眾所周知鐵元素與我們的身體健康息息相關，那么寶寶如果缺鐵的話會有什么病狀表現呢？我們又該如何預防寶寶缺鐵呢？

　　鐵是人體內合成血紅蛋白的主要原料之一，也是重要的微量元素。血紅蛋白的功能主要是輸送氧到身體的各個組織器官，并把組織代謝中產生的二氧化碳運輸到肺部排出體外。

　　鐵還是人體內氧化還原反應系統中一些酶及電子傳遞的載體，也是過氧化氫酶和細胞色素等的重要組成部分。鐵缺乏可使血紅蛋白含量和生理活性降低，引起攜帶的氧明顯減少，從而影響大腦中營養素和氧的供應。

　　人體中的鐵元素有60%～70%存在于血紅蛋白中，其余大部分貯存于肝、脾、骨髓等組織中，是人體許多正常生理過程中不可缺少的物質。鐵還是人體內氧化還原反應系統中一些酶及電子傳遞的載體。鐵還與免疫功能、消化功能以及神經行為等有著密切的關聯。

　　寶寶缺鐵往往容易引起缺鐵性貧血，發病多在6個月～3歲，大多起病緩慢，不為媽媽所注意，到就診時多已為中度貧血。因此，掌握鐵缺乏的臨床表現有助于媽媽及早發現寶寶的缺鐵癥狀。

　　1.一般表現：皮膚黏膜進行性蒼白，口唇、口腔黏膜、眼瞼、甲床、手掌最為明顯，同時伴有精神不振，對周圍環境反應差，有時煩躁不安，會頭昏、耳鳴、記憶力減退等不適。

　　2.其他系統的表現

　　消化系統：有食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹或便秘等現象，嚴重者有異食癖(吃紙屑、煤渣等)。

　　呼吸循環系統：由于缺氧，可有代償性呼吸、心率加快，活動或哭鬧后更明顯，嚴重者可出現心臟雜音、心臟擴大甚至心力衰竭。

　　免疫功能降低：易患各種感染。T淋巴細胞功能減弱及粒細胞殺菌能力降低。

　　3.肝、脾、淋巴結腫大：由于骨髓外造血反應，肝、脾、淋巴結可有輕度的腫大，年齡愈大，病程愈長，貧血愈重者，腫大愈明顯。

　　如果發現寶寶有上述一些缺鐵的癥狀，媽媽們一定不要大意，建議及時給寶寶補充鐵元素，從4個月起就可以給寶寶吃一些補鐵的輔食了，蛋黃、肝泥、水果汁、等，只要是適合寶寶的，不要太過油膩就可以。