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子宮是上帝賜予女性最好的禮物，可是很多女性朋友并沒有意識到這份禮物的珍貴，反而在不同程度地傷害著它。就日漸盛行的流產來說，前段時間在后臺看到一條粉絲留言，說她在大學期間流過一次產，之后就一直痛經，后來到醫院檢查，診斷是嚴重的子宮腺肌癥，醫生建議她切除子宮，可是她剛剛23歲，而且馬上要結婚了。 這種情況真是讓好孕姐既惋惜，又心痛，如果女孩能提前了解到流產的傷害，估計也不會這么魯莽了。子宮是女性很重要的身體器官，而這三件事卻會對它產生不可逆轉的影響，建議女性在做的時候先深呼吸冷靜下。 一、多次流產 本來流產對女性的傷害就比較大，如果女性流產后沒有吸取教訓，在短時間內多次進行流產，那么就會嚴重的傷害到宮頸，從而導致子宮頸肌肉及纖維斷裂從而形成疤痕，引發難以治愈的習慣性流產。 而且多次流產還會因為擴張過度使細菌輕松進入，輕者會引起

作為一個胖子，今天這文寫得我異常痛苦…怎一個虐字了得…但卻非常有必要給大家說這事。如果你減肥一直堅持不下去，那么好了，現在給你添一個強有力、無法直視但不可抗拒的理由——減肥，可以讓懷孕簡單幾萬倍，真的。 其實論壇姐妹們分享的好孕經驗，不少都是“減肥后懷上了”，以前我就停留在肥胖影響排卵，現在才發現，遠遠不止。科學家們在這基礎上，發現了更多更多的事。 我顫抖著我周身的肥肉，給大家嗑嗑減肥與懷孕那些事。治“不孕”，先減肥。 注意，男女都適用，苗條的姐妹們，給自家老公審視審視，如果他體重超了，減他！ 胖，無卵用 對于女同胞來說，過度肥胖會導致不孕，其中一個重要原因是深入影響到排卵，肥胖會讓你想要寶寶的時候，真的沒卵子可用… >>>> 1、影響排卵 肥胖會影響內分泌，胖妹紙體內的瘦素水平會

從受精卵到成熟健康的胎兒，是個順其自然又并不簡單的奇妙過程，假如受精卵停止了繼續生長，我們便稱這種現象叫“胎停育”，胎停育會令準爸媽們心傷，但是必須得接受這一事實，振作起來再備孕。 胎停育有什么表現？ 1、突然有腹痛、陰道流血情況； 2、孕早期早孕反應突然消失，到醫院檢查時候發現胎停。 怎么鑒定胎停？ 醫生一般會通過B超，從孕囊、胎心、頭臂長、雙頂徑等方向判斷是否有胎停的可能性。懷孕太早期胎兒小，還不能查出孕囊或胎心，可以通過驗血HCG診斷是不是正常懷孕。 有什么因素導致胎停？ 染色體異常 染色體發生異常，即使形成了受精卵，也不能正常發育。 受到有毒物質侵害 工作或其他狀況下，接觸到了大量化學藥劑、放射性輻射或其他有害物質。 藥物影響

我們想盡辦法希望如愿懷上寶寶，但你知道受孕最佳時機嗎？ 一年中春季是受孕最佳時期，每天太陽照射12小時、氣溫保持在10℃~22℃的日子，有利于女性刺激排卵和男性產生大量優質精子。 在精子活力旺盛，卵子狀態極佳，天時地利人和時候懷孕幾率是最高。 稍微調整一下我們的壞習慣，馬上好孕哦~ 一、少熬夜，多運動 能堅持早睡，經常運動的年輕夫妻很少，“三天打魚，兩天曬網”的狀態，能懶即懶正慢慢腐蝕我們健康的身體。 熬夜和缺運動的傷害也說多了，如果真的想快點受孕，那就趁著春暖花開的季節跟老公先邁邁腿吧！散步、瑜伽、郊游，怎么運動舒服怎么來，春季排汗能驅走體內濕毒，大汗淋漓后足夠睡眠，體內精氣充足，有利于孕育新的生命。 二、注重飲食，少酸多堿 春天氣候潮濕，多吃酸性人體容易疲憊、春困乏力

葉酸作為備孕必須補充的重要元素，很多備孕夫妻對其認識卻存在不足。小編每天都會在公眾平臺后臺收到大家關于服用葉酸的困惑。今天就大家提出的問題做一下詳細解答。 1、聽說很多食物中都含葉酸，食補總比藥補好吧 葉酸確實廣泛存在于動植物食物中，但天然葉酸極不穩定，容易受到陽光和加熱的影響而發生氧化，所以即使吃再多富含葉酸的食物，能從其中獲取的葉酸也是極少的，遠遠滿足不了需求。備孕夫妻必須按照醫生建議的用量服用專門的葉酸片才行。 2、主要是備孕媽媽需要補充葉酸，男性沒必要補 葉酸不僅能夠有效降低新生兒神經管畸形的發生幾率，促進骨髓中幼細胞的成熟，還參與了體內遺傳物質DNA和RNA的合成，男性葉酸不足有可能造成精子中染色體分離異常，還會降低精液濃度，有可能導致新生兒畸形和孕婦流產。 3、還沒有補充葉酸就懷孕了，這個孩子能要嗎

小編最近接觸了幾個報喜患者，發現大多數患者在久備不孕就醫時都存在輸卵管堵塞的問題。為何這種情況如此多發？備孕女性又該如何應對呢？ 一、輸卵管堵塞是由哪些原因引起的？ 1、經期清潔不佳。月經期間子宮內膜脫落會形成很多細小創口，子宮頸微開，如果清潔工作做得不好可能會導致細菌進入，造成細菌感染，引起輸卵管堵塞。 2、性生活不潔。性生活混亂、多個性伴侶、經期性生活等等多種行為都是不可取的，須知很多婦科疾病和性傳播疾病都是由此而來，這些病癥進一步引起感染，造成輸卵管堵塞。 3、人工流產。人工流產時操作不當或流產不全等常導致女性出現炎癥感染，這是造成輸卵管堵塞的主要原因之一。 4、婦科炎癥。如附件炎、盆腔炎、輸卵管炎等，處理不及時導致發生黏連，引起輸卵管堵塞。 二、輸卵管堵塞的癥狀是什么？ 很多女性朋友輸卵管堵塞后并無明顯癥狀，直到備孕無果

懷孕說復雜也復雜，說簡單也簡單，有不少夫妻同房一次就能中獎，但是這畢竟還是少數，大部分夫妻還是需要一個備孕的過程的。如果讓這個過程盡量縮短，增加受孕的機會呢？我們往下看。 首先，受孕的完成需要滿足這兩個條件： 1、夫妻雙方有健康的生理、心理環境，有健康的精子和卵子排出，女性又有通暢健康的生殖系統，不存在婦科疾病、其他疾病等問題，卵子和精子能夠在輸卵管內受精，子宮環境能完成著床、妊娠的任務。 2、在排卵期有性生活，這是絕大多數一次就中的夫妻的秘訣。 看似簡單的條件，其實阻礙了不少想要懷孕的夫妻。如果具備了第一個條件，那么快速懷孕機率更大了。 如何快速懷孕？ 1、時間把握 一般七、八月份和四、五月份生產為好，這是綜合考慮季節、氣候、疾病、養胎、坐月子等各種因素的結果。而一天中，一般下午5點-7點比較合適，精力比較旺盛，身體條件比較好。

最美的人間四月天來了，反復無常的倒春寒似乎也到了尾聲，氣溫開始逐漸回升，真正到了春暖花開的時候。這個時候備孕，也是有很多需要注意的！ 預防流行疾病 春天氣溫回升，空氣中濕度較大，恰恰是細菌滋生、病毒流行的季節，此時備孕，需要格外注意流行性疾病的侵襲，如流感、肝炎、風疹等。如果有患感冒的女性在備孕前可進行抗病毒測試，謹防盲目備孕導致畸形胎兒的出現。平時的衛生工作要做好，少去人流密集、密封的公共場所。 合理搭配飲食 春天萬物生長，應季食材種類變得多樣化，但是不可盲目進補。春季進補以養胃氣為主，宜吃五谷雜糧。除此之外還要充分利用新鮮食材，多吃富含維生素C的食物來增強免疫力，抵抗流行病毒的侵襲。氣虛者還要注意多吃補氣健脾的食物，但忌飲食過于刺激、辛辣。 紓解調節心情 俗話說“傷春悲秋”，春季情緒起伏較大，加

最近門診很多朋友都是因為多囊卵巢綜合征的問題影響到了正常的月經或者懷孕來的，小編綜合了以往的接診情況，發現多囊卵巢綜合征真的可以算是就診患者中比例非常大的一個問題了。 通常情況下，這些就診患者比較常見的癥狀表現是月經稀發甚至閉經的情況，她們大多為了調經或者促孕來的，結果一檢查發現了多囊的情況，而在這些朋友中又有一大部分朋友伴有不排卵的情況。多囊卵巢綜合征的朋友通常B超下會發現卵巢呈多囊樣改變，而有多個卵泡發育但是沒有成熟的優勢卵泡。相信大家也都了解成熟的卵子才是好孕的基石，所以說，多囊對于懷孕的影響還是比較大的。 那么，我們平時怎么做才能幫助多囊恢復順利的懷孕呢？ 1、控制體重 大多數的多囊卵巢綜合征的朋友伴隨短時間內快速長胖的問題。如果能夠很好的控制好體重，對于多囊卵巢綜合征的恢復是有著非常積極的作用的。所以，這就要

最近好多姐妹咨詢說自己備孕了有一年了，檢查也都正常或者說身體都健康，但是就是懷不上孕呢？而且這樣問的姐妹還不在少數，今天我們就一起來聊聊一切正常都是不好孕的問題。 通常情況下，我們會繼續詢問這些姐妹具體做過什么檢查，大部分的回復都是做過B超看了，醫生說都正常。其實，講真做一個B超真的不能確定您的一切生育機能都正常，只能說您的各生殖器官看上去形態都正常。 而對于久備不孕的姐妹來說到底哪些方面的問題要確定是否正常呢？我們來細說說： 1、排卵是否正常 我們都知道女性的卵子在生育過程中的作用，卵子的健康程度直接決定了能否順利受孕。如果女性朋友能夠順利正常的排卵，那么，好孕的第一步就算邁出去了。很多朋友因為這樣那樣的原因，出現卵泡長不大，或者長大了不排出，甚至有些姐妹出現空卵的狀況，這些情況的發生都會導致不懷孕的情況出現的。 所以說，姐妹們一定要確定好排

幾乎每個女性都會經歷一次婦科炎癥，譬如陰道炎，平時不注意私處衛生，感染陰道炎是非常常見的事情。但是婦科炎癥可不僅僅包括陰道炎哦，它包含了很多的器官炎癥，對備孕的女性來說，基本上都會產生或大或小的影響。下面我們就來簡單說一說比較易誘發的婦科炎癥。 這幾種婦科炎很常見，這些基本的癥狀朋友們要了解，這樣才能盡早的發現、治療，避免病情加重。 1、陰道炎：常見癥狀是白帶異常、有異味，私處瘙癢、灼痛，有時候同房也會有疼痛感。白帶的特點：可呈現稀薄膿性、黃綠色泡沫狀、豆腐渣樣、水樣等，可能還伴有腥臭味。陰道炎還可能影響尿道，導致尿道感染，出現尿痛、尿頻的癥狀，甚至可能出現血尿。 2、宮頸炎：也有白帶異常的癥狀，一般炎癥會出現較多呈膿性的分泌物，因為這些分泌物的刺激，可能會感覺隱陰瘙癢、灼熱，出現不規律的出血，譬如同房后出血。此外，宮頸炎常有尿急、尿頻、尿

孕酮對懷孕、妊娠來說有很大的作用。在生育過程中幫助刺激子宮，并通過增加生殖系統血管和組織血流促進胚胎發育；它形成的粘稠液體可以阻止精子到達子宮和輸卵管，阻擋受孕。可見其重要作用，下面我們來說一說備孕、妊娠期間常常遇到的問題——孕酮低。 有朋友咨詢，孕酮低就是黃體功能不全嗎？ 孕酮就是，黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素。黃體功能不全會影響黃體酮的分泌，而導致黃體功能不全的常見原因是垂體分泌的促卵泡激素、黃體生成素不足，或這兩種激素分泌不協調引起。 還有朋友咨詢，孕酮的正常值是多少，為什么數據會有差異？ 不同時期孕酮值是不一樣的，是動態變化的。而數值有差異，可能跟檢驗單位不同有關，具體是否異常，要咨詢檢查的醫生。 孕酮低會導致胎停嗎？ 會。懷孕、妊娠都跟孕酮有關。如果在懷孕早期孕酮水平大幅下降，就可能

很多朋友總是會關心，備孕該做什么、該吃什么、該補什么，卻很少注意備孕期間不該做什么。今天，我們就來聊一件事，這件事情對于備孕來說真的還很重要，那就是經期同房。 可能很多朋友誤以為經期容易懷孕，或者經期比較安全，總之，有很多朋友給我們留言想要了解經期同房的問題。其實，經期同房真的是一件非常要不得的事情！ 首先，女性朋友經期同房最直接的影響是會導致月經量增多，月經時間延長。因為同房期間女性會出現生殖器充血的狀態，這樣的情況下容易影響到月經量以及月經時間。 另外，月經期同房容易導致炎癥感染甚至其他更嚴重的問題。女性朋友在月經期間抵抗力是要差一些的，尤其生殖系統來說更是。而在同房過程中，會帶入大量的細菌等，而此時因為月經的關系，子宮內膜脫落導致的毛細血管破裂的狀態非常容易受到炎癥的感染，擴散后容易引發盆腔感染。 而有些情況下，男士精子接觸血細

關于卵泡發育的問題，想要好孕優生，卵子就必須給力，而卵泡發育不良已經越來越成為困擾備孕夫妻好孕的難題，每一對備孕夫妻都應該好好了解一下關于卵泡發育的問題。 正常育齡女性每個月經周期會排出一個成熟的優勢卵泡，以備受孕，而卵泡發育不良通常表現為卵泡不發育、卵泡發育但不成熟、卵泡發育不圓無受精能力、卵泡發育不好，無法正常排出或質量較差、卵泡成熟但不破裂。這些情況都難以達到受孕要求。 造成卵泡發育不良的原因大體有這幾個方面。 1、卵巢問題。多囊卵巢綜合癥是最常見的因素，卵巢早衰的情況則多發生在高齡女性身上，這些疾病都會導致無排卵。 2、垂體問題。常見的疾病有垂體泌乳素瘤、高泌乳素血癥等，會抑制卵泡的正常排卵。 3、健康問題。女性朋友存在腎虛、宮寒等疾病會影響卵泡的生殖健康，過度減肥引起內分泌紊亂會直接影響卵泡發育。 4、精神問題。

成功懷孕過，以后肯定也沒有問題，這是不少有過生育史女性的想法。但是，懷孕真的如此簡單嗎？頭胎很順利，二胎就一定可以嗎？這可不一定。 平時也有很多備孕二胎的朋友咨詢問題，本來以為自己可以順利再懷一個，但是遲遲沒有好消息。為什么會出現這種問題呢？下面我們就說道說道。 響應國家政策，要二胎成了一股潮流，緊接著二胎不孕的現象也成了熱點問題，有的人生育幾年后再備孕，結果面臨難孕的窘境。究竟二胎不孕是什么原因導致的？ 1、卵巢功能問題：卵巢問題是影響懷二胎的重要原因。一般35歲之后，女性的卵巢功能就開始下降，很多女性面臨著卵巢早衰、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合癥等的困擾。 2、輸卵管問題：輸卵管問題是阻礙受孕的另一個重要原因，因為生活習慣不良、性生活不潔、不當的婦科手術、婦科炎癥蔓延和交叉感染等問題，常常出現輸卵管積水、輸卵管粘連、輸卵管堵塞、通而不暢等疾病，會

怎樣才能生個健康聰明的寶寶，怎樣避免孕期出現措手不及的狀況等等問題。這種忐忑的心情小編是可以理解的，畢竟懷孕生子是一個家庭的大事。備孕期間到底需要做好哪些準備？讓小編來告訴你。 1、孕前檢查 現在科學技術比較發達，檢查和預防是有效防止疾病出現的重要手段。孕前檢查的意義更為重大，它不同于常規體檢，主要是針對生殖系統和遺傳基因做的檢查。通過孕前檢查，可以有效降低遺傳病患兒的出生幾率。一般建議孕前檢查最好在懷孕前3-6個月做，如果發現問題也好及時治療。 2、補充葉酸 葉酸是一種水溶性維生素，可以預防和降低胎兒神經管畸形的發生，還可以治療女性貧血，提高精子質量，減少染色體異常的發生幾率。所以備孕夫妻應在懷孕前三個月開始一起補充葉酸，女性朋友還需要堅持到孕期前三個月。 3、接種疫苗 懷胎十月，孕媽不能隨便吃藥，但是孕期卻很容易

官方好孕后就想著整理一下備孕經驗和姐妹們交流一下。每一個備孕的姐妹都遇到過和我一樣的心酸。今天不說心酸，說說懷孕的經驗。 我33歲，老公30歲，這是第一胎。我們倆是正宗的高齡爸媽。以前忙著工作耽誤了生孩子，2013年事業穩定后才開始備孕。 我去醫院做了幾個檢查，主要有輸卵管造影、卵巢功能、排卵等。醫生說沒啥問題，放松心情肯定能懷上。2013年一整年備孕都沒有動靜。 2014年，我們繼續備孕。這個時候我已經知道要測體溫，用排卵試紙找排卵。也吃了一些中藥調理身體。不過還是沒懷上。 2015年，不想在這么下去了。人家說一年懷不上就是不孕，我這兩年還沒有懷上。逼著老公去醫院檢查。很不幸，一向驕傲的老公像霜打的茄子。老公重度弱精，畸形率99%。 醫生說這個情況有點嚴重，再查一次。第二個月又查了一次，還是重度

我總能看到這樣的問題：我和老公都沒查出問題，怎么就是懷不上？我每天都想著懷孕的事怎么才能放松？備孕半年了沒懷上，我是不是有啥問題？ 如果你也有這樣的疑問，我告訴你答案：妹子，你不是有不孕癥，你是太緊張！ 是的，心情過于緊張也會影響懷孕。 首先，心情緊張、心理壓力大，會影響內分泌水平。有的姐妹因為心理壓力太大導致月經紊亂。還有的姐妹過于緊張會影響排卵。 其次，心情太緊張會造成子宮肌肉收縮紊亂，影響胚胎著床。有多少妹子，因為心情不好發生妊娠生化啊！ 已經有越來越多的妹子用她們的親身實踐告訴我們，好心情、樂觀的心態更容易懷孕哦！ 所以吶，備孕期間，不要想太多不好的事情，多想一些開心的事情，這樣懷孕才更快速啊！ 可是備孕期間有小情緒了怎么辦呢？你可以試試下面調節情緒的辦法。

隨著年紀的增長，身邊打算懷孕的朋友越來越多。十幾年前，似乎是想生就能生。現在呢，好像怎么準備都懷不上。懷孕真的有這么難嗎？怎樣才能快點懷孕呢？根據我閱讀過的文章和好孕姐妹的經驗，我總結了以下這些細節，想早點好孕就不要忽略哦！ 1.合理飲食 說到備孕時吃什么，怎么吃，一定會有一堆的人跳出來告訴你，這個要多吃，那個不能碰。你是不是會感到頭大？這還沒懷上呢，怎么這也不能吃那也不能吃，不愛吃的倒是讓我多吃？ 備孕的姐妹在飲食上沒必要太在意，只要做到合理飲食，不挑食，食物多樣化，少吃不吃垃圾食品就行啦。 蛋、奶、水果、瘦肉、蔬菜、禽類、魚類等都是很好的食物。沒有必要大補特補，當然也沒有必要認為這不能吃那個也不吃！ 2.改變不良生活方式 這一點非常重要！長期熬夜、睡眠不足等會引起體內激素紊亂，男方會造成精子質量

對于絕大多數女性來說，月經沒有按時來，是很麻煩的一件事。而且大家工作學習又十分繁忙，看醫生需要等很久，做檢查又需要預約，排隊。 所以，今天我們來談談，如何在看醫生之前，自己初步判斷一下，大概是哪里出問題了，是需要馬上去看醫生還是可以等等。 月經沒有按時該這么辦 1.計算多久沒來月經？ 首先，記住自己大約多少天沒有來月經了。計數是從上次月經來的第一天開始計算。一般一個半月到2個月不來月經，要引起注意了。 然后，自己知道有沒有過性生活，或者至少上次月經來后有沒有過性生活。因為碰到過有少女，懷孕4個月了，還完全不知道的。 2.有性生活，看是不是懷孕？ 如果有過性生活，那么你需要到樓下藥房，去買一根早早孕試紙條，自己測試一下小便，看是否懷孕。 如果懷孕了，那么你需要找個時間去醫院確定一下懷孕的時間（因為你的