吃什么容易懷孕是很多女性朋友關注的問題,其實早在我國古代的醫學史冊上記載了很多能補腎、健脾、生精和提高性功能作用的食品,今日看來仍然有他的神奇之處,女人想懷孕,就一定不能錯過我們接下來介紹的助孕食物呦。吃什么容易懷孕,一起去看看吧。
1、蝦溫補腎元有助受孕
您是否了解蝦的營養價值呢?蝦有海蝦、河蝦,其體內所含蛋白質占206%、脂肪占07%,其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽,胡蘿卜素,維生素B2,維生素B1,煙酸等。蝦皮中含蛋白質相對較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫,味甘,能補腎壯陽,適用于倦怠無力,腎虛陽痿,腰膝酸軟,婦女月經量少,乳少等。
蝦的食用方法與好處:
“燉大蝦”:將鮮大蝦,淬酒,燉服,每日適量食之,可補腎虛。
“蝦仁糜”:把蝦仁斬成醬,加少量黃酒,燉服,并服豬腳湯,1日3次,能助乳汁。
“醉蝦”:以上好白酒、醬油、姜汁等調料,活蝦適量,直接放入調味品中,加蓋,約15分鐘后,即可食用,能助精補腎。
2、烏雞煮益母草有助受孕
烏雞幾乎是每一位懷孕女性必選的美味,您可知如何制作烏雞才能真的改善不孕狀況嗎?
烏雞的食用方法:
材料必備烏雞1只,益母草500g(分4份,分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草,放入雞膛內,用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末,加當歸120g、續斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
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