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從完全的生理角度看，女性在24一29歲是生育的最佳年齡段，但生孩子、撫養(yǎng)孩子可不止身體健康好生養(yǎng)這么簡單！下面小編就說說各個年齡女人懷孩子的優(yōu)勢和劣勢，總有一句說到準媽心坎里： 一、24-29的女人 （女人年齡與受孕率、流產率的關系） 1、懷孕優(yōu)勢：流產、早產、難產、畸形兒的發(fā)生概率低；精力充沛，有能力照顧寶寶；重返職場壓力不大。 2、懷孕劣勢：物質基礎薄弱，經濟壓力大；可能由于工齡太短，無法享受產后福利。 二、30-39的女人 （女人年齡與胎兒畸形率的關系） 1、懷孕優(yōu)勢：夫妻關系穩(wěn)定，在撫育寶寶問題上容易達成一致；職場上取得一定成就，能享受到完全的產后福利；經濟基礎較為牢固，能支付起較高的養(yǎng)育費用。 2、懷孕劣勢：35歲以后的高齡孕婦，畸形兒發(fā)生的概率增高，

有個朋友剛剛懷了二胎，和她聊起來，她說起和大女兒一起上幼兒園的寶媽們，大家聚在一起總會討論奮戰(zhàn)二胎的問題，有的人輕輕松松就懷孕了，而有的人，卻一邊羨慕著別人日益隆起的肚子，一邊承受每個月的失望。 其實不管是頭胎還是二胎，要想提高好孕幾率，做好這幾點都是很重要的。 1、找準排卵期 真的不是每個已經生育過的朋友都了解計算排卵期的問題，就像小編這個剛懷了二胎的朋友，她當時就是結婚不久就懷孕了，完全是意料之外。但是并不是每個人都這么輕松，所以如果你正承受著久備不孕的失落，那最起碼要好好計算一下排卵期，合理安排性生活了。 通過推算月經周期來推算排卵期雖然簡單，但不太準確，建議備孕女性可以結合排卵試紙和B超監(jiān)測來更精確的了解排卵情況。 2、注意飲食 俗話說病從口入，但很多人都不以為意，須知飲食對備孕的影響還

最近溫度持續(xù)攀升，馬上有了要入夏的感覺了，這個時節(jié)大概是一年中最舒適的時間了，不冷也不熱，太陽剛剛好，偶爾下個雨也不知道太冷。所以說，趁著天氣還沒熱起來，抓緊備孕哦！現在抓緊備孕懷孕的話，等到最熱的時間到來，基本上孕期反應最強烈的時間已經過去的差不多了。如果等到再過幾個月，天氣熱起來了，加上孕期反應，夏天可是不好過的哦！ 但是，因為春季天氣的特別情況，想要快速備孕還是要注意很多問題的哦！ 1、繁花盛開防過敏 春天正式春暖花開的季節(jié)，花開固然很美，但是對于易過敏體質來說，春天總是帶點焦躁和惱怒，尤其現在漫天飄舞的楊樹柳樹的毛毛。如果您屬于過敏體質的話，建議最好是出門都帶個口罩。當然，如果您的過敏情況比較嚴重的話，還是不建議在這個時節(jié)懷孕的哦！另外，還是要及時的針對過敏的情況治療改善的。 2、春困易疲乏 我們總愛說

乳暈突出是懷孕了嗎 乳暈突出不一定是懷孕了 雖然有些女性懷孕之后確實乳暈會有些許突出，但這并不能表示乳暈突出就一定是懷孕了，會導致乳暈突出的原因有很多，比如先天性乳暈突出、月經前水腫、內分泌失調等都有可能會導致乳暈突出。 乳暈突出是懷孕了嗎-懷孕的征兆 1.月經停止 這是最明顯的懷孕的征兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為后超過正常經期兩周，就有可能是懷孕了。 2.乳房變化 懷孕初期，在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐漸長大，乳頭和乳暈顏色加深，乳頭周圍有深褐色結節(jié)等現象，懷孕12周以后還會有少許清水樣乳汁分泌。 3.皮膚顏色有變化 懷孕初期可能會產生皮膚色素沉淀，尤其懷孕后期更為明顯，且在后期腹壁會有妊娠紋產生。 4.尿

受孕的時間其實比較寬裕，從排卵前的3天至排卵后1天，都可以試孕。 為了提高受孕的幾率，我們需要知道自己排卵的時間，平時簡單的測量基礎體溫太麻煩還影響睡眠，排卵試紙又不能準確測到排卵時卵泡的大小，通常醫(yī)生建議做B超監(jiān)測排卵，這樣可以準確的知道排卵的時間、排卵時卵泡的大小、排卵時內膜的厚度和形態(tài)。 那么B超監(jiān)測排卵有什么注意事項呢？今天讓荷醫(yī)生來告訴您吧，讓您就診的時候事半功倍！ B超監(jiān)測排卵的時間選擇：對于月經周期28～30天的女性，建議您初次監(jiān)測的時間可以在月經周期的第11～12天。 月經周期不規(guī)則的患者，應該根據月經周期的長短，適當調整初次監(jiān)測的時間，月經周期較長者適當推后，月經周期較短者適當提前。每一次B超檢查結束的時候醫(yī)生會根據B超檢查的結果告知您下一次來檢測的日子。 在B超監(jiān)測排卵的過程中，要攜帶好門診病歷和卵泡監(jiān)測記錄表，B

女性朋友們在迎接春光的時候，自身護理千萬不要遺漏！隨著溫度升高，也到了病菌繁殖的最佳時期。尤其是這三種婦科疾病，春季最應留意！女性朋友不要談婦科疾病色變，一旦出現不適，應及時進行檢查治療，日常生活中的衛(wèi)生護理最為重要，做好清潔工作，避免給細菌繁殖提供溫床。 1、外陰瘙癢 這是婦科疾病中比較常見的癥狀，多發(fā)生于陰蒂、小陰唇，也可能波及到大陰唇、會陰和肛周，一般表現為陣發(fā)性瘙癢，嚴重者皮膚可見抓痕。外陰瘙癢多因真菌感染導致。不建議使用洗液清洗，盡量避免在非經期使用護墊。 2、陰道炎 正常情況下，女性的陰道有自潔功能，但是春季細菌滋生，溫差變化大，容易影響人的免疫系統，護理不佳就可能造成感染，或者女性朋友過分依賴洗液，反而破壞了陰道的正常環(huán)境，引發(fā)炎癥。 3、盆腔炎 一般指女性盆腔生殖器官、

生不生二胎，是很多爸爸媽媽糾結的問題。在做決定之前，先看看下文，想想一下未來的場景吧！！ 1、拍上一張兩個孩子同時面向鏡頭的照片，幾乎是不可能的。 2、你的生活，會被各種各樣的日程排滿。 3、出門需要花費太長時間，以至于你都開始懷疑，有沒有出門的必要了。 4、給小的換尿布的時候一定要快，因為你不知道大的會在此期間，整出什么幺蛾子來。 5、你需要從日出到日落，一刻不停的喂孩子。 6、在白天，老大總是會把老二吵醒。 7、而在晚上，老二總是會把老大吵醒。 8、于是，兩個孩子能同時睡覺，幾乎是個神話。千萬別相信下圖啊，這可是好萊塢特效做出來的。 9、家里總是一片狼藉，即使你天

很多人有兒子后總是還想有個女兒，有個女兒后又總是想兒子，缺了其中一個，就感覺人生缺了點什么，所以有太多的人在孜孜不倦的追求二胎了。 尤其是在二胎政策開放后，更是光明正大的在追求著，生二胎主要是為了兒女雙全，為人生幸福著想，可是在現實中，很多家庭中的現實和本意好像有點背道而馳了。 案例 小劉是我一位多年的老同學，頭胎生了個兒子，一直想要小棉襖，想著等兒子上幼兒園后，自己再備孕要二胎，時間上也能錯的開，精力也旺盛些。 去年兒子入園后，小劉趕緊著手備孕，沒多久就懷上了，懷了幾個月后，托關系在一家小醫(yī)院做了胎兒鑒定，確定是個女兒，這下可開心了，兒女雙全的夢算是實現了。 本想著人生無大憾了，卻不曾想在懷上二寶后，很多煩心事接踵而來，懷孕挺幸苦的，但是大寶的事情也不能怠慢啊。 而且大寶還不聽話，肚里一個肚外一個，忙啊，小

相信每位認真?zhèn)湓械呐笥讯家呀浟私饴殉驳闹匾裕殉驳慕】祵τ趥湓衼碚f，是無比重要的一件事。但是，我們的生活中有太多的因素都會影響的我們的卵巢健康，不良的生活作息習慣、抽煙喝酒、長期的不良情緒以及卵巢的大敵年齡等等，時時刻刻都在傷害我們的卵巢。 而育齡女性卵巢一旦受到影響，勢必會影響到正常的排卵，那也自然會干擾正常的受孕環(huán)節(jié)。所以說，想要輕松好孕氣，保證卵巢的健康非常重要哦！ 那么，該如何做才能在日常生活中呵護女性朋友的卵巢呢？一起來了解一下： 1、戒除不良生活習慣 很多不良生活習慣都非常傷害卵巢，像是晚睡熬夜的習慣，抽煙喝酒的習慣，甚至有些女性朋友最愛的染發(fā)燙發(fā)的習慣等等，都會對卵巢形成不小的刺激。為了卵巢的健康，建議女性朋友們進來戒除不良的生活習慣，規(guī)律的作息，盡量避免熬夜的情況，有吸煙史的女性最好能夠戒煙，另外，建議備

備孕半年左右沒懷孕，算不算異常呢？很多朋友咨詢過這個問題。備孕半年沒有懷孕不算稀奇，本身備孕基本上就需要三個月的時間，培育健康的精子，調整身體環(huán)境，而且每個月排卵期成功受孕的機率平均基本有四分之一的機會，所以，大家也不要著急，做好下面這些準備，放心備孕。 在備孕前，建議夫妻做好生育評估，檢查生殖系統，排查是否患有生殖健康疾病，如果不存在任何生殖健康問題，譬如黃體功能不全、子宮肌瘤、免疫性不孕等，那么，請給受孕一點時間，不要著急。 孕前注意事項： 1、堅持鍛煉身體 鍛煉身體是永不變的話題，健康的體魄能提高抵抗力，避免備孕、妊娠期間生病，降低胎兒發(fā)育不良的概率。鍛煉要適量，劇烈運動、過量運動等是適合備孕夫妻的，這可能會影響備孕的心情和生理健康。比較合適的運動項目有慢跑、瑜伽、散步等。 2、飲食全面 機體

經常熬夜會影響懷孕嗎?想必這是很多備孕夫妻疑問的問題。現在的生活節(jié)奏比較快，工作的時間在一天中占比也很大，有的甚至需要熬夜完成工作，有的則是在空閑時間聯絡工作上、生活上的各方感情，這都需要消耗時間，不知不覺很多人就養(yǎng)成了晚睡的習慣，酒局、飯局、聚會等等。長時間如此，身體可能受不了了。 長期處于這種生活模式下，是很有可能影響備孕、妊娠的，因為熬夜會擾亂機體的免疫系統、干擾內分泌的平衡，所以，如果要想更順利懷孕，就要養(yǎng)成良好的生活習慣、健康作息。 如果你重視作息的改善，可要注意這些問題了： 女人經常熬夜的危害 1、內分泌失調：熬夜不休息對內分泌系統傷害大，有的女性會出現月經不調、痛經、閉經、皮膚惡化有痤瘡等問題。 2、免疫力降低：經常熬夜，易精神不振、疲憊不堪，身體各個器官沒能得到充分的休息，長期下去，免疫能力會下

為什么說生孩子要趁早？有新聞報道，一個25歲的年輕女孩結婚不久，例假就沒來。全家很開心，以為有喜事了。到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生卻告訴她，女孩竟然停經了。原來，女孩從20歲左右起，例假周期總是在縮短。醫(yī)師提醒說，例假周期短、子宮內膜異位等都是卵巢早衰高風險族群，這類女性千萬要多留個心眼。 婦產科醫(yī)生提醒，在門診中，卵巢早衰可以出現各個年齡，從18歲的學生到30歲的職業(yè)女性。 有兩種類型最容易導致女性的卵巢受損。一是從事高強度工作的女性。二是受過高等教育的女強人，從事金融、策劃、營銷、公關、廣告之類的職業(yè)，工作壓力大，心情緊張。長此以往，身體內分泌就容易出問題。 此外，過度減肥也容易出現卵巢早衰的情況。因為脂肪組織是體內除卵巢以外制造雌激素的重要場所，過度減肥會造成內分泌紊亂，出現例假紊亂等。 想要避免出現卵巢早衰，生出健康寶寶，備

春天快要結束了，說好的好孕呢？最近不少姐妹留言如何能快速懷孕？ 注意飲食營養(yǎng)自然孕育 對于男性來說：由于男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低.減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧！ 對于女性來說：大部分育齡婦女每天都應該服用400微克葉酸。如果你的家族有神經管畸形胎兒史，那么醫(yī)生會建議你每日的葉酸攝取量增加，而且至少在懷孕前3個月就開始服用，懷孕后也要一直服用幾個月時間。 溫馨提示： 建議夫妻雙方每天攝入畜肉150～200g、雞蛋1～2個、豆制品50～150g、蔬菜500g、水果100～150g、主食400～600g、植物油40～50g、硬果類食物20～50g、牛奶500ml。 減少人工甜味佐料，逐漸遠離咖啡因、汽

我們回想一下：在城市生活和工作，很多時候都處在“不見天日”時段里，最自然的陽光成為了的“奢侈品”。每天早起就鉆進地鐵或者私家車，直到天黑下班才走出大樓。即便有事外出，也是“防曬霜、遮陽傘、長襯衫”等全套防曬裝備。其實，有統計說，春天多曬太陽，有可能提高受孕幾率！ 春季備孕曬太陽增加受孕幾率 有統計對正在懷孕的女性調查發(fā)現，她們中的絕大部分是在日照時間較長的月份中受孕的。春季和夏季，只要在無遮擋的陽光下漫步15分鐘即可獲得足夠的維生素。 春季受孕率或高于其它季節(jié) 在春天里，人在經歷了一個冬天的休整期積蓄足夠之后，身體開始復蘇，精力逐漸旺盛。夫妻在性生活時，精力較為充沛，這種情況下產生的精子較有活力，所以生育能力強，易受孕。“在中醫(yī)解釋里，春季本就是個萬物生長的季節(jié)，人同樣也是順應天時的。”專家說。 春季懷孕注意預防感冒和病毒 春季對于孕婦來說，最主要

卵巢作為主宰紅顏一生枯榮興衰的生殖器官，是子宮的頂頭上司。在這里會發(fā)生哪些無聲無息或驚天動地的故事？黃體破裂、巧囊破裂、囊腫扭轉、良性腫瘤... ... 一、卵巢的地位 卵巢是女性的性腺，位于盆腔深處、盆腔的兩側，長期以來被稱為子宮的“附件”，但它們產生的性激素（雌激素、孕激素和雄激素）卻是反客為主的典型，控制著子宮的一舉一動，地位堪比“太后”。正常情況下，卵巢的體積很小，差不多比女性自己的大拇指大一倍，是名副其實的“彈丸之地”！ 作為“太后府邸”，卵巢在女性的一生和人類的繁衍中居功至偉，受盡尊崇，但有時也被稱為“是非之地”。卵巢可以發(fā)生很多的健康問題，功能上出現問題后主要引起月經不調和不孕，這里主要說說結構上的問題，包括卵巢增大、卵巢良性腫瘤和惡性腫瘤。 二、常見的卵巢良性腫瘤 1.漿液性囊腺

現在很多家庭都打算生二胎，所以會積極備孕。但是在備孕之前，你是否了解自己的卵子質量情況呢？如果卵子質量不過關，那么又該怎么解決呢？ 卵子質量高低看卵泡發(fā)育情況 卵子的好壞，主要還是看卵泡發(fā)育情況。卵泡發(fā)育情況好，那么卵子質量就會高。如果你想知道自己卵子質量的好壞那么建議在月經周期的第十二天去醫(yī)院做一次超聲監(jiān)測，通過B超來判斷卵泡發(fā)育情況的好壞。 怎么樣提高卵子質量呢？ 1.合理鍛煉。在備孕期間，女性要合理鍛煉身體，這樣可以提高自身免疫力與器官能力，這樣才能為以后懷孕打下好的身體基礎。 2.補充鐵元素。經期，女性在流失血液的同時也在流失鐵元素，而鐵元素能為卵子提供養(yǎng)分，所以，在經期要多吃富含鐵元素的食物，比如菠菜等，這樣才能讓卵子更加的健康。 3.止痛藥少吃。很多女性在經期都會出現痛經情況，為了緩解這

一旦進入了備孕期，各位準媽媽們可就要好好改一改自己的作息規(guī)律和飲食習慣了。特別是在日常飲食上，備孕還要“嘴下留心”，這些舌尖上的“避孕藥”一定要小心！ 限制咖啡因攝入≠只戒掉咖啡 小編的身邊，包括小編自己，都是經常喝咖啡的人，早晨沒有一杯咖啡覺得一天工作都焦躁不安，可進入了備孕階段，這咖啡還能喝嗎？ 小編的回答是：不能！而且如果想要懷孕，明智的做法不單單是不喝咖啡，更主要的是限制咖啡因的攝入。 而除了咖啡，茶、可樂、巧克力、軟飲料（包括一些碳酸水、無醇飲料）和其他能讓你“提神”的飲料中都含有咖啡因。還有，一些治療頭痛、感冒、過敏癥的藥物中也含有咖啡因。 咖啡因沒有營養(yǎng)價值，還會導致骨骼中鈣的流失，而鈣對孕婦是一種重要的營養(yǎng)素。 此外，還有一些事實表明，一天的攝入量大于300毫克，還會增加流產的危險。如果你決定

腳冰涼，臉色蒼白，一到冬季很多女性都出現這樣的生理問題，其實這就是氣血不足的表現。無論是在備孕期，還是產后恢復階段，補氣血都是很重要的。 阿膠 這是無論如何也不能被忽視的補血食材，阿膠被最早的醫(yī)藥經典《神農本草經》、《本草綱目》列為滋補上品，是傳承3000年的滋補上品，補血圣藥、皇家貢品。 尤其是女性的一些病癥，如月經不調、經血不斷、妊娠下血等等，阿膠都有很好的補血功效。現代藥理實驗證明：“阿膠具有強大的補血作用，能改善骨髓造血系統，提高紅細胞、白細胞、血小板指標。” 阿膠以驢皮為主要原料，經煎煮、濃縮制成的固體膠。佳品帶琥珀色，透明，無臭味。現代研究還證明阿膠有增強免疫力、減少疾病并治療卵巢早衰的作用。 南瓜 清代名醫(yī)陳修園贊譽為“補血之妙品”的南瓜，南瓜營養(yǎng)價值豐富，除了含有蛋白質、胡蘿卜素、維

懷孕無需糾結季節(jié)，保持良好的體魄規(guī)律的飲食習慣和按時作息比什么都重要。從你打算懷孕的那一刻起，開始適當的調養(yǎng)好身體，不管什么季節(jié)都是可以受孕的，從人類繁衍的歷程來看，人們生育沒有明顯的季節(jié)差異。 一、哭笑不得：懷孕只能在春秋季受孕? ——人類受孕無明顯季節(jié)性 我與丈夫本來就商量著，現在開始調節(jié)飲食休息，補充葉酸，在身體機能慢慢調節(jié)之后開始造人。這樣算下來，最快的話明年夏季之前就可以順利有個小寶寶了。可是婆婆反對的理由也很充分：動物世界里，一般都是春秋兩個季節(jié)進行繁衍后代，這就說明春秋兩個季節(jié)是最適合生命發(fā)育的時節(jié)。 我跟丈夫肯定不相信這一套的，人類與動物相對，是處于更高級別的生物鏈上的生物，在生殖繁衍中肯定會有更多的優(yōu)勢。如果按照婆婆的說法，夏天不能受孕，那豈不是會有三個月的時間沒有寶寶出生?這就太不科學了。 專家建議：

如果懷孕時間過晚，卵子受外界影響的程度更大，外界的噪音、廢氣、微波輻射等也都可能會影響受精卵的分裂，使受精卵在分裂中產生不同情況的病變。隨著年齡的增大，卵巢功能也開始減退，容易發(fā)生卵子染色體老化。這些最終都會增加寶寶出生缺陷的可能，也是大齡媽咪要面對的最大挑戰(zhàn)。 大齡媽咪的寶寶更易發(fā)生白血病以及先天性心血管畸形、唐氏綜合征、唇裂等先天性疾病。所以，更應該重視優(yōu)生優(yōu)育。首先了解風險的所在，孕前做好產前篩查，孕期做好每次產檢，保證寶寶的健康。 即使你是大齡媽咪，也不用緊張，因為對于優(yōu)生優(yōu)育，你和家庭本身能做的也有很多。 大齡媽咪計劃要二寶的孕前準備 大齡媽咪的保健工作可以從孕前開始，做好必要的孕前檢查，向醫(yī)生進行產前保健咨詢，同時，你和你的先生都要摒棄煙酒等會影響懷孕的不良嗜好。 1大齡媽咪孕前養(yǎng)成良好的生活習慣 從孕前開