吃什么容易懷孕是很多女性朋友關注的問題，其實早在我國古代的醫學史冊上記載了很多能補腎、健脾、生精和提高性功能作用的食品，今日看來仍然有他的神奇之處，女人想懷孕，就一定不能錯過我們接下來介紹的助孕食物呦。吃什么容易懷孕，一起去看看吧。

　　1、蝦溫補腎元有助受孕

　　您是否了解蝦的營養價值呢?蝦有海蝦、河蝦，其體內所含蛋白質占206%、脂肪占07%，其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽，胡蘿卜素，維生素B2，維生素B1，煙酸等。蝦皮中含蛋白質相對較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫，味甘，能補腎壯陽，適用于倦怠無力，腎虛陽痿，腰膝酸軟，婦女月經量少，乳少等。

　　蝦的食用方法與好處：

　　“燉大蝦”：將鮮大蝦，淬酒，燉服，每日適量食之，可補腎虛。

　　“蝦仁糜”：把蝦仁斬成醬，加少量黃酒，燉服，并服豬腳湯，1日3次，能助乳汁。

　　“醉蝦”：以上好白酒、醬油、姜汁等調料，活蝦適量，直接放入調味品中，加蓋，約15分鐘后，即可食用，能助精補腎。

　　2、烏雞煮益母草有助受孕

　　烏雞幾乎是每一位懷孕女性必選的美味，您可知如何制作烏雞才能真的改善不孕狀況嗎?

　　烏雞的食用方法：

　　材料必備烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末，加當歸120g、續斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。