很多媽媽擔(dān)心產(chǎn)后奶水不足，產(chǎn)后沒多久就開始喝下奶湯，其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的，產(chǎn)后下奶最好的辦法就是讓孩子早吮吸。

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　　讓孩子早吸吮、勤吸吮，是最好的通乳、下奶方

　　前段時(shí)間，劉女士通過剖宮產(chǎn)手術(shù)，順利產(chǎn)下一個(gè)7斤重的男嬰，全家人都很高興。和大多數(shù)人一樣，劉女士的媽媽從女兒排氣后的第二天開始，就一日三餐變著花樣地給女兒煲湯喝，像鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯、排骨湯等，一方面給女兒補(bǔ)身子，另一方面幫女兒下奶。這些“下奶湯”似乎很奏效，當(dāng)天夜里，劉女士就感覺乳房脹得厲害，媽媽說奶下來了，趕緊讓她抱起兒子喂奶，然而由于乳房實(shí)在太脹太硬了，兒子根本噙不住她的乳頭，急得哇哇哭，嘗試幾次后，竟“罷工”了。

　　采訪中，記者發(fā)現(xiàn)，煲各種各樣的下奶湯，是很多產(chǎn)婦家屬樂此不疲的事。事實(shí)上，喝下奶湯促進(jìn)乳汁分泌，只是產(chǎn)后催乳的一個(gè)方面，想讓乳腺分泌的乳汁能夠順利吃進(jìn)孩子的肚子里，必須有一個(gè)前提——乳腺管通暢。

　　產(chǎn)婦如何能讓乳腺管通暢呢?“最好的方法就是讓孩子早吸吮、勤吸吮。”鄭州大學(xué)一附院婦產(chǎn)科護(hù)士長、主任護(hù)師張連琴指出，只要母嬰情況穩(wěn)定，不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，新媽媽都要在產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)內(nèi)開始讓新生兒吮吸自己的乳頭和乳暈，之后只要是孩子餓了，不管自己有沒有奶，都要讓孩子吸吮，自己感覺乳房脹的時(shí)候也讓孩子吸吸，這樣既可以疏通堵塞的乳腺管，也能夠促進(jìn)乳汁分泌，可以說是最好的通乳、下奶方。

　　剖宮產(chǎn)的新媽媽手術(shù)當(dāng)天因?yàn)閭谔弁礋o法動(dòng)彈，只能躺著喂奶。喂奶時(shí)，后背可用墊子做依靠，側(cè)身抱著新生兒，讓母嬰胸貼胸、腹貼腹、下巴挨乳房，完全可以順利哺乳。

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　　產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)開始擠奶，也有助于疏通乳腺管

　　“除了讓孩子早吸吮、勤吸吮，還建議產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)開始擠奶。經(jīng)常會(huì)有產(chǎn)婦問：‘我還沒有下奶呢，擠哪門子奶啊?’事實(shí)上，擠奶的過程也是一個(gè)疏通乳腺管的過程。”張連琴說。