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對于產后哺乳的媽媽來說，出現漲奶是非常苦惱的，對于這種情況，媽媽們除了擠奶還有什么其它好辦法嗎?當然是有的，下面我們就一起來看看，專家為新媽媽們推薦的，解決產后漲奶的8妙招。 產后新媽媽解決漲奶的8妙招 首先我們來看看漲奶的原因： 漲奶主要是因為乳房內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期就開始有初乳， 當胎盤娩出后，泌乳激素增加，刺激產生乳汁，乳腺管及周圍組織膨脹，在產后第3、4天達到最高點。如果媽咪在寶貝出世后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。此時乳房變硬，乳頭不易含接，媽咪會因怕痛而減少喂奶次數，進而造成乳汁停流，加重漲奶。 產后新媽媽解決漲奶的8妙招，分別如下： 一般情

　　初乳的營養豐富，蛋白質含量高而且含豐富的抗體，它的益處是任何食物無法替代的，所以產后的媽媽盡量讓寶寶吃上初乳，在這里，親親寶貝小編要提醒的是，產后媽媽，必須掌握一些初乳喂哺守則。 產后必須掌握的初乳喂哺守則 　　初乳喂哺的3個守則，分別如下： 　　守則1：產后早開奶，勤讓寶寶吸吮 　　產后30分鐘盡可能給寶寶開奶，母嬰同室，以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養，使寶寶得到最珍貴的初乳。讓寶寶分別吮吸兩側乳頭各3～5分鐘，能吸吮出初乳數毫升。 　　守則2：喂奶姿勢和方法需正確 　　喂奶姿勢：產后當天，如果媽媽身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側臥位喂奶。從產后第 　　二天起，在身體許可的狀態下，最好采用坐位喂奶。 　　喂奶方法：讓寶寶的臉和胸脯靠近媽媽的身體，下頜緊貼媽媽的乳房;媽媽用手掌托起 　　乳房，用乳頭刺激寶寶的口周皮膚，待寶寶張嘴時，趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的

　　對于新媽媽來說，第一次接觸母乳喂養，大多數有很多疑問，本篇資訊就收集了一些過來媽媽的哺乳經驗及建議，以供新媽媽們分享，這樣能讓你更成功的進行母乳喂養。 產后媽媽必看的幾個哺乳建議 　　1. 不要互相比較。把自己的做法和其他母親的做法相互比較是媽媽們在育兒過程中犯的最大錯誤。每一對媽媽和孩子都有自己的特點。有些人的母乳一開始就會很充足，而有些媽媽要經過一段很痛苦的努力才能跟孩子達成“供需”平衡。 　　2. 相信自己。先給自己一段時間(6～8周)來適應自己哺乳，不要只嘗試幾天，感覺不順利，就決定放棄。 　　3. 隨時補充水分。準備一個有吸管的水瓶，并時刻裝滿水。因為你不知道自己什么時候會口渴。吸管會讓你喝起水來很方便，即使在哺乳的過程中也可以隨時補充水分。 　　4. 準備個哺乳用的護理枕。專門為媽媽哺乳時設計的護理枕，媽媽們可以在哺乳時放在膝蓋上，把

　　對于產后新媽媽來說，對產后哺乳大多數比較陌生，因此提前知道一些必要的哺乳相關問題，非常有必要，這樣能讓新媽媽在哺乳問題上少走彎路，下面，我們就一起來看看，產后哺乳需提前知道的問題，分別都有哪些? 產后哺乳需提前知道的問題 　　問題一：新生兒嘔吐后能馬上再喂奶嗎? 　　新生兒剛吃過奶后，不一會兒就似乎全吐出來了，這時有些家長可能怕新生兒挨餓，馬上就再喂。其實，遇到這種情況時，要根據新生兒當時的狀況而定，有些新生兒吐奶后一切正常，也很活潑，則可以試喂，如新生兒愿吃，那就讓新生兒吃好。而有些新生兒在吐奶后胃部不舒服，這時如馬上再喂奶，新生兒可能不愿吃，這時最好不要勉強，應讓新生兒胃部充分休息一下。 　　一般情況下，吐出的奶遠遠少于吃進的奶，所以，家長不必擔心，只要新生兒生長發育不受影響，偶爾吐一次奶，也無關緊要。當然，如每次吃奶后必吐，那么就要作進一步檢查，看看寶寶是否因患有某種

　　對于新媽媽來說，第一次產后哺乳可能會遇到很多問題，比如寶寶拒奶怎么辦等等，本文，親親寶貝小編就羅列出幾個，產后哺乳可能出現的最常見的問題，并告訴新媽媽們應該如何做。 產后哺乳可能會出現的問題 　　可能出現的問題 　　一開始哺乳喂養可能進行得不太順利，寶寶會偶爾出現拒奶的情況。不要因此而灰心，記住寶寶一直都在學習如何吸奶，而且與你的配合也需要一段時間的磨合期。出現問題時可以與醫生或助產士及時溝通。 　　拒奶 　　寶寶在出生后的24到36小時內，喝奶的積極性可能不會很高，喝奶的時間也較短，這些都是正常的現象。但如果一段時間后這個問題仍然存在，就需要引起重視了。呼吸困難是導致嬰兒拒奶的最常見原因，寶寶吸奶的時候乳房可能貼得過緊，使其呼吸不順。如果是這樣，只需將乳暈以上的部分輕輕地移開寶寶的臉龐即可。如果寶寶出現了鼻塞的情況，則需讓醫生開一些滴液清理鼻道分泌物。 　　如果找不

對于有經驗的新媽媽來說，哺乳時遇到寶寶睡著的情況很常見，對此，新媽媽們就有疑問了，這不，就有網友咨詢專家問，哺乳時寶寶睡著怎么辦，下面我們就一起來看看，專家對此給出的解答吧。 哺乳時寶寶睡著怎么辦呢 網友提問原文：我的寶寶兩個多月，我是剖腹產，奶水一直不多，也不知道什么原因，一開始寶寶不吸我的奶，只喝奶瓶，我就吸奶吸出來喂他，前不久他吸我的奶水，可是越來越少，原來用吸奶器80毫升，現在只有40毫升，請問我的奶水還會增多嗎，有什么辦法? 專家解答：我覺得吸奶器和直接吃是不一樣的，我想寶寶一開始沒有直接吃她的奶，可能因為早期的時候她用奶瓶喂小孩了，這個時候孩子回到她的乳房上需要花一點時間，不過這位媽媽已經很好了，她的孩子可以重新回到她的乳房上吃這個奶。 我覺得不能用吸奶器吸出來多少衡量她奶水多或者少的標準，如果說她的孩子

　　對于新媽媽來說，產后哺乳大多數是第一次，因此難免會犯一些小錯誤，或者闖入一些哺乳誤區，本篇資訊，親親寶貝小編就為新媽媽們盤點出，產后哺乳常犯的10大誤區，一起來看看詳細內容吧。 產后哺乳常犯的10大誤 　　誤區1 母乳6個月后就沒營養了 　　Ivy　我們常常聽到說，母乳6個月后就沒有營養了，或者有些人會說寶寶一歲后就沒有營養了。其實母乳的營養一直在變化，寶寶初生、幾周、一歲甚至更大的時候，母乳的成分是不同的，甚至每一天不同的時間，母乳也會發生變化。母乳是根據寶寶身體的需求產生的，寶寶的需求在變，母乳也在變。 　　寶寶在不同的發育階段，有不同的需求，初生到三四個月的時候，寶寶長得特別快，所以母乳里的脂肪含量也特別高。這個時候如果把奶擠出來，可以看到奶水特別白、濃，這樣的奶營養特別豐富;而寶寶1~3歲時，他的生長速度減慢，對營養的要求不如以前高，所以母乳的營養成分也沒以前高，

　　大家都知道，母乳喂養是按需哺乳，其一就是寶寶哭后媽媽可以隨時哺乳，但是媽媽應該如何正確判斷寶寶的哭聲呢。下面請看看專家給也的詳細提示。 按需哺乳：要學會聽寶寶的哭聲  　　聆聽寶寶心聲 聽寶寶哭聲喂奶 　　經常有這樣的媽媽，新生兒出生后，她們不分晝夜不到1小時就哺乳一次，結果筋疲力盡，母乳很快就開始減少。新生兒的喂養規律是按需喂養，盡管寶寶餓了就會哭，但這不意味著一哭就要馬上哺乳。 　　新生兒只能用哭泣來表達他們的一些需求和情感，這就需要年輕的媽媽盡快了解寶寶哭聲的含義，比如是想大小便的哭泣，還是饑餓的哭泣，或是生病難受的哭泣。 　　如果新生兒一邊哭泣一邊左右顧盼，媽媽用手指輕劃寶寶嘴角，寶寶便歪頭尋找，這種情況常常是寶寶饑餓的表現，媽媽此時應及時哺乳。 　　還有一些媽媽試圖給新生兒養成定時吃奶的習慣，明知寶寶啼哭是饑餓引起，也非要到固定的時間再喂，就很容易導

一般是建議哺乳期的媽媽不要用藥，但在特殊情況了，為了媽媽的健康著想，又不得不用藥，所以，哺乳期媽媽非用藥不可時，千萬要注意本文中提到的幾個方面。 哺乳期用藥要注意的幾個方面 不可隨意亂服藥物 哺乳媽媽一定要慎重使用藥物。明智的做法是需要用藥時，應向醫生說明自己正在喂奶，不可自己隨意亂服藥。 不應隨意中斷哺乳 除了少數藥物在哺乳期禁用外，其他藥物在乳汁中的排泄量不會損害寶寶的身體。所以服用安全的藥物不應該中斷哺乳。 合理調整哺乳時間 為了減少寶寶吸收藥量，媽媽可在哺乳后馬上服藥，并盡可能推遲下次哺乳時間，至少要隔4小時，以便更多的藥物排出體外。 不宜服用避孕藥物 避孕藥會抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，乳汁不足影響母乳喂養。而且，避孕藥物中的有效成分會隨

　　對于哺乳期的媽媽來說，加強營養是很關鍵，特別是要多吃一些補鈣的食物，這樣才能讓奶水更充足，本篇資訊，親親寶貝小編就為哺乳期的媽媽，推薦幾款補鈣營養餐。一起來學習學習吧。 哺乳媽媽的補鈣營養餐推薦 　　華彩魚肉 　　原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克;蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 　　制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿，把剩下的鹽和紹酒、味精、胡椒粉、淀粉放在小碗里加少許水兌成汁;再將青椒、紅椒、黃椒洗凈分別切成絲，水發冬菇切成絲后用開水汆透;將炒鍋燒熱，加入植物油燒至五六成熱，放入魚絲劃散，隨即放入椒絲片刻，倒入漏勺中;炒鍋內留10克底油，放入蔥絲、姜絲、冬菇絲，炒出香味后烹入兌好的汁，放入魚絲，翻顛使芡汁均勻即可。 　　補鈣奧秘： 　　嫩滑的魚絲含有豐富的鈣質，滑炒后還含有適量的脂肪，不

　　對于產后新媽媽來說，對哺乳時間的把握還不太清晰，一般是讓寶寶吃到不吃為止，在這里，專家提醒，產后每次哺乳的時間不宜過長，不然會對寶寶產生不利的影響，那么如何讓寶寶吃奶加快速度呢?下面，就請看專家給出的指導與建議。 每次哺乳的時間不宜過長 　　正常嬰兒哺乳時間約是每側乳房十分鐘，兩側二十分鐘已足夠了。從一側乳房喂奶十分鐘來看，最初兩分鐘內新生兒可吃到總奶量的50%，最初四分鐘內可吃到總奶量的80%～90%，后面幾乎吃不到多少奶。 　　雖然一側乳房喂奶時間只需四分鐘就夠了，但后面的六分鐘也是必需的。通過吸吮刺激催乳素釋放，可增加下一次的乳汁分泌量，而且可增加母嬰之間的感情。從心理學的角度來看，它還能滿足新生兒在口欲期口唇吸吮的需求。 　　每次哺乳時間過長的不利影響 　　從一次喂奶的成分來看，先吸出的母乳中蛋白質含量高，脂肪含量低，以后蛋白質含量逐漸降低，脂肪含量逐漸增高，容易

　　有的新媽媽剛生完的當天，家人就給其大補，特別會讓喝一些催乳湯，專家在此提醒，這是極不科學的做法，因為產后催乳湯不宜早也不宜遲，下面請看看相關詳細內容。 產后催乳湯不宜早也不宜遲 　　核心提示：產后催乳湯不宜早也不宜遲，在產后第三天開始給產婦催乳是比較適宜的。 　　乳腺在孩子生下來之后二三天內開始分泌乳汁。此時的乳汁比較粘稠，略帶黃色，這就是初乳。初乳含有大量的活淋巴細胞，它進入嬰兒體內使嬰兒體內產生免疫球蛋白A，對新生兒機體免疫有增強作用，可預防新生兒感染，保護嬰兒免受細菌侵害。產婦應盡可能地給嬰兒喂初乳，以使嬰兒獲得“免疫力”。 　　大約在產后第四天，乳腺才開始分泌真正的乳汁。由此可知，在產后第三天開始給產婦催乳是比較適宜的。它既能為初乳過后分泌大量乳汁作準備，又可使產婦根據下乳情況，隨時控制湯飲數量。 　　產婦若是身體健壯，且產后初乳量較多，可

解答：哪個牌子的吸奶器好 吸奶器是用來擠出母乳的工具，現在很多新媽媽們都使用它，但吸奶器也是牌子眾多，不知該如何挑選?什么牌子的吸奶器好?哪個牌子的吸奶器好用?下面讓我們一起來看看。 哪個牌子的吸奶器好 吸奶器有手動和電動兩種，手動又分按壓式、簡易橡皮球吸方式和針筒式。電動分可刺激奶陣和不可刺激奶陣，還分單泵和雙泵。吸奶器牌子很多，比較常見品牌按價格從高到低大致為：美德樂(Medela)-新安怡(Avent)-貝親-小白熊，每個牌子都有自己的手動和電動吸奶器。 大多數網友都推薦新安怡的手動吸奶器，覺得特別的好用，因為它在喇叭口那里有一個花瓣硅膠墊，每次捏的時候，這個花瓣就會去按壓乳暈。另外，電動吸奶器推薦美德樂的人比較多，它吸奶柔和，價格貴但是物有所值。除此之外，愛得利IVORY、好女人吸奶器、NUK手動吸奶器也是市場上

大多數的新媽媽都希望能產后哺乳，因為母乳是寶寶最好的營養來源，但有時候，新媽媽又不得不停掉哺乳，那么哪些情況下是不適合哺乳的呢?下面，我們就一起來看看，產后新媽媽不宜哺乳的7種情況。 產后新媽媽不宜哺乳的7種情況 1：患傳染病時 媽媽患有嚴重傳染病時不能喂奶，以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺病時，就必須停止母乳喂養。 2：服藥期間 媽媽患病如感冒、發燒等不得不服用藥物時，應停止哺乳，待病愈停藥后再喂。但應注意每天按喂哺時間把奶擠出，保證每天泌乳在3次以上。擠出的母乳也不要再喂給寶寶吃，以免其中的藥物成分給寶寶帶來不良影響。 3：患有消耗性疾病時 如患心臟病、腎病、糖尿病的媽媽，可根據醫生的診斷決定是否可授乳。一般情況下，患有上述疾病但能夠分娩的媽媽，就能夠哺乳，但要注意營養和休

對于哺乳期的新媽媽來說，正確的判斷寶寶是否吃飽了，非常的關鍵，但有的媽媽就有疑問了，那到底如何判斷?有沒有什么好的信號來表示寶寶是否吃飽，答案當然是肯定的，下面，我們就一起來看看，寶寶吃飽與沒吃飽的信號區別都有哪些? 讀懂寶寶吃飽與沒吃飽的信號 一：寶寶吃飽了的4個信號 1、每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，媽媽至少有一側乳房已排空。 2、在吃母乳時，寶寶會發出有節律的吸吮聲，并伴有聽得見的吞咽聲音。 3、在寶寶出生后的頭兩天，至少排尿1～2次。如果寶寶出現粉紅色結晶尿，這種尿應該在出生后第3天就能消失。從出生后第3天開始，每24小時排尿達到6～8次。 4、每24小時至少排便3～4次，每次大便多于1大湯匙。出生第3天后，每天可排軟黃便達4(量多)～10(量少)次。 二：寶

　　對于新媽媽來說，夜間喂奶是件非常苦惱的事情，但對于寶寶來說，夜間喂奶又是必須的，那到底什么時候可以停止夜間喂奶，是每個新媽媽所關心的事情，專家提醒，產后4至6個月就可停止夜間喂奶了，下面請閱讀相關詳細。 產后4至6個月可停止夜間喂奶 　　深夜喂奶：出生后4個月～6個月的時候截止 　　孩子3個月大前晚上都要喂奶。吃奶粉的孩子從第4個月開始，吃母乳的孩子因為相對更容易餓，所以從第5個月開始都要斷掉。而且到第6個月、最晚第8個月的時候完全斷掉晚上喂奶比較好。孩子不吃奶能堅持的時間為：2個月大的時候能堅持4～5個小時;3個月大的時候能堅持6～8個小時;4個月大的時候因為能堅持8～12個小時，所以可以完全斷掉。 　　斷掉夜間喂奶的理由： 　　夜間所有生理機能減退，所以容易帶來消化吸收的障礙; 　　對牙齒不好; 　　在生長荷爾蒙分泌旺盛的時間醒來會妨礙孩子的生長; 　　斷掉牛奶

對于大多數新媽媽來說，產后哺乳都是抱著寶寶進行，這對寶寶來說也是最舒服的姿勢，那對于新手媽媽來說，可能僦有一些疑問了，到底如何抱才最好呢?下面，我們就一起來看看，產后新媽媽喂奶的幾種基本抱法。 產后新媽媽喂奶的基本抱法 情況一：寶寶的脖于尚未會轉動時 看著小小人兒似的寶寶，在尚未習慣之前就授乳，的確是件令人擔心的事。但隨著經驗累積，母子二人習慣后，可安心授乳。 首先要記住基本抱法。 寶寶脖子還不會轉動時，不可能自己將嘴挪向乳房。所以一開始媽媽要一手支撐著寶寶的脖子，另一只手則抓著乳頭塞進寶寶口中。 為了姿勢固定以利寶寶吸吮，媽媽要將被吸吮的乳房和異側的大腿上方形成組合，不妨在膝蓋上放個支撐被或折成兩半的座墊來支撐寶寶。再用條毛巾折成圓形以支撐寶寶的頭。 看看寶寶的身體有沒有彎曲成

　　對于哺乳期的媽媽來說，最苦惱的可能就是夜間喂奶了，主要是時間上的把握，有的寶寶作習時間非常的不規律，可這害苦了我們的新媽媽，下面，我們就一起來看看，產后夜間喂奶時間如何調整? 產后夜間喂奶時間如何調整 　　對于這個時期的寶寶來說，夜間大多還要吃奶，爸爸媽媽如果發現寶寶的體質很好，就可以設法引導寶寶斷掉凌晨2點左右的那頓奶。因此，應將喂奶時間做一下調整，可以把晚上臨睡前9~10點鐘這頓奶，順延到晚上11-12點。 　　寶寶吃過這頓奶后，起碼在4~5點以后才會醒來再吃奶。這樣，爸爸媽媽基本上就可以安安穩穩地睡上4-5個鐘頭了，不會因為給寶寶半夜喂奶而影響休息了。 　　剛開始這樣做時，寶寶或許還不太習慣，到了吃奶時間就醒來了。媽媽應改變過去一見寶寶動彈就急忙抱起喂奶的習慣，不妨先看看寶寶的表現，等寶寶鬧上一段時間，看是否會重新入睡，如果寶寶大有吃不到奶不睡的勢頭，可喂些溫開水試試

　　產后哺乳理想狀態下，新媽媽一般自己就能搞定，但是如果出現特殊情況，就需要家人的協助了，下面，我們就一起來看看，產后哺乳什么時候需要家人的協助。 產后哺乳什么時候需要家人協助 　　1、 寶寶含乳困難，或者每次哺乳少于5分鐘。 　　2、 寶寶喝奶時間過長，喝喝睡睡，一次喝一個小時或以上。 　　3、 媽媽無法分辨寶寶是否正確吸吮。 　　4、 每24小時內哺乳少于8次，寶寶出生第4天后到滿月前，每天的大便次數少于4～5次。 　　5、 媽媽乳房疼痛、破皮持續沒有好轉。 　　6、 寶寶體重成長不佳：寶寶出生后3～4天體重會下降，下降的比例約為出生體重的5～7%，如果在密集哺乳下而體重下降幅度仍然超過10%，必須會診小兒科醫師并加強哺乳的次數，寶寶下降的體重通常在出生2～3星期后會回升。 　　7、 媽媽有任何困惑或不安時。 　　親親寶貝小編提醒：如果沒人協助時，媽媽也不能生氣哺

　　專家提醒，產后哺乳，新媽媽一定要注意哺乳過程中的六個假像，比如孩子一哭就是餓了嗎?對于這些假象，專家對此進行了科學的分析，新媽媽們一起來學習學習吧。 產后哺乳要注意的六個假象 　　假象一：每次喂奶要花1個多小時，孩子總也吃不飽。孩子并非吃奶，有時就是叼著乳頭，有的長輩說這是壞毛病。 　　專家解釋：實際上嬰兒不吃這個，也會叼著毛巾、被角，那才是壞毛病。 　　假象二：一開始母乳還是夠吃的，但是過了幾天孩子總是哭鬧，好像沒吃飽。 　　專家解釋：嬰兒出生后的1周、10天、1個半月到3個月，會出現快速生長期，容易餓，這個時候母乳可能顯得不太充足，并不是母乳減少，而是因為孩子吃得多了。這時，新媽媽每天要多喂幾次孩子，隨著孩子吸吮次數的增多，奶量一定能增長上去。 　　假象三：別的新媽媽奶水比我的多。 　　專家解釋：因為生理構造的不同，每一個新媽媽乳汁的量是不一樣的。你的乳汁可能比不