雖然說法律規定可以享受產假和哺乳假，可這對于一個初為人母的女人來說，時間還是太短太短了。孩子是天底下最可愛的人，他讓你寸步難離，因為誰也不想錯過孩子成長的每一個美妙細節。工作和孩子相比，顯得冰冷而無情趣，是不是該放下工作然后走M型道路？

      產后重返職場心理脫敏指南

      所謂M型道路，是職場媽媽的專有名詞，大意是說懷孕生子時放下工作，等孩子大了重出江湖。看起來是個不錯的主意，但前提是你得有這個經濟基礎。否則，奶粉錢從哪里來？所以，我們大多數人還是要做好假期結束就重返職場的準備。

      如果你有一個可以自由支配時間的工作，那么恭喜你，以下的內容你不必看了。

      如果你休完產假、哺乳假，必須返回原來的工作崗位，可心里卻割舍不下對寶寶的種種牽掛，這時，你就要試試這個“心理脫敏”的療程：

      1.深刻領會“開弓沒有回頭箭”的思想。

      孩子是我們射出的箭，一旦離開弓弦便永不回頭。每個人都有自己的人生軌道，不必因為自己沒有時時刻刻在孩子身邊而感到不安與內疚，要明白，就算是小嬰兒也未必時時刻刻需要我們。

      2.堅決貫徹“每個人都有自己的生活”的原則。

      經常會有父母在某些時刻沖著孩子大喊“我為你放棄了什么什么”，“什么”的內容可能是升職、創業、旅行、學習等等。你以為孩子會感激你嗎？絕不！想想當年你的父母這么說時，你自己的反應吧——你會想：又不是我要你這么做的。養兒才知父母恩，古話一點都不錯。

      不要把生活的全部都放在孩子身上，因為除了母親這個身份，你還有其他的角色：妻子、女兒、朋友、同事……享受不同的身份帶給你的樂趣，人生才厚重。