產(chǎn)后哺乳期睡姿有講究
2012年08月25日 11:33閱讀次數(shù)：635
新媽媽在哺乳期間，由于特殊的生理原因，以為顧及乳房的安危，因此在睡姿上一定要多加注意，那么哺乳期的新媽媽應(yīng)該如何睡覺呢?請看本文專家對此給出的詳細指導(dǎo)。
新媽媽在哺乳期間，由于特殊的生理原因，以為顧及乳房的安危，因此在睡姿上一定要多加注意，那么哺乳期的新媽媽應(yīng)該如何睡覺呢?請看本文專家對此給出的詳細指導(dǎo)。
什么樣的睡姿最健康?專家指出，女性在懷孕和育兒的不同時期應(yīng)采取不同睡姿。
東四婦產(chǎn)醫(yī)院兒科主治醫(yī)師付小青指出，孕婦睡覺姿勢對胎兒生長發(fā)育有重要影響，宜采取左側(cè)臥位，改善血液循環(huán)，增加對胎兒的供血量。有的孕婦擔(dān)心擠壓胎兒，常仰臥睡覺。但仰臥時子宮壓迫下腔靜脈，會使回心血量及心臟輸出血量減少，孕婦會感到頭暈、心慌、惡心、憋氣等。因此，一旦孕婦出現(xiàn)面色蒼白、四肢無力、出冷汗等情況，應(yīng)馬上采取左側(cè)臥位。
產(chǎn)后哺乳期睡姿有講究
在哺乳期媽媽最好仰臥睡覺，因為向左或向右睡都會壓迫乳房，使乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷，或增生。
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