根據末次月經計算

推算方法是按末次月經第一日算起，月份減3或加9，日數加7。例如末次月經第一日是陽歷2000年4月21日，預產期應為2001年1月28日。若您僅記住陰歷末次月經第一日，應換算成陽歷，再推算預產期。必須指出，實際分娩日期與推算的預產期，可以相差1-2周。若記不清末次月經日期，可以讓醫生根據早孕反應開始出現的時間、胎動開始的時間、手測子宮底高度、尺測子宮長度加以估計。

這是目前婦產科醫師普遍使用的方法。但因為許多孕m搞不清楚自己的月經日期，或者排卵日并不規則，所以會影響其結果，反之，如果月經日期精準，這個算法的準確度可達100%。

據胎動日期計算

如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。初產婦胎動約于第18孕周出現，經產婦因為有了經驗，比初產婦提前2周，即在16周末已能感覺胎動。故計算公式為：

初產婦預產期=胎動出現日期+22周。

經產婦預產期=胎動出現日期+24周。

根據基礎體溫曲線計算

將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

根據B超檢查推算

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。

根據孕吐開始的時間推算

反應孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經后42天，由此向后推算至280天即為預產期。

根據子宮底高度計算

用測得的子宮底高度數值對照正常值表，可知相當的孕周，在此日期上加40周的得數為預產期。一般情況下，實際的分娩日期與推算的預產期可以相差1～2周。