避孕，很多成年男女性都要面對的一個尷尬問題。對于避孕，很多人可能采取的方法有所不同，可這是對你最好的避孕方法嗎?下面給你盤點最舒服的5種避孕方法，你找到合適自己的了嗎?

不方便不舒服的避孕方式，慢慢會使我們的身體對性產生“排斥反應”，嚴重影響抵達快樂的機會與能力。來自美國的社會學家勞瑞斯女士，發現她周圍的中國女性同事，有超過75%的人選擇女性宮內節育器(俗稱“上環”)做為避孕方式時，大感吃驚。

因為，相當一部分女同事訴說上環之后經血增加，整個經期頭暈目眩，氣色不佳;另有部分女同事因此子宮發炎，“然而，她們仍認準這是她們應盡的‘ 義務’。”勞瑞斯大惑不解，“既然兩性在性上獲得的釋放與快樂是相等的，那么，為何避孕的種種不舒適一定要由女性來負擔?”在美國，超過60%的育齡期女性選擇口服避孕藥這種既舒適又安全的避孕方法，而她們的伴侶也越來越樂意接受男用避孕套，“避孕越來越成為一個輕松話題。”

也許勞瑞斯的建議是對的?避孕，應該選最便利舒適的，選符合階段性生理狀態的。下面我們為你介紹五種避孕方式及這些避孕方式的舒適度比較，從而你可以看出哪一種避孕方式更適合你!

一、口服避孕藥

舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥(如媽富隆)每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。很多女性在習慣服用短效避孕藥后，意外地發現自己的皮膚變光潔了。

為解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一個非常簡單的方法可供借鑒：在電腦上制作當月月歷，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個相應的記號，夫妻間互相提醒，可防遺忘。

新一代的短效避孕藥通過成分的改進，已有效改變了老一代的避孕藥導致發胖、長痤瘡、毛發增多等副作用，并且對胎兒的發育毫無影響，也就是說，只要你們身心各方面都準備好了，準備要一個寶寶，停藥后馬上就可以妊娠。

貼心提示：當然，對于口服避孕藥，需要澄清的一個誤會是：不少年輕女孩嫌每日服藥麻煩，干脆事先不做“預備”工作，直到經歷了性事，才慌慌忙忙出門買緊急避孕藥服下。婦科專家甚至叫這種年輕女孩為“毓婷族”。事實上，這種做法是夸大了緊急避孕的“神奇效果”。幾乎所有的緊急避孕藥都是通過對排卵和子宮內膜抑制而起作用的，因此，在同一月經周期內連續、多次服用它，會增加月經紊亂的發生幾率，也會增加失敗率。