產后哺乳的成功與否,關系到新媽媽和寶寶的身心健康,因此新媽媽們一定要重視起來,親親寶貝小編提醒各位新媽媽,掌握一些好的哺乳技巧,能讓你更順利的完成產后哺乳。

10個技巧順利完成產后哺乳
以下10個技巧幫助你順利完成產后哺乳:
1、早早吸吮。
嬰兒娩出之后,產婦可謂大功告成,產程中的痛苦和勞累,往往忽略關心嬰兒。有人認為,休息是當務之急。其實這是錯誤的。產婦適當休息之后,即應擔當起養育嬰兒的重任,及時讓嬰兒吸吮奶頭,這對產婦和乳房充盈都是十分重要的。一般情況下,嬰兒生出半小時即可進行哺乳,每次可持續半小時,即使沒有乳汁也應哺乳。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外,應注意夜間喂養。因夜間泌乳素的產生是白天的50倍。通過頻繁的乳頭刺激,既有利于反射地引起子宮收縮,減少出血,又有利于泌乳系統分泌更多的泌乳素,有利于增加乳汁,有利于乳母的康復,也有利于增加母子感情。據臨床對比觀察,早吸吮比晚吸吮的泌乳狀況要好的多。
2、母嬰同室。
有人曾認為,嬰兒剛剛娩出,那頻繁的哭鬧聲會影響乳母休息,故采取母嬰分離的辦法,只是在喂奶時方才回到母親身邊。其實,這樣作對乳母、嬰兒均不利。母子觸摸、嬰兒哭鬧、母子對視、嬰兒氣味等,這不僅可以增進母嬰感情,還是一個個良好的刺激信號,這種信號可有效地刺激泌乳系統,解除下丘腦的抑制,導致泌乳素增高,乳汁分泌自然狀如涌泉。據有關資料統計,產婦的泌乳時間,母嬰同室組在48小時之內泌乳率為82.5%以上,非母嬰同室組產婦泌乳率僅為10.5%,二者有顯著性差異。在泌乳量上,母嬰同室比非母嬰同室組要好的多。
3、產婦對母乳喂養重要性的認識程度尤其重要。
據臨床觀察,凡是產婦重視母乳喂養者,多是積極配合醫護人員,主辦、設法盡快喂養,飲食狀況良好,情緒較為穩定,心情舒暢。
而不愿意哺乳者,常常不能及時排空乳房內的乳汁,缺乏足夠的吸吮刺激,使反射性泌乳素及催產素釋放終止,乳汁形成及分泌減少。有關資料顯示,乳房充盈較早的產婦中,認為喂母乳無所謂的僅占6.6%,而愿意母乳喂養的高達31.1%,證明愿意母乳喂養者乳汁分泌多,乳房充盈時間長。但不容樂觀的是,一些地區純母乳喂養率仍然很低。據近期來自上海的報告,該市市區純母乳喂養率僅為32?5%,遠遠不盡人意。
4、不定時喂奶,按需供給好處多
以往有不少人認為,定時喂奶有利于乳汁大量分泌,其實不然。不定時喂奶,可因嬰兒頻頻吸吮、刺激、及時排空乳房,而有利于反射地引起大量的泌乳素釋放,使乳汁分泌猶如泉水源遠流長。醫務人員曾做過臨床試驗,將同樣條件的產婦,按定時和不定時喂奶的分為兩組進行觀察,結果在24小時乳房充盈者中,定時喂奶的僅占3.4%,不定時喂奶的則高達65.6%,證明不定時喂奶的乳房充盈明顯高于定時者。
5、保持乳房健康有利于泌乳
健康的乳房、乳腺,是泌乳的基本條件。保持乳房特別是乳頭衛生,防止乳房擠壓、損傷,對有效地提高泌乳質量是及其重要的。產后宜經常用開水清洗,切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等,以免造成乳頭干燥皸裂。對于乳汁分泌不足或乳房脹痛不適者,可輕輕按摩,以促進乳房血液循環和乳汁分泌。一旦出現乳頭感染,應及時采取積極措施,防止乳腺炎的發生。
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