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生育能力 隨著年齡的增長，女性的生育能力會逐漸下降，35歲以后，生育能力降低的的速度加快，40歲以后就呈直線下降了。要評估自己的卵巢是否還有生育的條件，可以做三項檢查。 陰道超聲（月經來潮第三天左右檢查） 之所以選擇陰道超聲，是因為更加的準確，時間最好選在月經來潮的第三天左右。雖然什么時間都能檢查，但是檢查最好在這個時間來。 通過陰道超聲檢查竇卵泡的多少，明確卵子的“庫存”量。 這個方法是比較主觀的，存在誤差。 激素六項（月經第2-5天檢測最好）（月經異常者可以直接檢測） 性激素六項包括：促卵泡激素（FSH）、黃體生成素（LH）、雌激素（E2）、孕激素（P）、雄激素（T）、泌乳素（PRL）。其中前三項可以反應卵巢年齡，其他幾項是為了觀察體內的內分泌情況。

一、緊急避孕失敗，懷的孩子能要嗎？ 如果早看到這個消息 我的孩子都快上學了 都知道懷孕了不能亂吃藥，但是如果吃了緊急避孕藥，生的孩子會有問題嗎？ 1什么是緊急避孕藥？ 一般，緊急避孕藥有兩種： 1、一種含有大劑量的孕激素，成分為左炔諾孕酮，72小時緊急避孕，為非處方藥。它可以抑制排卵并阻止孕卵著床，同時使宮頸黏液濃度增大，阻止精子前進。 2、另一種是抗孕激素，有效成分為米非司酮。可阻止受精卵在子宮內膜著床，從而防止妊娠的發生，為處方藥。 2緊急避后懷孕，孩子能要嗎？ 1、吃了左炔諾孕酮類的藥物怎么辦 以左炔諾孕酮為例，世界衛生組織在對左炔諾孕酮緊急避孕片的安全性說明中，指出緊急避孕只在房事后的前幾天，卵巢釋放卵

蘋果 “睡前吃一個蘋果，醫生就會丟飯碗”這句話出現在1866年2月出版的《備忘和查詢》中，這個有一些夸張的的諺語一直被引用近150年。 表述雖有些絕對，但蘋果確實是一種“全方位的健康水果”、“水果界的全科醫生”！它有著能夠讓醫生看著都驚訝的功效。 這話說得雖然夸張了些，但是蘋果的好處卻是不容質疑的。常吃蘋果有以下幾大好處。 蘋果“處方”：每天吃2個降低心臟病、中風風險 一項發表在《英國醫學雜志》上的文章公布了牛津大學研究人員的最新成果：每天一個蘋果可預防心臟病發作，效果等同于服用他汀類藥物。 每天吃一個蘋果的人，如果再吃第二個蘋果，那么還會收到額外12%的保護效果。換言之，果蔬攝入量越多，死于心臟疾病的風險越低。 研究人員表示，給50歲以上的人每天開一個“蘋果處方”，每

備孕，得生理和心理都準備好才行。這里整理了一些關于備孕的小知識，希望能給大家提供一些幫助~ NO.1生理健康 孕前補充葉酸 隨著現代醫學對葉酸的研究逐步深入，它已被證實與胎兒的神經管畸形有著密切的關系。葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。 停止避孕 如果你一直都采取口服避孕丸的方法避孕，就應在決定懷孕前6個月停服避孕藥品，或至少在懷孕前3個月停止服用，使生育機能有足夠時間逐漸恢復過來。停服避孕藥期間，你可以采用別的避孕方法，男用避孕套及女用子宮帽等。 慎重用藥 孕前因病或其它原因服藥時，也要特別注意。因為一些藥在體內停留和發生作用的時間比較長，有時會對胎兒產生影響。在計劃懷孕前3個月服藥應當慎重。抗組胺劑、具有解熱鎮痛作用的阿司匹林等，不宜長期使

  月經 月經與每個女性都息息相關的。激素控制月經周期，月經是激素正常與否的信號燈。準備要寶寶的你是否知道月經情況一直在影響著你的孕力呢? 初潮年齡太小或太大，可能難孕? 對于大多數女性來說，由于生活水平、遺傳、身體營養、健康狀況等因素的影響，月經初潮一般是在12--15周歲之間。不過有些女性月經初潮的年齡會相對較早或者較晚，并伴有經期紊亂的一些癥狀。如果你的月經初潮在11周歲之前，平時的月經周期常常不規律，發生多囊性卵巢的可能性是比較大的。 如果你的月經初潮是在16周歲之后才出現的，或者超過了18周歲月經尚未來潮，又或是月經來潮后又停止了3個月以上沒有行經，此時，你也要注意。 因為你有可能是卵巢子宮發育不良，或有先天性卵巢功能不全;要是曾經行經后停止3個月

男性問題 男人的性表現是身體健康的一面鏡子，在性愛過程中遇到的一些“小”麻煩，往往會映射出機體健康的“大”問題。近日，美國“關愛網”邀請康奈爾大學威爾醫學院性醫學研究實驗室主任約翰·穆爾豪博士，對男人性表現所反映出的健康問題展開了分析。 性欲低下，關注激素。 可能疾病：雄激素偏低。青壯年是性欲的高潮期，以后隨著年齡的增加而逐漸減退。中老年是性欲低下最為常見的年齡段。由于現代社會快節奏的生活，導致人體內分泌失調，這使許多中青年白領也加入到性欲低下的行列。 專家建議：長期性欲低下的男性可檢查血液游離睪酮水平。一旦發現雄激素分泌下降，應及時治療。除補充激素治療外，還可采用中醫藥治療與食補。 性趣寡然，警惕抑郁。 可能疾病：抑郁癥或抗抑郁藥物所致。失去性趣是抑郁癥的典型表現，百優解和帕羅西汀等抗抑郁

懷孕準備 懷孕前要做哪些準備？ 當你告訴身邊的朋友打算要寶寶時，他們是否給了你這些善意的提醒：“造人前3個月要做準備， 男的要戒煙戒酒，女的要吃葉酸，夫妻雙方得去醫院體檢......” 懷孕真的要這么麻煩嗎？ 今天我們來為大家普及：備孕的必要性以及科學方法。 科學備孕的必要性對于”備孕到底有沒有必要“這個話題，相信很多人的觀點是這樣的：過去的人也沒備孕，小孩不也照樣活蹦亂跳的嘛。 是的，說的沒錯，我們之所以會有這樣的認知，主要是因為我們看到的都是活蹦亂跳的孩子，并沒看到因為孕媽媽沒有做好準備而誘發各種合并癥，甚至發生大人孩子出現生命危險的這些情況，也沒有看到那些有殘疾、畸形以及早產的孩子。 據統計，我國每年有多達80萬至120萬出生缺陷兒。出生缺陷監測結果顯示，全國累

孕酮   最近很多朋友在我們公眾平臺咨詢“孕酮低”、“保胎”等問題，甚至有孕媽媽剛懷孕!就過上了保胎的日子。那么孕酮是啥?有多重要?今天小編就來講講我們的護胎法寶孕酮 什么是孕酮? 女性懷孕后，胎盤會分泌HCG，HCG的作用之一是刺激黃體分泌孕激素(即黃體酮，也叫孕酮)。 它有抑制子宮活動使胎兒安全生長等作用，是維持妊娠所必需的物質。孕酮數值若偏低，則說明胎兒發育或黃體功能可能不正常。  孕酮的作用 備孕期孕酮的作用 孕酮的作用主要是在月經周期后期使子宮粘膜內腺體生長，子宮充血，內膜增厚，為受精卵植入作好準備。  解析： 首先，排卵后，在黃體分泌的孕激素作用下，子宮內膜由增殖期轉化為分泌

有的時候，男人的生育力可以“看得見”。科學研究人員也用數據總結出了男性的外表與自身精子質量的關系。 不是每個男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌，但大肚腩的人精液可能真有問題。荷蘭研究者發現，腰圍超過40英寸(約102厘米)的男性精子濃度較低，正常運動的精子計數較少。研究者認為，腹部承載過多的重量會妨礙性激素的釋放以及精子的生成和發育。 西班牙和芬蘭的研究者則發現，與俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液質量反而更好。研究者用“權衡假說”理論來解釋了其中的原因，即男性投入到生殖資源的能量是固定的，如果一個男性把更多的資源用于精液生成，那么他用于外貌特征的資源就會減少。 愛吃魚的男人精子質量好，這是哈佛大學研究者發現的。研究指出，魚肉對精子具有保護作用，經常吃鮭魚、金槍魚等深海魚的男性精子濃度要比普通人高65%。魚肉中

乳房疼痛是怎么回事 1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛 實際上是其他部位的疾病表現出乳房部位的疼痛，例如肺炎、肋軟骨炎。 2、周期性乳房疼痛 與月經周期有關系，是體內激素周期性變化的反映。這種疼痛在很大程度上是正常的，主要發生在絕經前女性，尤其多見于35歲以前，多數可自行緩解。 3、非周期性乳房疼痛 相對于周期性乳房疼痛而言，非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛絕大多數也是良性原因。其特點包括間歇出現、疼痛程度多不固定、多為單側發生、性質比較尖銳。 乳房疼痛什么癥狀 1、持續疼痛 急性乳腺炎，持續性疼痛，壓痛明顯，膿腫形成后疼痛可出現搏動感。 2、雙側乳房疼 乳腺增生，雙側乳房疼痛居多，一側偏重，常呈現周期性，月經來潮前乳腺脹痛

宮頸粘液 宮頸黏液是一種糖蛋白凝膠，來自宮頸粘膜腺細胞的分泌，其狀態受各種卵巢激素的影響。排卵前，宮頸黏液受到雌激素影響而逐漸增加;排卵后，受到孕激素影響而逐漸減少。接近排卵時，黏液不僅分泌量增加，而且變得稀薄、透明、有彈性，如水狀或生蛋清狀，易于精子通過，還能延長精子的存活時間。 因此通過監測宮頸黏液可以簡單而且直觀地追蹤到易受孕期。 宮頸粘液的癥狀 1、宮頸粘液分泌過少 如果排卵期宮頸粘液量<0.03ml，可診斷為分泌過少。當子宮頸發良不良時，常伴有宮頸腺體發育不良導致正常的分泌功能不良;也可因后天性損傷如宮頸錐形切除等后天性損傷如宮頸錐形切除等使大量宮頸腺體受到破壞，致使宮頸粘液在排卵期分泌量很少且很粘稠。還有部分患者雖查不出上述先天或后天的因素，但宮頸粘液分泌不良，多數學者認為是雌激素受體缺陷

如何受孕 女性排卵期，一般會出現“白帶拉絲”的生理現象。一般來說，拉絲第1天就是易孕期的第1天，也就是說從那一天開始有同房的話就很有可能懷孕。 通常來講，拉絲的最后一天才是真正的排卵日，但是也只是針對大部分的女性，有時候我們就會對不上； 也有很多人拉絲并不是排卵日，拉絲最長的一天之后會有一天是帶一點白色的，象是護手霜一樣的白帶，那才是排卵日。不妨把它記錄下來，對自己是很有參考價值的。 我們可以自己觀察自己，一般說來你每個周期的濕潤期的長短是相對固定的，不會這個月1天下個月5天，那么，備孕的你，心里一定會有個大概，大約拉絲會出現幾天。 如果拉絲的時間1-2天，就要天天做功課；3-5天，隔天做一次功課，就可以了。從那幾天開始記錄體溫，上升了并且保持2天之后就知道已經排卵了。 沒拉絲也會排卵

科學備孕應該包括： 1健康的生活方式 男女雙方均需要生活起居規律，不要熬夜。合理健康的飲食，營養均衡。保持理想體重，體重指數（BMI）= 體重（kg）/身高的平方（m2），需要控制在18.5-24.9，因為太胖或太瘦都可能影響懷孕。戒煙戒酒，少喝咖啡、可樂等飲料。適當的運動鍛煉身體也是提倡的。 2避免接觸有毒物質等 比如需要避免在甲醛超標的環境工作或生活，男性應該避免長期在高溫環境下工作。如果有慢性病如甲亢、甲減、糖尿病等正在服用藥物，一定要咨詢醫生藥物是否安全以及病情是否適合懷孕。目前手機、電腦等都是證明對胎兒沒有危害的。普通診斷性的X光檢查也是可以做的。因為放射性物質的劑量極小，是不會影響胚胎發育的。千萬不要相信“做完胸透后半年才能懷孕”的說法。 3做孕前檢查 需要提前半年做孕前檢查，

暑熱 夏天天氣比較悶熱，人的情緒很容易受到影響，這對于優生優育來說是不好的。并且對于男性來說，炎熱的天氣也很容易讓精子質量受損，影響備孕的成功性。所以，解暑降溫是夏季備孕的首要關注點。 壞情緒容易影響到胎寶寶 天氣炎熱很容易讓人的心情煩躁，但是正在備孕的為準爸媽們，可一定要學會控制這種長期煩悶、壓抑的情緒哦，好的心情才能孕育吃開朗的寶寶哦。你可以通過適當的運動來舒緩自己的情緒，比如說游泳，既清涼又鍛煉了身體，一舉兩得。 男性更要注意降溫 特別是為自己的"蛋蛋"降溫，私密部位本來就容易體溫過高，何況是夏季，所以更得注意，多穿寬松一點的內衣和衣服，不要長期窩在沙發里，經常清洗等等，都是需要特別注意的，正在備孕的為準媽咪要記得提醒老公哦。 飲食不當 夏天由于天氣炎熱，食物很容易變質，

提前1年開始記錄體溫變化 根據體溫的變化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。 基礎體溫是人體一天當中最低的體溫，通常是在早晨剛醒來，體溫還沒有受到運動飲食或情緒變化影響測出來的體溫。觀察基礎體溫的每日變化，可以幫助我們了解到自己是否排卵、是否懷孕、有沒有流產征兆、容不容易懷孕。 基礎體溫測量方法： 測量基礎體溫，選用普通的體溫計就可以了，掌握正確的測量方法。 最基本的要求是要看得懂體溫計，測量體溫前不要起床、上廁所、吃東西、說話等。 每天晚上睡之前把體溫計甩一甩，讓水銀柱上的度數降下來，不要超過35°，放在早晨醒來后最方便拿的地方。 每天早晨醒來時，立即把體溫計放在舌下5分鐘（如果習慣放在腋下，要適當加半度）然后把體溫記錄在基礎體溫專用的表上。 記錄的時候也要記錄影響基

月經干凈后第三天同房會懷孕嗎？ 有可能懷孕，需要自行檢測。 月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法。從理論上來說，月經干凈以后第三天是屬于安全期的，但是如果月經周期不穩定的話，身體隨時可能會發生排卵，所以這時候同房也有可能懷孕。 月經后幾天同房不會懷孕？ 月經干凈后1-3天懷孕概率小，但是不能說完全不會懷孕。 一般月經干凈四天以后是排卵期，是有懷孕的機會的。一般來說前三后四，就是月經前三天和月經干凈后四天這是安全期，安全期懷孕的可能性是極低的，但是需要特別注意的是，雖然概率極低，但是不能說沒有。 注意：如果要選擇避孕，那么按照安全期的方法進行是不科學的，因為安全期只是降低了懷孕的概率，并不能保證一定不會懷孕，所以如果想要避孕，需要采用其他方法進行。

在備戰期： 1. 不吸煙飲酒。最好提前半年戒酒、節酒；煙是能不沾最好不沾，一點好處都沒有 2. 不喝可樂等碳酸飲料。可樂有殺精效果呢。還有咖啡也是刺激性飲料，孕育期少喝為佳。 3. 提前做孕前檢查。 4. 可以去牙科保養一下自己的牙。“生個孩子掉顆牙”還是有道理的，孕期胎兒會從母體吸收大量鈣質，牙齦、牙質都容易出現問題，而且孕期不能輕易做牙科手術或服藥，所以牙有問題的要早處理。養成早晚刷牙的好習慣。剛吃完酸性食物后不要馬上刷牙，在酸的腐蝕下刷牙會導致釉質損傷，可喝點牛奶，讓牙表面有鈣層后再刷牙。 5. 最好從孕前3個月開始服用葉酸。每天0.4mg，不能超量，除非特殊情況，醫生要求補充的葉酸。葉酸在綠葉蔬菜、堅果、谷類等很多食物中也大量存在，但加工食物時會損失大部分，所以為了保證需求量，提倡孕前3個月至懷

從年齡上來說 隨著國民教育水平的日漸提高，婚孕年齡也隨之推遲。以前時代的媽媽可能25歲已經生了二胎甚至三胎，現在的人，卻往往25歲還未婚。 醫學專家提醒，懷孕不要錯過最佳的生育年齡。女性的最佳生育年齡是在25歲左右，這一時期的女性身體發育完全成熟、卵子質量高，受孕幾率高。懷胎生育過程中引起并發癥的概率低，分娩危險小，且胎兒生長發育情況較好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。 最好不要超過28歲。因為隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，卵子質量不斷下降，你想要寶寶，寶寶卻不一定想要你。而且過晚懷孕，胚胎畸形的幾率會越來越高。 從時間上來說 專家表示，一天中最好的受孕時間是下午5點到7點。有研究表明在下午5點到7點之間，男性精液數量特別集中，而且快速運動的比例比較大，也就是說在這段時間內無論是精子的數量還是質量

魚湯 一般小孩生下來后，喝魚湯能起到很好的發奶效果，但實際上在受孕前喝魚湯，也可以幫助促進卵泡發育，讓你的排卵得以正常進行。喝魚湯比較適用于卵泡發育不健康的女性，另外魚湯還可以起到保住活血、化瘀、通氣的功效。 豆類食物 女性朋友在日常生活中應該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，因為很多時候女性之所以會出現不排卵的情況多半是因為體內雌激素過低所導致。生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆漿 、黑豆湯等。黑豆具有很好的促卵泡發育的功效，同時還能夠補充雌激素，因此專家建議女性朋友，在月經前以及月經后都應該多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。 富含維生素C的食品 維生素也是有助于卵子發育的營養元素之一，因此想通過飲食促進排卵，富含維生素的食品不克不及少。 準備有身時期，女性

白帶多是什么原因 1、生理性原因 健康婦女白帶增多與體內雌激素水平增高成正比。如排卵期或妊娠期白帶增多，在子宮內膜生長過長的情況下，或應用雌激素藥物后均可出現類似的白帶增多。 2、宮頸糜爛 分娩裂傷、性激素改變或性行為造成子宮頸發炎，都可能導致子宮頸糜爛而使白帶過多。少數女性可能出現無任何原因的子宮頸糜爛，即是先天性的子宮頸糜爛，也會引起白帶過多。 3、病原體感染 使用污染的衛生用品，使病原體由陰道口進入生殖道，發生感染，白帶過多。有些種類的病原菌進入女性的生殖系統，可能感染生殖道，從而造成白帶過多。 4、異物進入生殖器官 陰道內有紗布、衛生棉塞、月經栓等，有的女性子宮不適宜安放節育器具，而被放置者，都會刺激生殖器官而使白帶增多。 白帶多癥狀分類調理方法