防佝僂病，又不會(huì)發(fā)生維生素A中毒。

　　劑型。維生素A、D都是脂溶性維生素，因此軟膠囊(或滴劑)和乳劑是它們的最佳保存方式。將魚(yú)肝油制成乳劑，可減弱其腥味和油膩感，口感略好些。而滴劑所含魚(yú)肝油劑量小而準(zhǔn)確，適合嬰幼兒，同時(shí)要注意，不同年齡段兒童一定要選擇對(duì)應(yīng)劑量的魚(yú)肝油。

　　顏色。魚(yú)肝油的顏色由淡黃色至橙紅色不等，這主要與其類(lèi)型和添加成分有關(guān)， 與質(zhì)量無(wú)關(guān)。例如，鯊魚(yú)肝油顏色通常較淺。判斷魚(yú)肝油的質(zhì)量有一個(gè)基本原則，即顏色通透、充滿(mǎn)油脂者質(zhì)量好。而有雜質(zhì)或不明沉淀則提示提純工藝差或者已經(jīng) 變質(zhì)。因此，最好選擇透明膠囊裝的魚(yú)肝油，以便直接觀察魚(yú)肝油的色澤和通透性。

　　腥味。目前的提取工藝還不能完全去掉魚(yú)肝油的腥味。如果某種魚(yú)肝油格外腥， 可查看一下它的成分表里是否含有二十二碳六烯酸(DHA)，即俗稱(chēng)的腦黃金，因?yàn)樗旧硪灿行任丁２幌矚g腥味的人可選擇魚(yú)肝油軟膠囊，它不但可以掩蓋腥 味，還有攜帶方便、利用率高、穩(wěn)定性好等特點(diǎn)，但膠囊在胃里需要溶解和釋放，因此適合胃腸功能較好的成年人。

　　嬰兒吃的各種品牌魚(yú)肝油主要包含天然的維生素A和維生素D，服食過(guò)多的維生素A,容易因?yàn)槠渚S生素A中毒。建議各位媽媽給寶寶服用愛(ài)維滴，愛(ài)維滴主要配料是天然維生素D3和有機(jī)橄欖油，不含維生素A, 不用擔(dān)心維生素A是否會(huì)超量的問(wèn)題。愛(ài)維滴營(yíng)養(yǎng)滴劑采用特級(jí)初榨橄欖油為基質(zhì)，無(wú)化學(xué)添加，安全;無(wú)魚(yú)腥味，口味好。寶寶長(zhǎng)期服用，不僅幫助鈣吸收，更能提高抵抗力。