對于許多愛美的準媽媽來說，常常會有一個疑問，那就是懷孕期間是否還能用化妝品，如何安全護膚的問題，在此，專家就給我們的準媽媽提出了三個指導建議。

準媽媽安全護膚三步指導

　　孕婦護膚第一步：學會分辨純天然護膚品

　　珠江醫院婦產科副主任醫師潘石蕾介紹，由于激素水平的改變，孕婦需要更加細致的護皮，第一步就是學會選擇純天然的護膚品。首先要觀察氣味，試試手感，然后看說明書是否標示了所有成分的名稱，美國的化妝品和護膚品都清楚地標示著成分;許多歐洲國家的護膚品，如瑞士、意大利、法國，也在包裝上標示了成分;日本的化妝品則只標示了防腐劑及少數規定需要標示的成分。歐美的化妝品及護膚品是根據含量多少來標示成分的，也就是標在最前面的含量最多，最后面的含量最少。中國相關管理條例也規定需標明品名、成分、用途、用法等，但是從實際情況來，有些標示得并不全。還有的護膚品“名不副實”，雖然自稱是純天然，但只是添加了一些動植物的成分而已。

　　懷孕護膚第二步：日常護理最重要

　　孕婦的第二門功課就是做好日常護理。香港專業化妝團隊Greative MakeUp Team合約化妝師Matt Hom指出，國外有不少天然有機的產品，比如AVEDA、ORGANIC、O-RIGINS，既讓肌膚有保護能力又不會對BB有傷害。同時，懷孕后清潔要特別徹底，有果酸成分的潔面產品就不要用了，因為這些會刺激皮膚，會令皮膚更加敏感。有的準媽媽心情有點抑郁，可以嘗試用一下有薰衣草和天竺菊成分的產品，這些會讓心情好一點。孕婦還容易長斑，有斑的人皮膚都薄一點，容易過敏，所以用精華素就要小心一點，不需整個臉都擦，只要在有斑的地方擦一點就好。其實哺乳期的護膚和懷孕的護膚都是一樣的。

　　潘石蕾醫生也強調，孕婦潔面時一定要選擇溫和無刺激的產品，比如含有純植物油或純礦物油的卸妝油、嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感肌膚使用的洗面奶和潔面乳等。此外，孕婦的肌膚對陽光更為敏感，因此每天都應該涂防曬霜和滋潤霜，防曬系數SPF值至少要在15以上。還要注意保護嘴唇，防止干裂。

　　懷孕護膚第三步：孕婦化妝有講究

　　彩妝方面，潘石蕾醫生提醒大家，美白的產品最好就不要用了，此外，有祛斑、祛痘等特殊功效的化妝品也最好不用，因為有可能刺激皮膚，甚至危害胎兒。孕婦可以化淡妝，但是使用的化妝品一定要避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應選擇成分單純、并以天然原料為主導的、性質溫和、無香料、低酒精、無刺激性的產品。孕婦畫眉畫眼線這些沒有問題，但是不能文眉、文眼線、不能繡紅唇;不能拔眉毛，要改用修眉刀;也不能涂口紅、指甲油等。

　　問題引出：哪些皮膚問題最容易困擾孕婦?

　　潘石蕾醫生介紹，由于激素水平改變，孕婦容易出現一些特殊的皮膚問題，比如瘙癢、過敏、長斑、長痱子，還有叮咬性皮炎。如果出現了這些問題，如何處理才算正確?

　　1、色素加重

　　孕婦常會出現色斑和雀斑等色素加重問題，所以外出時應該戴帽子或者打傘，還要涂防曬霜或使用有防曬效果的護膚品。另外，攝取維生素C也很重要。

　　2、汗斑

　　出汗多的孕婦容易出現這個問題。如果出現汗斑，孕婦不能自己處理，應該在醫生指導下使用抗真菌藥水涂抹局部。

　　3、長痘痘

　　最好不要口服或者涂抹藥物，因為藥物一般短期內難以見效，用藥時間過長又容易對胎兒不利，甚至會導致胎兒畸形。正確的方法是：如果長了痘痘，一是洗臉時輕輕按摩患處，疏通毛孔。二是把目前使用的藥品、護膚品和化妝品帶給皮膚科醫生過目，讓醫生判斷是否和痘痘有關。千萬不要為了掩飾痘痘，擦好厚的粉底或蓋斑膏，這么做只會讓毛孔阻塞更加嚴重。