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　　懷孕前，夫妻雙方尤其女方，若經常食用高糖食物，常常可能引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者;懷孕后，由于孕婦體內胎兒的需要，孕婦攝入量增加或繼續維持懷孕前的飲食結構，則極易出現孕期糖尿病。 　　孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康，更重要的是危及孕婦體內胎兒的健康發育和成長，并極易出現早產、流產或死胎。寶寶出生后，孕婦成為典型的糖尿病患者，而寶寶可能是巨大兒或大腦發育障礙患者，影響寶寶的健康成長。 　　所以，為了寶寶的健康，懷孕前應調整好您的飲食結構。

殺精食物，影響了精子質量。下面，告訴你殺精食物有哪些吧! 　　一、炸雞 　　夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。 　　有研究發現，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。 　　體外沖擊波碎石是治療尿路結石的重要方法。不過，國外科學家針對接受該療法的患者進行精液分析，發現精子活力和密度下降，因此對醫源性損失應有所警惕。 　　貼心提醒：在疾病方面，精索靜脈曲張可影響睪丸的生成，因此這類患者應早診早治。 　　二、啤酒 　　如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，

  　　不孕癥困擾真很多女性，其實不孕女性可以試試下面的飲食偏方。 　　：佛手30克，白酒1000毫升。將佛手洗凈，用清水潤透發軟后，切片，再切成1厘米見方的小塊，待風吹略放水氣后，下入酒壇內，再加入白酒，封口浸泡，每隔5天，開壇攪拌1次，浸泡20天后，即可開壇，濾去藥渣，藥酒即成。每日2次，每次10～20毫升。 　　紅杞活血：枸杞子15克，活鯽魚3條，芫荽、蔥、香油、紹酒、胡椒粉、姜末、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。將活鯽魚整理干凈，去內臟，用沸水略燙一下，用涼水洗凈，在魚身的一面每隔1.5厘米寬切直刀。芫荽洗凈切節，蔥切細絲和花，將豬油放勺里，置武火上燒沸，依次放入胡椒粉，蔥花，姜末，隨后放入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、鹽，同時將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘，取出放入盛湯的鍋里，枸杞用清水洗凈下鍋

　　精子是繁殖后代的重要媒介，是決定男子生育能力的關鍵，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相當大的比例。男性由于精子量少而引起不育的原因較為復雜，但除已查明屬功能障礙的原因外，均可在日常生活中通過飲食來調養。 　　精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量較高的食物有：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、章魚、蝸牛等，其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此類富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，從而促進生殖功能。 　　另外，體內缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。精子量少的男子，可先作體內含鋅量檢查。若因缺鋅所致，應多吃含鋅量高的食物。據營養學研究報告，每100克牡蠣含鋅100毫克，每100克牛肉含鋅4—8毫克，同樣量的雞肉則含3毫克，雞蛋含3毫克，雞肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，豬肉含2.9毫克。這些都是補充鋅

懷孕生子。如果這項“技術”得到推廣的話，恐怕會完全改變現有的兩性關系! 　　據英國媒體10日報道，瑞典哥德堡大學產科和婦科系主任馬茨·布蘭斯特羅姆教授日前宣稱，瑞典研究人員已經找到了成功移植子宮的奧秘，并已在動物實驗中取得了成功，瑞典科學家計劃在兩年之內為不孕婦女實施世界首例成功的人體“子宮移植手術”。這一手術若能成功，意味著一個男人理論上也能移植一名女性捐贈者的子宮，從而讓自己也能懷上身孕! 　　瑞典科學家動物身上成功實施 　　瑞典科學家稱，在動物身上成功實施的子宮移植手術涉及高復雜性的手術和新發明的抗排異藥物，接受子宮移植的動物完全可以借助新子宮懷孕生育!據悉，瑞典科學家先是對一些實驗鼠進行了子宮移植手術，移植新子宮的實驗鼠不僅通過自然交配懷孕，并且還順利產下了幼仔。研究人員還對

生育能力，需要做的準備各不相同。在英國，為了提高生育能力，相當多女性都想盡辦法放松身心。 　　按照使用人數由多到少的順序，專家依次評價了幾種療法： 　　反射療法 　　丹麥反射療法專家協會進行的一項小樣本研究發現，通過對足部不同位置施以按摩，能夠緩解女性受孕壓力，改善其整體健康水平，6個月內受孕幾率為15%。不過，很多醫生對其療效表示懷疑。 　　飲食療法 　　目前發展最完善。在所有食物中，糙米等全麥食品富含微量元素鋅，能提高男女性能力和生育能力，而包括鮭魚在內的魚類含油較多，可以平衡激素水平，也利于生育。 　　不過研究顯示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影響女性正常排卵，盡管缺乏進一步證據，專家仍然建議，受孕困難的女性應適當減少其攝入量。 　　針灸療法 　　在德國進行的一項研究中，45位有不孕問題的婦女在實施耳部針灸后，近49

受孕—精子和卵子結合那一刻的前六個月，就必須開始做孕育的準備工作。 　　力求在優身、優情、優時、優境的最佳狀態下，讓最健康、最有活力的精子和卵子在天時地利人和俱佳時結合，充分體現父母兩人的容貌、智慧、個性、健康等精良基因。下面的受孕日程表會對準備孕育寶寶的夫妻有所幫助。 　　受孕日程表：準備受孕前6個月 　　1、如果確定要孩子，建議你們夫妻一起去醫院做孕前檢查和咨詢。 　　3、如果你們夫妻的體重超過或低于標準體重，應該從現在開始調整飲食，爭取將體重調整到標準體重后再懷孕。 　　4、長久采用藥物避孕的女性，要在停藥6個月后再受孕 　　受孕日程表：準備受孕前5個月 　　如果家中有貓、狗等寵物，請托付給親戚朋友。 　　受孕日程表：準備受孕前4個月 　　1、從這個月開始慢跑、游泳、太極拳等運動。適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身

先心病，80%以上可手術治愈，但目前接受手術治療的患兒僅為7萬。目前公認的造成先心病的高危原因主要有七點： 　　第一是遺傳因素;第二是孕婦的病史，特別是糖尿病史，如果沒控制好病情，胎兒患先心病危險性為2%，如果早期得到治療就會下降。 　　第三是妊娠期用藥，如鋰、本妥應納、類固醇類，可導致胎兒先心病增加。 　　第四是孕婦如果受到放射性線的過量照射，先心病發病率會增高。 　　五是懷孕最初三個月，尤其是懷孕第三周到第八周，如果遭到病毒感染，胎兒非常容易并發心臟血管畸形，還有風診病毒、皰疹病毒也可以導致先心病增加。 　　六是近親婚配可以導致很多遺傳疾病，包括先心病。 　　七是不良嗜好，吸毒、孕婦的丈夫吸煙等，都可使先天性心臟病發病率增高。如果母親吸煙，所生嬰兒患先心病的可能性是不吸煙母親的2倍，酒后受孕也會使胎兒染色體發生異常，生下患酒精中毒癥的

　　西紅柿對男性好處多多，能預防前列腺癌、改善精子濃度和活力。但人們錯把精子質量、生育能力等同于“壯陽”，并以此認為吃西紅柿能“壯陽”卻是錯誤的。 　　據了解，除西紅柿外，韭菜、牛鞭、海狗腎等食品，都是民間流傳的“壯陽”偏方。但這些食物幾乎沒有直接強壯生殖器官的作用，“壯陽”是針對中醫腎虛病癥的一種治法。從中醫學理論而言，韭菜、西紅柿、牛鞭等食物的確能起到溫腎助陽、固精的作用，但是也必須同其他對癥藥一起服用。如果從食療方面而言，多食肯定有保健益處，如果要扯上“壯陽”，就有忽悠人的嫌疑，缺乏科學依據。

血親禁止結婚。 　　近親(或稱親緣關系)是指 3-4 代以內有共同的祖先。如果他們之間通婚，就稱為近親婚配。近親婚配的夫婦有可能從他們共同祖先那里獲得同一基因，并將之傳遞給子女。如果這一基因按常染色體隱性遺傳方式，其子女就可能因為是突變純合子而發病。因此，近親婚配增加了某些常染色體隱性遺傳疾病的發生風險。近親婚配使子女中得到這樣一對純合或相同基因的概率，稱為近婚系數 (inbreeding coefficient，IF) 。   　　下表所列是不同等級的近親婚配中的所患常染色體隱性遺傳病的近婚系數。 　　近親婚配類型及其近婚系數 　　近親婚配類型 　　親緣級別 　　近婚系數( F ) 　　父母與子女之間 　　一級 　　1/4 　　同胞兄妹之間 　　一級 　　1/4 　　同父異母或同母異父的半同胞之間 　　二級

　　現在很多年輕女性都喜歡養貓養狗，但當在準備懷孕時，則擔心會感染弓形蟲病。 　　其實，幾乎所有的哺乳動物和鳥類都能傳染弓形蟲。美國愛貓協會的一項調查顯示，從人類的感染源來說，貓糞傳染弓形蟲的機會其實比吃未熟肉類要少。 　　人如果食用了感染了弓形蟲的動物的肉，如吃涮肉時溫度不夠或時間過短，用切生肉的案板切熟食，或者食用未經消毒的奶制品，沒洗干凈或生的蔬菜、水果，都可造成感染。貓是弓形蟲的最終宿主，弓形蟲寄生在貓的腸粘膜上，感染了弓形蟲的貓所產生的糞便可以把弓形蟲傳染給人。但蟲卵被貓排出后，至少要在24小時后才有可能有傳染性，所以如果每天及時清理糞便，就會減少被感染的機會。需要說明的是，貓只是首次被傳染弓形蟲之后，在糞便中排泄一次弓形蟲卵。家貓傳染弓形蟲的途徑通常是食用死老鼠、鼴鼠、松鼠或其它被感染的小動物，故住在室內、從未與老鼠接觸過的貓被傳

暫緩懷孕，積極到正規醫院進行治療，待性病治愈后再考慮懷孕。 　　女方長期服用某種藥物時不宜受孕。受孕前找婦產科醫生咨詢，確認所服藥物對胚胎無害才能受孕，或者停藥一段時間后再懷孕。

不孕。其原因可能是由于肌瘤阻礙受精卵著床，或由于宮腔變形輸卵管入口受阻妨礙精子進入輸卵管，肌瘤如接近漿膜層則對妊娠影響不太大。此外，有時子宮肌瘤伴隨卵巢功能失調，也可能是不孕的原因之一。 　　附件炎 　　女子進入性成熟期后，每個月經周期一般只有一個卵泡發育成熟排出卵子，排卵通常發生在兩次月經中間，確切地說是在下次月經來潮前的14天左右。這就是說雙側的卵泡不是同時工作的，只要有一側附件正常就有懷孕的可能，但是也肯定比雙側附件都正常懷孕成功的幾率要低。婦科檢查發現“附件變粗”，是輕度炎癥的表現，如果能確定現在還沒有懷孕，應該進行治療。孕期的免疫能力相對較低，原有的各種炎癥有加重的可能。如果長期不進行治療，有輸卵管堵塞的可能，那樣對懷孕是沒有利的。 　　女性淋菌性炎癥 　　淋病幾乎全由性交經粘膜傳播，尤其在月經期或經后，此時

生育能力呢?美國科學家最近通過一項研究發現，一氧化氮這種能夠幫助男性恢復勃起功能和增加血流的化學物質，也能幫助女性保持其生育能力，并改善其受孕能力。 　　研究人員介紹說，大齡女性所排出的卵子非常容易老化，因此，這些卵子的可受孕時間較年輕女性的卵子通常要短。這種現象致使大齡女性通常比較難以受孕。 　　在這項研究中，研究人員對1500個剛排出的白鼠卵子進行了研究。研究發現，那些未能與精子結合的白鼠卵子很快就開始老化。到第六個小時，這些卵子基本上就不能正常受精。過了這個時間，如果與精子著床，就非常容易形成畸形的胎兒。 　　其間，研究人員用不同劑量的一氧化氮對部分白鼠卵子進行了處理。結果發現，一氧化氮可以延緩白鼠卵子外殼的硬化進程，同時增加分子的釋放，以阻止多個精子授精的企圖。研究人員還發現，經過一氧化氮處理的卵子還可以延緩會影響到成孕的其他老化過程。

性教育的程度如何，也無論書籍和雜志上關于性的話題如何普及，人們仍然流傳著許多關于懷孕和避孕的錯誤說法。以下便是最常見的錯誤傳言。 　　1、第一次進行性交的女性不可能懷孕。 　　這是青少年中常見的傳言。其實，第一次進行性交的女性就有可能懷孕，性交中沒有“免費試用”的機會。 　　2、女性月經期間不可能懷孕。 　　雖然在月經周期的這段時間中懷孕的機會很小，但有的女性在月經來潮時會同時排卵，或者兩者的時間非常接近，所以仍有女性在此時懷孕。 　　3、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交時他的精子數就可以減低到不會造成對方懷孕的程度。 　　不對。精子數仍然足夠造成懷孕。 　　4、如果女性在性交后上下跳躍，她就不會懷孕。 　　在無保護的情況下進行性交之后，上下跳躍或其他任何形式的身體運動都無法減少懷孕的危險。無論對方射精時

　　你是否想懷一個寶寶?可是，你知道怎樣可以看出自己是否適合懷孕呢?假如你有以下的癥狀，你的懷孕路會很艱難。那么要怎么辦才好呢? 　　私處毛發“瘋長” 　　如果發現大腿內側的毛發愈發濃密，有向腹部轉移的傾向，而且從三角形越長越像正方形，那可能預示著多囊卵巢綜合征(PCOS)。這也許是體內激素水平失衡，雄性激素占了上風所致。“PCOS會刺激毛發生長，擾亂排卵，很多女性會因此無法正常受孕。”美國哈佛醫學院內科學教授凱瑟琳·約翰遜介紹，“一般，我會要求這些患者服用降糖藥物，降低胰島素水平、減肥(減肥食品)，以平衡性激素，重建排卵功能。” 　　按壓指甲后會變白 　　所有人按壓指甲后都會變白。但如果持續近十分鐘都沒有恢復，那可能是貧血或缺鐵的預兆。“許

高齡產婦更是屢見不鮮。女子年齡大了懷孕會有很多風險，高齡產婦，你為自己準備好，生育安全手冊了嗎? 　　大齡媽媽有這樣的危險： 　　危險一：難產大出血 　　女性隨著年齡的增長，產道和會陰、盆骨的關節會變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，有的高齡產婦分娩的時候宮口開得慢，甚至開不了，以至于分娩時間延長，容易發生大出血和難產。也正因如此，高齡產婦的剖宮率比一般產婦要高。 　　危險二：更易患乳腺癌 　　高齡生育還可能導致身體出現癌變，據最近的流行病學調查資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發生率比30歲以前首次生育者大大增加，首次生育年齡越大，乳腺癌的發生率就越高。 　　危險三：對產后恢復不利 　　年齡大了，身體各項機能的恢復沒有30歲以前的快，而女性很關注的身材、皮膚等，同樣不如年輕產婦恢復快。 　　危險四：妊娠并發癥

準備懷孕的女性，無論身體過胖還是過瘦都應積極進行調整，力爭達到正常狀態。體重過瘦的女性，可以適當增加優質蛋白質和富含脂肪食物的攝取，如肉類、蛋類及大豆制品，但切忌不要因為要增加體重而盲目吃補品或大量吃一些零食，這對妊娠期間胎兒的發育是沒有好處的，并且給身上增加一些沒用的脂肪，對產后恢復帶來影響。 　　體重過重的女性，除了積極進行正確的減肥運動外，及早請教營養醫師制訂合理食譜，控制熱量攝取，少吃油膩及甜膩食品，多吃健康的蔬菜和水果，但切忌盲目節食減肥，這樣對身體的損害會很大，也會對健康受孕帶來不良影響。

避孕藥避不了孕的消息卻讓我們在甜蜜的同時依然有所擔憂，于是很多網友都在關注這個問題。目前使用的避孕方法很多，安全期避孕、避孕套、避孕藥、節育手術等等，各有特點，選擇的時候既要考慮到方便，更要考慮到效果，特別地要根據每個人的具體情況，挑選出最適合自己的避孕方法。所以童鞋們，世界上沒有一種避孕方法對所有人都是最好的，只有某種或某一些方法是最適合某些人的。 　　熱點二：安全期避孕靠譜嗎 　　網友唐唐與男友雖說同住一個屋檐下，但男友是個“空中飛人”，時常在外出差，不久前男友出差回來時唐唐的例假剛好結束，唐唐希望男友能有個更好的體驗，所以兩人都沒有采取避孕措施，唐唐想，怎么算，“好朋友”剛剛結束的當天都應該是安全的。誰知就是這么湊巧，出事了，唐唐天天以淚洗面，接下來還有很多后續的工作在等著他們。 　　現實中