新媽媽剛開始分泌的乳汁我們稱之為初乳,有不少人對之存在著認識誤區,認為初乳是不干凈的,不能用來喂寶寶,其實不然,初乳有著極高的營養價值,千萬不要把剛開始的乳汁擠掉。
母乳成分隨產后不同時期而有所改變,可分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。初乳一般指產后5~7天內的乳汁,質略稠而帶黃色,含脂肪較少而球蛋白較多,微量元素鋅、白細胞、S1gA等免疫物質及生長因子、牛磺酸等都比較多,對新生兒生長發育和抗感染十分重要。初乳量較少,每次喂哺量僅 18~45m1,每天250~300ml;過渡乳指產后7天到滿月時乳汁,含脂肪最高,蛋白質與礦物質逐漸減少,量增多至每天平均590mI;成熟乳為第 2—9個月的乳汁,每日乳量增至700~1000ml:晚乳指10個月以后的乳汁,量和營養成分都漸減少。每次哺乳時最初分泌的乳汁及最后分泌的乳汁,成份也相差甚多,初分泌時蛋白高而脂肪低(11.8g/L和17.1g/L),而最后分泌的乳汁則蛋白質低而脂肪高(7.1g/L,和55g/L)。
所謂初乳,是指產后頭幾天的乳汁,質稠而帶黃色,所含脂肪較少,而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷、白細胞等免疫物質都比較多,比其他時間的母乳抗病能力更強,對新生兒發育和抗感染十分重要。
也就是越早喂奶越好。新媽媽生完孩子稍事休息后,第1小時內就可以開始給寶寶喂奶了。讓寶寶多吸吮,不僅能刺激乳房分泌乳汁,還可以增進母子之間最初的親子感情。
每次喂奶時,根據母乳分泌的先后,乳汁還有前奶和后奶之分。
先吸出來的奶叫“前奶”,雖然看上去比較稀薄,卻富含水分、蛋白質,這也讓純母乳喂養的寶寶,在出生后4個月內一般不需要額外補充水。
“前奶”以后的乳汁,變成了白色,比較濃稠,這便是“后奶”了。后奶富含脂肪、乳糖和其他營養素,能提供許多熱量,保證孩子吃后不會經常餓。
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