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口腔潰瘍可以吃芒果嗎 可以 口腔潰瘍是可以吃芒果的，芒果含有豐富的維生素，而口腔潰瘍正好是缺乏維生素引起的，所以口腔潰瘍吃芒果還是有一定好處的。 什么人不能吃芒果 1.過敏體質(zhì) 過敏體質(zhì)的人是不能吃芒果的，如果吃了以后芒果汁液是會(huì)引起皮炎的情況發(fā)生。 2.皮膚病患者 有反復(fù)青春痘，濕疹或者是瘡瘍流膿的人群，食用芒果這種濕毒氣較重的水果，會(huì)使病情加重，甚至惡化。 3.濕氣重的人 體內(nèi)帶有濕氣的人是不適合吃芒果的，例如風(fēng)濕病患者，因?yàn)轶w內(nèi)帶有濕氣的人吃芒果會(huì)導(dǎo)致情況更加嚴(yán)重。 4.腸胃不好的人 腸胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，會(huì)全身起紅疹子，出現(xiàn)嘔吐腹瀉的過敏現(xiàn)象。 口腔潰瘍?cè)趺粗委?

口腔潰瘍可以吃海鮮嗎 可以 口腔潰瘍患者是可以吃海鮮的，海鮮并不會(huì)影響到口腔潰瘍，但是要注意海鮮在烹飪過程中不要放一些辣椒、花椒等刺激性的調(diào)料，這些是不利于口腔潰瘍的愈合的。 什么人不能吃海鮮 1.過敏體質(zhì)者 海鮮食物如海帶、蝦、魚等富含組氨酸，這類異性蛋白進(jìn)入人體后，會(huì)引起一系列過敏反應(yīng)。輕者表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)(蕁麻疹)，有劇烈的癢感或燒灼感;重者出現(xiàn)過敏性哮喘、過敏性紫癜等。因此，平素有過敏癥狀的人應(yīng)慎食海鮮。 2.痛風(fēng)病人 海鮮食品富含嘌呤，而嘌呤可以使人體代謝紊亂，導(dǎo)致痛風(fēng)病的發(fā)生。所以痛風(fēng)病人應(yīng)慎食海鮮食物，以免誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。 3.凝血功能障礙者 海鮮含有較多不飽和脂肪酸，其代謝的前列腺環(huán)素具有抑制血小板凝血和止血的作用。所以，患有血小板減少性紫癜、過

口腔潰瘍可以吃桃子嗎 可以吃 口腔潰瘍是可以吃桃子的，桃子富含多種維生素，味道甜美，很適合口腔潰瘍患者食用，但是大家要注意挑選桃子，要選成熟一點(diǎn)比較甜的，因?yàn)樗岬奶易訒?huì)刺激潰瘍，不利于潰瘍的恢復(fù)。 什么人不能吃桃子 1.糖尿病患者 桃子中的含量比較高，每百克桃含糖7克，糖尿病人假如不加節(jié)制過量進(jìn)吃，就會(huì)引致血糖和尿糖疾速晉升，惡化病情。 2.腸胃虛弱的人 桃子中富含許多的大分子物質(zhì)，吃桃會(huì)添加他們的腸胃擔(dān)負(fù)，構(gòu)成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。 3.嬰幼兒 嬰幼兒腸胃透析才干差，無法消化桃子中許多的大分子物質(zhì)，很簡(jiǎn)略構(gòu)成過敏反響。 4.過敏體質(zhì) 很多人的體質(zhì)是屬于過敏體質(zhì)，如果對(duì)桃子也過敏的話，那么一定要忌口了。 如何預(yù)

口腔潰瘍可以吃雞蛋么 可以吃 口腔潰瘍患者是可以吃雞蛋的，引起口腔潰瘍的原因主要有兩個(gè)，一個(gè)是缺乏維生素，另外一個(gè)是上火，而雞蛋屬于常規(guī)食物，性平，對(duì)口腔潰瘍幾乎沒有任何影響，可放心食用。 口腔潰瘍?cè)趺粗委? 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清熱瀉火、消腫止痛，一直被醫(yī)學(xué)視為咽喉、口腔疾病的良藥。藥店里有專門賣西瓜霜，大家可以試試。 2.補(bǔ)充維生素 缺乏維生素也有可能導(dǎo)致口腔潰瘍，所以可以適量地補(bǔ)充維生素，可以將維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速愈合傷口。 3.飲食注意 多吃一些潤燥的食物，比如梨、蜂蜜、百合、銀耳等，少吃熱性的食物，少吃火鍋，保持清淡的飲食是防止口腔潰瘍極為重要的手段。 4.放松自己 在忙碌的工作之后，給自己一個(gè)大腦放空的時(shí)

口腔潰瘍可以吃楊梅嗎 不可以 口腔潰瘍患者最好是不要吃楊梅，因?yàn)闂蠲房诟斜容^酸，對(duì)潰瘍來說有一定刺激性，可能會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜損傷，從而導(dǎo)致細(xì)菌感染，所以不建議口腔潰瘍患者吃楊梅。 什么人不能吃楊梅 1.糖尿病患者 楊梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用過量的話，會(huì)引起血糖升高，加重病情。 2.胃病患者 慢性胃炎、胃潰瘍患者，最好是在飯后吃楊梅。因?yàn)榭崭故秤茫瑫?huì)引起胃酸分泌過多而誘發(fā)病情加重。楊梅不適合胃病的人群食用，會(huì)出現(xiàn)胃酸過多的情況，導(dǎo)致身體不適。 3.便秘患者 楊梅中的酸性物質(zhì)會(huì)和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發(fā)胃潰瘍，進(jìn)而破壞正常的排便功能，加重便秘情況。所以，有便秘的人也是不宜吃楊梅的。 4.膽囊炎和膽結(jié)石患者 對(duì)于膽囊炎和膽結(jié)石患者來

口腔潰瘍可以吃西瓜嗎 可以吃 口腔潰瘍患者是可以吃西瓜的，適當(dāng)吃可以補(bǔ)充維生素，對(duì)潰瘍的愈合有好處，但是要注意不要多吃，因?yàn)槲鞴嫌欣蜃饔茫绻谇粷兓颊叱粤诉^多的西瓜，會(huì)使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而導(dǎo)致潰瘍加重。 什么人不能吃西瓜 1.糖尿病患者 西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不應(yīng)多食。尤其不要在飯后吃，容易加重胰腺負(fù)擔(dān)。 2.感冒患者 夏季容易熱傷風(fēng)，感冒初期，病邪在表，多食西瓜會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時(shí)間。 3.腎功能不全患者 腎功能不全者，其水液調(diào)節(jié)能力差，對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過多的水分，不能及時(shí)調(diào)節(jié)以排出體外，會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。 口腔潰瘍?cè)趺粗委? 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清熱瀉火、

刮痧后可以吃冰淇淋嗎 最好不要吃 刮痧后最好是不要吃冰淇淋，因?yàn)楣瓮牮鸷笊眢w的毛孔是呈打開的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候吃冰淇淋的話寒氣容易入侵到體內(nèi)，從而引起感冒，所以刮痧后不建議馬上吃冰淇淋。 什么人不能吃冰淇淋 1.孕婦 胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。 2.腸胃疾病患者 冰淇淋進(jìn)入胃腸后，會(huì)突然刺激胃，加重其病情，所以吃冰激凌一定要慎重。 3.糖尿病患者 冰激凌是高糖食品，能短時(shí)間內(nèi)讓糖尿病患者的血糖升高，從而加劇其病情，因此不建議糖尿病人吃。 4.哮喘患者 冰淇淋冰涼，當(dāng)它經(jīng)過食管的時(shí)候，會(huì)使氣管的溫度驟降，產(chǎn)生支氣管收縮，從而誘發(fā)哮喘。 5.心血管疾病患者 冰淇淋含有含可使膽固醇升高的飽和脂肪酸和反式脂肪酸，特別是反式脂肪酸是對(duì)人體健康有百害

刮痧后可以吃螃蟹嗎 最好不吃 刮痧后最好是不要吃螃蟹，因?yàn)轶π穼儆跊鲂允澄铮勿鹬蟪缘脑捄苋菀字鴽觯瑢?duì)身體不好，所以不宜吃。 什么人不宜吃螃蟹 1.過敏體質(zhì)患者 有很多人都對(duì)海鮮過敏，所以這類人要少吃螃蟹。 2.經(jīng)期女性 月經(jīng)期應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)溫?zé)岬氖称罚π穼儆诜浅：疀龅氖称罚虼嗽陆?jīng)期要徹底杜絕，必須要等完全干凈后才能吃螃蟹，否則會(huì)造成婦科疾病。 3.肝炎患者 食用螃蟹，會(huì)造成肝臟的巨大負(fù)擔(dān)。輕則肝炎加重，重則肝細(xì)胞大量死亡，引起肝衰竭。肝病患者應(yīng)該及時(shí)治療，徹底杜絕吃螃蟹。 4.腸胃疾病患者 螃蟹吃多了容易腹瀉，因?yàn)轶π肥谴蠛澄铮缘臅r(shí)候要配生姜和醋。如果患有腸胃疾病，經(jīng)常腹瀉的人，是不能吃螃蟹的，只會(huì)加重病情! 5.孕婦

刮痧后可以喝牛奶嗎 可以喝 刮痧后是可以喝牛奶的，喝牛奶不會(huì)影響刮痧的功效，而且能補(bǔ)充營養(yǎng)和補(bǔ)充體力，對(duì)身體很好。 刮痧注意事項(xiàng) 1.刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時(shí)間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。 2.有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正常現(xiàn)象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹;冬季應(yīng)注意保暖。 刮痧的好處有哪些 1.緩解失眠  如果我們經(jīng)常性出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，我們可以使用刮痧的方法，這一個(gè)方法就可以緩解失眠所引起的多種癥狀。 2.疏肝解

刮痧后能喝紅豆薏米水嗎 可以喝 刮痧后是可以喝紅豆薏米水的，它對(duì)身體很好，而且還能起到去濕氣的效果，刮痧后喝去濕效果加倍。 刮痧的好處有哪些 1.緩解失眠  如果我們經(jīng)常性出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，我們可以使用刮痧的方法，這一個(gè)方法就可以緩解失眠所引起的多種癥狀。 2.疏肝解郁 長時(shí)間的工作不順心就可能會(huì)引起抑郁或者是煩躁的精神問題，那么在刮痧的時(shí)候動(dòng)作一定要慢，如此就能夠達(dá)到疏肝解郁的效果。 3.舒筋活血通 過刮痧就可以達(dá)到舒筋活血的效果，能夠讓局部氣血郁積的狀態(tài)得到全面的改善。 刮痧注意事項(xiàng) 1.刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時(shí)間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵

刮痧后能喝紅糖姜湯嗎 能喝 刮痧后是可以喝紅糖姜湯的，刮痧本就是祛濕除寒的一項(xiàng)中醫(yī)養(yǎng)生項(xiàng)目，而喝紅糖姜湯也有一定的驅(qū)寒的效果，兩者一起效果會(huì)更好，所以刮痧后喝點(diǎn)紅糖姜湯對(duì)身體是很好的。 紅糖姜湯有什么好處 1.調(diào)順月經(jīng) 紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。 2.暖胃驅(qū)寒 紅糖姜水作用主要體現(xiàn)在驅(qū)寒暖胃、防治感冒、補(bǔ)氣益血、排毒滋潤、散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。 3.促進(jìn)消化 生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。 刮痧的好處有哪些 1.緩解失眠  如果我們

刮痧后可以喝咖啡嗎 可以喝 刮痧后是可以喝咖啡的，但是不宜多喝，因?yàn)榭Х葘儆诖碳ば允澄铮忍嗟脑挄?huì)刺激神經(jīng)，導(dǎo)致晚上睡不著，而刮痧后比較疲憊，是最需要休息的時(shí)候，所以最好是不要喝太多咖啡。 什么人不宜喝咖啡 1.胃病患者 有胃病的人盡量少喝或不喝咖啡，喝咖啡過量可導(dǎo)致胃病惡化。 2.孕婦 孕婦飲咖啡過量，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。 3.心血管疾病患者 正常人長期或大量喝咖啡，將增加體內(nèi)膽固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人顯然不應(yīng)喝咖啡。 4.維生素B1缺乏者 維生素B1保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定有重要的作用，而咖啡對(duì)維生素B1卻有極大的破壞作用。 5.老年婦女 咖啡會(huì)使人體需要的鈣質(zhì)減少，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。婦

刮痧后可以喝可樂嗎 可以喝 刮痧后是可以喝可樂的，這不會(huì)影響到刮痧的效果，但是冰可樂會(huì)對(duì)身體有影響，所以要喝可樂的話最好不要喝冰的。 可樂的危害 1.導(dǎo)致血糖過高 可樂本身就含有焦糖等物質(zhì)，會(huì)大大增加體內(nèi)血糖含量，有糖尿病問題的人是絕對(duì)不能喝可樂的。 2.腐蝕牙齒 可樂本身就是含有碳酸的，和牙齒接觸后，會(huì)極其快速地腐蝕牙釉質(zhì)，造成牙齒表面孔洞出現(xiàn)，并形成蛀牙等問題。 3.增加胃酸 很多人都有胃病，常喝可樂，微酸會(huì)分泌過多，造成胃部不適，難受，胃痛的問題，這一點(diǎn)來說，是很多人都要注意到的。 4.導(dǎo)致骨質(zhì)疏松 愛喝可樂的人，骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導(dǎo)致骨折率增加的原因，因?yàn)榇罅康牧讜?huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。

喝酒后可以刮痧嗎 不可以 喝酒之后最好是不要刮痧，因?yàn)楹染茣?huì)讓血管擴(kuò)張，這時(shí)刮痧更加會(huì)使表皮血管擴(kuò)張，這樣很容易導(dǎo)致讓腦供血不足，所以酒后最好是不要刮痧。 刮痧注意事項(xiàng) 1.刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時(shí)間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。 2.有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正常現(xiàn)象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹;冬季應(yīng)注意保暖。 刮痧的好處有哪些 1.緩解失眠  如果我們經(jīng)常性出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，我們可以使用刮痧的方法，這一個(gè)方法就可以緩解失眠所

刮痧后可以喝冰飲料嗎 不可以 刮痧后最好是不要喝冰飲料，因?yàn)楣勿鸷竺讛U(kuò)張，這時(shí)候喝冰飲料的話會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵，對(duì)身體很不好，所以最好是不要喝。 刮痧注意事項(xiàng) 1.刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時(shí)間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。 2.有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正常現(xiàn)象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹;冬季應(yīng)注意保暖。 什么人不適合刮痧 1.孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會(huì)引起流產(chǎn)。 2.凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會(huì)導(dǎo)

刮痧后可以喝啤酒嗎 不可以 刮痧后最好是不要喝啤酒，刮完痧之后皮膚處于淤血和毛孔張開的狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候喝酒會(huì)很難恢復(fù)。并且因?yàn)楣勿鹗球?qū)寒的，這時(shí)喝酒過敏的可能性會(huì)增加，所以最好不要喝。 喝啤酒的危害 1.上癮 經(jīng)常喝啤酒的人對(duì)酒精存在依賴性,從而酗酒,最終危害自身的健康。 2.傷胃 有些人大量喝酒后，會(huì)吐血，這就是喝得太多也，胃部承受不氣。所造成的胃出血。還造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的禍。 3.傷肝 天天喝酒的話，比較容易得肝炎，肝硬化之類的疾病，喝太多比較傷肝，肝的負(fù)擔(dān)比較重了，還增加容易其它之類的病的。 刮痧注意事項(xiàng) 1.刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時(shí)間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不

刮痧后可以吃巧克力嗎 可以吃 刮痧后是可以吃巧克力的，它跟刮痧并沒有太大關(guān)系，也不會(huì)影響刮痧的效果，所以是可以吃的。 什么人不能吃巧克力 1.經(jīng)常頭痛的人 巧克力雖然滋味迷人，不過它內(nèi)含的酪胺卻是引人頭疼的罪魁禍?zhǔn)住? 2.糖尿病患者 對(duì)于那些患有糖尿病的患者來說像這種高熱量、高油脂、高糖分的巧克力食物，就是毒藥來著，碰都不能碰。 3.兒童 8歲以下兒童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)使兒童不易入睡和哭鬧不安，嚴(yán)重的話會(huì)不自主鼻子流血。 4.產(chǎn)婦 產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要給新生兒喂奶，如果過多食用巧克力，對(duì)嬰兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。 5.肥胖人群 巧克力是一種高熱量、高脂肪、高糖分的食物。巧克力含脂肪多，不含

刮痧后可以吃香蕉嗎 可以吃 刮痧后是可以吃香蕉的，可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)體力，不過不要多吃，因?yàn)橄憬秾儆谖⒑运远嗔藢?duì)身體不好，還容易導(dǎo)致拉肚子。 什么人不能吃香蕉 1.糖尿病人 香蕉的糖分很高，糖尿病人食用香蕉的話會(huì)加重病情。 2.消化道潰瘍病人 消化道潰瘍病人的胃酸分泌較多，胃腸的收縮能力相對(duì)較差，如果是吃香蕉的話很容易加重腸胃病病情，所以不能吃香蕉。 3.腹瀉患者 香蕉具有潤腸滑腸的作用，腹瀉病人腸道已經(jīng)很脆弱，如果再吃香蕉的話會(huì)加重腹瀉，不利于康復(fù)。 4.關(guān)節(jié)炎或肌肉痛患者 香蕉能使局部的血液循環(huán)速度減慢，而使代謝產(chǎn)物滯留在體內(nèi)，再加上香蕉含糖量較高，吃香蕉會(huì)消耗身體內(nèi)更多的B族維生素，這都會(huì)加重關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛。 5.

刮痧后能吃水果嗎 能吃 刮痧后是可以吃水果的，但是要注意不要吃太多寒性水果，比如西瓜、柿子、獼猴桃、火龍果等等。 痧印顏色反映的病情 1.鮮紅色的痧 鮮紅色的痧代表身體陽虛火旺。 2.淡青色、紫色的痧 淡青色而且伴隨有紫塊的話代表身體氣虛而且血瘀較為嚴(yán)重。 3.紫紅色的痧 紫紅色的痧反映了身體濕熱情況嚴(yán)重。 4.溫紫色的痧 溫紫色的痧反映的是心寒，特別是大面積溫紫色的痧存在的時(shí)候。 5.深紅色的痧 深紅色的痧代表身體有熱癥。 6.黑色的痧 黑色的痧反映的是寒癥。 7.紫黑而暗的痧 紫黑而且暗的痧代表體內(nèi)血瘀嚴(yán)重，而且發(fā)寒。 8.青紫色的痧 青紫色

刮痧后能吃海鮮嗎 最好不吃 刮痧后最好是不要吃海鮮，因?yàn)楣勿鸷笊眢w會(huì)氣虛，而海鮮屬于寒性食物，刮痧后吃對(duì)身體不太好，所以不宜吃。 吃海鮮注意事項(xiàng) 1.關(guān)節(jié)炎患者要少吃 海參海魚海帶海菜等海產(chǎn)品中，含有較多的尿酸，被人體吸收后在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。 2.海鮮不宜配啤酒 食用海鮮飲用大量啤酒，會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。 3.吃蝦不能吃維生素C 食用蝦類等水生甲殼類動(dòng)物，同時(shí)服用大量的維生素C，能夠致人死亡。因?yàn)橐环N通常被認(rèn)為對(duì)人體無害的砷類，在維生素C作用下，能夠轉(zhuǎn)化為有毒的砷。 刮痧注意事項(xiàng) 1.刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時(shí)間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)