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　　有個朋友為了拿到準生證，去聽了計生部門開辦的“優(yōu)生”講座。講課的“專家”推薦了一堆神奇得天花亂墜的保健品。主管部門的“權威”加上“專家”的推薦，準父母們被科學術語砸得暈暈乎乎，乖乖掏出幾百上千的錢，抱回那些“專家”嘴里“非吃不可”的保健品。其中最離譜的，大概要數(shù)亞麻酸了。 　　在網(wǎng)上隨手一艘，亞麻酸的廣告鋪天蓋地，其功用跟觀音菩薩玉凈瓶中的圣水也差不了多少。其中，充斥著大量來源不明的“科學表明”，“某某組織推薦”。而對科學證據(jù)的引用，更是不乏曲解、篡改、乃至捏造之處。 　　亞麻酸來自于植物，是構成亞麻油的脂肪酸部分。因為油的不同取決于其中的脂肪酸，所以在日常生活中，我們一般不區(qū)分植物油和脂肪酸

　　孕期不適合過多的“擦脂抹粉”，即使需要做必要的保養(yǎng)，也要謹慎小心，盡量使用受認可的孕期專用護膚產(chǎn)品，來看看有經(jīng)驗的辣媽是怎么做的? 　　如何正確使用孕婦護膚品護膚?一般來說，懷孕期間，女性肌膚變得容易敏感，所以一些功效性太強的如美白、祛斑等的化妝品不宜使用。普通的功效性護膚品含有的化學添加劑會對母嬰健康造成傷害，懷孕期間也要停止使用。在食物護膚的基礎上，孕媽媽應該選擇安全有效的孕婦護膚品來護理自己肌膚。一般來說，孕媽媽們護膚可以參照一下步奏： 　　第一步先洗臉。洗臉是護膚的基礎，也是下面護膚的前提。洗面奶要選擇那些安全溫和無刺激的孕婦專用品，一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次最佳。親潤的豆乳洗面奶滋潤溫和，適合孕媽媽們早上使用。當下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達到深度清潔的目的。 　　第二步

　　懷孕一段時間后，孕媽媽的肚子就顯懷了，這時候穿衣要特別的注意，在衣著上要以安全舒適為主，下面小編就為您介紹孕期著裝的注意事項。 　　以下是孕婦穿著要注意的幾個方面： 　　1、鞋類：孕婦足、踝、小腿等處的韌帶松弛，應選購鞋跟較低,穿著舒適的便鞋。身體笨重起來后，要穿平跟鞋以保持身體平衡。到了孕后期，足、踝等部位會出現(xiàn)水腫，這時可穿大一點的鞋子，鞋底要選防滑的。 　　2、內衣：一定要選擇一副大小合適的含棉質的支撐式的乳罩。孕期乳房的變化很大,嬰兒出生或斷奶后，乳房還容易下垂。因此需要能起托付作用的乳罩，背帶要寬點，乳罩窩要深些。先買兩副即可，以后可再買。也可有幾個夜用乳罩。 　　3、短褲：不要選三角形有松緊帶的緊身內褲。可選擇上口較低的迷你內褲,或上口較高的大內褲。這些內褲前面一般都是用彈性纖維制成的飾料,有一定的伸縮性，以滿足不斷變大的腹部。 　　4、彈力襪和長筒襪：彈力襪可消

　　不少媽媽在給寶寶買護膚品時總是走入這樣的誤區(qū)：認為保質期越長越好。其實不然，給寶寶買護膚品時，保質期越短越好，為什么這么說呢？ 　　當媽媽們仔細閱讀寶寶洗護用品上的完全成分標識時，就會發(fā)現(xiàn)防腐劑、合成界面活性劑等有害成分同樣存在于嬰幼兒產(chǎn)品中，這些產(chǎn)品與成人用的產(chǎn)品無明顯區(qū)別。如果嬰幼兒產(chǎn)品真如化妝品公司所宣傳的“低刺激、無刺激配方、天然成分”，那就不應該添加對嬰幼兒皮膚無益的香料、色素、季銨鹽類致癌防腐劑和月桂醇聚醚硫酸酯鈉等致癌的表面活性劑。 　　所以顯而易見的是，嬰幼兒產(chǎn)品并不像它們廣告里宣傳的更純凈、無有害成分，只是比成人用的產(chǎn)品“稍微純凈一些”而已。因此，在購買嬰幼兒產(chǎn)品的時候，品牌不是最重要依據(jù)，應該仔細閱讀產(chǎn)品全成分標識。建議媽媽們避開合成化學物質的產(chǎn)品，選擇以天然、有機原料為主要成分，保質期較短的產(chǎn)品。 　　寶寶洗護

　　紙尿褲是寶寶的生活必需品，媽媽在選擇紙尿褲時要格外注意，最好根據(jù)寶寶的年齡來選擇紙尿褲，在給寶寶穿紙尿褲時也要注意到相關事項。 　　小嬰兒(0～5個月)：舒適度和柔軟度 　　小嬰兒用的紙尿褲要透氣無刺激剛剛來到這個世界寶寶，活動能力相對比較低，于是舒適度和柔軟度成了媽媽挑選紙尿褲優(yōu)先考慮的重點。新生寶寶的紙尿褲要求：輕薄透氣在寶寶排泄之后，父母一定要及時地更換紙尿褲，這樣才能有效避免紅屁股和尿布疹。然而，很多新生寶寶排泄并不規(guī)律性，讓新手父母們難以掌握，所以在挑選紙尿褲的時候，就不能夠只注重厚度和吸水強度，而要針對寶寶的皮膚和季節(jié)特點，為他選擇輕薄透氣型的紙尿褲。 　　有滋潤保護層優(yōu)質的紙尿褲一般都會在無紡布層中添加天然的護膚成份，形成一層含有潤膚成分的柔軟保護層，不僅觸感光滑、柔軟舒適，還能有效隔離吸收過的尿液避免刺激寶寶的皮膚;同時，保護層還能起到滋潤。 　　學爬期(6～1

　　要給寶寶添加輔食了，不少媽媽在猶豫是自制輔食好還是買成品輔食，哪種輔食對寶寶的身體最好那？其實，兩者之間各有千秋，下面小編就為您介紹成品輔食的相關信息。 　　一、成品輔食的營養(yǎng)元素 　　1、維生素D 　　母乳、牛乳中維生素D 均不足，而嬰兒出生后的最初6個月生長特別快，骨骼、大腦、牙齒等的發(fā)育都需要維生素D 的參與。 　　維生素D 缺乏時易患佝僂病。補充維生素D，在家里主要是服魚肝油。魚肝油內含豐富的維生素A、D。新生兒2周后每天需補充維生素A 3000國際單位，維生素D 400國際單位。但市售濃魚肝油滴劑，每克含維生素A 5萬國際單位，含維生素D 5000國際單位(即A∶D =10∶1)，含量太大，不適合嬰兒食用。所以購買魚肝油時應買兒童用魚肝油，所含維生素A、D 比例(2∶1)較適合嬰兒食用。或飲用AD 奶，即按兒童需要加了維生素AD 的牛奶。服用濃縮魚肝油或兒童用魚肝油每

　　懷孕了，孕媽媽健康直接影響到胎兒的發(fā)育，為了讓寶寶更健康的成長，不少孕媽媽都會吃孕婦營養(yǎng)品 ，那么，孕婦吃什么營養(yǎng)品好？孕婦保健品都有哪些？ 　　市面上有很多專用孕婦營養(yǎng)品和維生素，孕婦吃什么營養(yǎng)品好? 　　解答： 　　很多女性知道自己懷孕后，就會想要購買市面上的各種孕婦營養(yǎng)品，但盲目服用這些孕婦營養(yǎng)品反而會適得其反。那么孕婦吃什么營養(yǎng)品好呢? 　　我該吃孕婦營養(yǎng)品嗎? 　　懷孕是女性處于某一生理階段的正常過程，而不是病理性過程。從理論上講，如果你注意日常的飲食均衡，你攝入的營養(yǎng)可以滿足自己和寶寶身體的需要，不需再額外服用孕婦營養(yǎng)品。 　　但因為各種各樣的原因，比如烹飪方法不合理、粗糧的攝入減少、食欲不佳等等，你不一定能達到一個理想的飲食狀態(tài)，即從飲食中獲得足夠的維生素和礦物質。懷孕期間，你的身體對這些營養(yǎng)物質的需要量也會有所增加，所以，在飲食不能滿足需要的情況下，適當服用

　　隨著80后孕媽媽的越來越多，年輕的孕媽媽為了保持姣好的面容和水嫩的肌膚，都會選擇使用孕期護膚品。然而，化妝品市場魚龍混雜，為了孕媽媽和寶寶的安全，專家們對十大孕婦護膚品牌進行了詳細的分析，以幫助孕媽媽選擇適合自己的孕期護膚品，確保孕婦護膚安全。 　　專家介紹，十大孕婦護膚品牌各有特色各有不同。 　　其一：蘊妙ecomom憑借其始終專注于孕婦護膚品研發(fā)的專業(yè)特色，以有機孕期護膚品打開了市場，蘊妙公開承諾不含三十六種(及更多)化妝品常用化學成分。采用法國有機認證，原料中有很大一部分是植物，如：柑橘、霍霍巴、無患子、橄欖等等，不含香料，安全可靠。 　　其二：嬌韻詩的產(chǎn)品系列非常豐富，從豐胸纖體到護膚、彩妝、美發(fā)美甲全部齊全，孕期護膚只是其中一小部分。多而雜的產(chǎn)品線設置使得嬌韻詩旗下的孕婦護膚系列沒有蘊妙那么專業(yè)。同時嬌韻詩的單品價格小貴，也使得其品牌顯得不夠平易近人。 　　其三：雅滋

　　懷孕后，孕媽媽的身體會發(fā)生一系列的變化，在選擇孕婦服飾時要考慮到這一點，那么，對于貼身的內衣褲，孕媽媽們要如何選購呢？ 　　孕婦如何選購內衣褲 　　1、靈活調整： 　　最好選擇可以彈性調整肩帶以及背勾的內衣，因為除了乳房持續(xù)變大外，胸部上方以及肩膀的厚度、胸圍的大小都會增加，可調整型設計便可師生理變化隨時調整。 　　2、預留一定空間： 　　因為懷孕期間，乳房可能會加2-3個罩杯不等，因此在選擇內衣時，建議預留兩個手指的空間，假使擔心一開始穿著時會太松，可以用“乳墊”填補多余的空間，不但可以保護敏感的乳頭，還可吸掉分泌的乳汁。 　　3、肩帶彈性佳、軟鋼絲內衣： 　　現(xiàn)在的軟鋼絲彈性佳、支撐力好，因此不但可以完全撐托胸部，也不會壓迫乳腺，加上選擇彈力加強的肩帶，更能完全托住乳房，減輕肩頸負擔。孕媽咪在初期如果容易有胸悶狀況，或者因為哺乳而嚴重漲奶，則建

　　寶寶皮脂厚度比成人薄許多，十分嬌嫩，因而抵抗外界刺激能力差。特別是是新生兒寶寶。很多媽媽因為沒有全面了解寶寶皮膚的生理特點，經(jīng)常會走入一些洗護誤區(qū)，保護不成反而對寶寶肌膚造成傷害。 　　新生嬰兒的皮膚需要約三年的時間才能基本發(fā)育成熟，所以，它的結構域功能都與成人的皮膚有較大差異。寶寶的皮膚看起來十分細膩，但同時也會顯得特別嬌嫩、敏感，很容易受到外界的刺激，引發(fā)各種疾病。因此，媽媽要給予新生寶寶肌膚精心的護理。 　　有些媽媽因為缺乏寶寶皮膚護理常識，在為寶寶選購和使用洗護用品的時候容易步入一些誤區(qū)。想要更好地護理寶寶肌膚，首先媽媽們一定要了解寶寶皮膚的生理特點，這樣才能才能掌握正確地護理方法。 　　誤區(qū)1.寶寶皮膚都是PH=5.5 　　通過各種媒體廣告、商品包裝標簽，很多媽媽都會知道一個護理常識——寶寶的皮膚pH值在5.5左右，所以購買嬰兒洗護品的時候要買

　　冬天來了，寶寶抵抗力不高，極易著涼。為寶寶更換紙尿褲成為新手媽媽們抓狂的事情。如何快速地為寶寶更換尿褲呢?看看小編支招。 　　換尿褲前應準備好這些 　　1、臺面的上方或旁邊，最好有個擱物架，用來盛放你隨手需要拿的物品。 　　2、棉簽和酒精(臍帶還未脫落的新生寶寶，在換尿布時，也可以用酒精棉簽順便清潔臍帶周圍。) 　　3、比較厚的、防水隔涼的墊子。 　　4、一小盆溫水(水溫在35℃～37℃) 　　5、柔軟的小毛巾，或者一包嬰兒用的濕紙巾放在手邊，用來擦拭寶寶的小屁屁。 　　6、準備一條干凈的濕毛巾，用來擦自己的手。 　　7、護臀霜、爽身粉、乳液等護膚品，及時幫寶寶滋潤屁屁的肌膚。 　　快速換尿褲的3步驟 　　1. 把要換下來的尿布或者紙尿褲取下來。然后，一只手輕提起寶寶的兩只小腳，讓寶寶的小屁屁輕抬，把干凈的尿布或者紙尿褲墊在寶寶的屁屁下面。 　　2. 把寶寶的小腿

　　冬季寒冷，免疫力低的寶寶很容易生病。不少家長雖知道補充維生素有利于提高寶寶免疫力，卻不知道應該補充哪些維生素，不同維生素有什么功效，哪些食物富含維生素。因此，正確認識維生素的妙處，對增強寶寶免疫力有莫大作用。 　　那么，哪些營養(yǎng)素能幫助寶寶提高免疫力呢? 　　維生素A：能提高機體抗感染能力 　　血清維生素A水平低與兒童好發(fā)肺炎等疾病有關，補充維生素A可預防和輔助治療呼吸道感染性疾病，能預防兒童不同種類的病毒感染，例如麻疹，呼吸道合胞病毒感染等。富含維生素A的食物：肝、心等內臟、胡籮卜、紅心紅薯、油菜等。目前市面 　　維生素E：自由基的克星 　　維生素E具有抗氧化作用，增強免疫細胞的作用，補充維生素E能顯著增強免疫反應。富含維生素E的食物：豆類、蛋類、水產(chǎn)類食品。 　　維生素C：有效的抗氧化物 　　維生素C有增加白血球吞噬細菌的能力，以及增強胸腺及淋巴球的能力，幫助人體增加

　　從人類歷史上第一個陶制奶瓶問世到現(xiàn)在，奶瓶的歷史已經(jīng)將近200年，從整個歷程來看，易碎的玻璃奶瓶出現(xiàn)于上世紀20年代，很快被60年代出現(xiàn)的PC塑料奶瓶取代。PC塑料奶瓶重量輕、不易碎，且具有高透明度等優(yōu)點，長期以來深受消費者喜愛。然而，因其含有可致“嬰幼兒性早熟”的雙酚A,PC奶瓶的安全問題受到質疑而逐漸退出市場，結束它長達50多年的市場統(tǒng)治地位。 　　一直以來,人們不斷探索什么樣的材質才是制作奶瓶的理想材質,但不管哪種材質都存在或多或少的缺陷,直到新型材質聚笨砜ppsu這種醫(yī)用材料被引入奶瓶瓶身的制作，人們驚喜地發(fā)現(xiàn)它是制作奶瓶的理想材質。　　 　　據(jù)了解,相比PP材質，PPSU材質同樣具備高安全性和輕盈耐摔的特點，并且在耐高溫、耐腐蝕指標上有明顯優(yōu)勢。它材質輕盈，耐熱180度，耐摔不易破碎，沖泡加熱或蒸汽消毒不易產(chǎn)生化學變化。可以說是目前

　　一些準媽媽知道自己懷孕后，就會想購買市面上的各種孕婦營養(yǎng)品。你也許不知道的是，盲目服用這些產(chǎn)品，效果可能會適得其反。 　　我該吃孕婦營養(yǎng)品嗎? 　　懷孕是女性處于某一生理階段的正常過程，而不是病理性過程。從理論上講，如果你注意日常的飲食均衡，你攝入的營養(yǎng)可以滿足自己和寶寶身體的需要，不需再額外服用營養(yǎng)品。 　　但因為各種各樣的原因，比如烹飪方法不合理、粗糧的攝入減少、食欲不佳等等，你不一定能達到一個理想的飲食狀態(tài)，即從飲食中獲得足夠的維生素和礦物質。懷孕期間，你的身體對這些營養(yǎng)物質的需要量也會有所增加，所以，在飲食不能滿足需要的情況下，適當服用一些孕婦營養(yǎng)品，補充重要的、懷孕期間容易缺乏的礦物質(如鈣、鐵等)和維生素是有必要的。 　　市面上還有一些孕婦營養(yǎng)品不是以補充蛋白質、維生素為主，而是以補氣、補血為目的，比如人參、桂圓等。這些產(chǎn)品對孕婦和胎兒的影響是弊多利少。如果過多食用

　　孕婦上班穿什么衣服比較好?不同的人也許會給出不同的答案，其實孕婦上班的著裝打扮也是很有講究的，不同上衣搭配不同的褲子和鞋子。下面我們一一看下。 　　選擇質地和顏色相同的衣服。避開那些圖案復雜顏色鮮艷的衣服，而把注意力都放在挑選深色系的衣服上。因為深色系的衣服(黑色、褐色、海軍藍)適合很多場合，也比較容易搭配。 　　選擇合身的服裝，不要總想著大一號。合身的衣服會讓你看上去干凈、整潔，而且討人喜歡。 　　如果準媽媽想穿裙子。可以購買高質量的彈性質地的錐形裙，如用棉布或合成彈力纖維制成的適合平日上班穿的裙子，或者用有彈性的羊毛面料或華達呢制作的考究的裙裝。并且裙子的長度到膝蓋處是最合適的，這樣看上去更加職業(yè)化，而且還可以露出小腿，看上去不臃腫。黑色是首選的顏色，因為黑色具有瘦身效果，同時可以與其他任何顏色的衣服搭配穿著。 　　如果準媽媽想穿長褲。準媽媽可以試一試搭配平跟的靴子，但最好

　　很多家長都有給孩子用過爽身粉，可你知道嗎？爽身粉可能會藏著安全問題，那么，爽身粉有哪些安全問題需要家長多加注意的呢？ 　　石棉是國際公認的一級致癌物，其最大危害來自于它的纖維，一旦被吸入人體，石棉纖維可多年積聚在人體內，附著并 沉積在肺部，可能造成肺癌等疾病。我國有明確規(guī)定禁止在化妝品中使用該物質。 　　據(jù)證實，NUK此次涉癌的爽身粉問題發(fā)現(xiàn)在原料環(huán)節(jié)，NUK嬰幼兒爽身粉中檢測出石棉是來自原料滑石中的。 　　爽身粉的潤滑作用主要就是滑石的作用。那滑石是什么呢?滑石是一種常見的硅酸鹽礦物，它非常軟并且具有滑膩的手感。也是礦物中最軟的一種。 　　滑石在日常生活中滑石還扮演著其他重要的角色： 　　1、化妝品級滑石粉：用于各種潤膚粉、美容粉、爽身粉等。 　　2、醫(yī)藥食品級滑石粉：用于醫(yī)藥片劑、糖衣、中藥方劑、食品添加劑、隔離劑等。 　　3、工業(yè)應用：用于涂料、油漆、造紙、塑料、橡

　　為了讓孩子長得更壯更健康，不少家長都會給孩子吃營養(yǎng)品，可給寶寶吃營養(yǎng)品的效果甚微甚至可能會適得其反，專家也主張不要給2歲以內的孩子吃營養(yǎng)品。 　　專家意見：不主張給嬰兒吃營養(yǎng)品 　　“孩子的生長發(fā)育特點與成人不同，特別是兩歲前，身體處于快速成長階段。但是兩歲前寶寶的營養(yǎng)最好從天然、新鮮、安全的食材中吸取，原則上不主張家長買其他加工過的保健品。”據(jù)專家介紹，“兩歲”是個關鍵點，“兩歲前”和“兩歲后”，喂養(yǎng)的建議都有所不同。專家提醒家長：給兩歲前的寶寶強化各種營養(yǎng)素應該是醫(yī)生經(jīng)過仔細個別判定后進行的很謹慎的建議。若由商家或某個“營養(yǎng)咨詢師”簡單地進行推銷和宣傳，不只是浪費了家長的金錢，還有可能引起過量補充后孩子的中毒反應。 　　中國寶寶不必補DHA： 　　DHA

　　很多媽媽尤其是新手媽媽在選擇紙尿褲時總是不知道該如何下手，不知道選擇紙尿褲需要參考哪些標準，下面小編為您掃掃盲，給寶寶選擇紙尿褲，3個要點是必須要注意的。 　　1.購買時注意包裝上的標識是否規(guī)范 　　根據(jù)我國輕工業(yè)行業(yè)標準關于紙尿褲(含紙尿片/墊)的規(guī)定，紙尿褲的銷售包裝上應該標明以下內容： 　　A產(chǎn)品名稱，采用標準號、執(zhí)行衛(wèi)生標準號、衛(wèi)生許可證號、商標 　　B生產(chǎn)企業(yè)名稱、地址 　　C產(chǎn)品品種、內裝數(shù)量、產(chǎn)品等級 　　2.通過小包試用裝進行選擇 　　比起小包裝來，超值大包裝更實惠一些，但在沒有決定使用某個品牌之前，媽咪可以先買小包裝的給寶寶試用一下，使用后覺得好再購買大包裝。提醒一點，當寶貝的體重接近某一型號的上限時，最好改為購買小包裝的，以便日后隨時更換型號。 　　3.觀察紙尿褲使用后的效果 　　A干爽程度。好的紙尿褲吸收了一定的液體后，表面應能保持干爽，有利于保

　　紙尿褲和布尿布有著各自的優(yōu)缺點，很多家長在糾結到底是用紙尿褲好還是用布尿布好？其實，這兩者并不沖突，紙尿褲和布尿布可以交替使用，下面，我們就來看看專家怎么說。 　　傳統(tǒng)派觀點： 　　我是支持用尿布的媽媽。我家寶寶除了外出極不方便時用紙尿褲，平時都用尿布，從來沒有過小紅屁股。 　　由于平時工作忙，我的寶貝女兒只好交給父母帶，他們更愿意給孩子用紙尿褲。可是我覺得紙尿褲不如尿布的透氣性好，長期使用對寶寶的健康不利。 　　現(xiàn)代派觀點： 　　婆婆從我懷孕時就開始找出家里的舊秋衣秋褲剪成尿布準備著，可沒幾天我就發(fā)現(xiàn)這種尿布沒及時換孩子的小屁股就淹紅了，我覺得還是用紙尿褲更好。 　　新老結合派觀點： 　　早在寶寶出生之前，我媽就給他準備了N條尿布，都是用舊的秋衣秋褲裁成的，很軟，吸水性還好。一周以后我們發(fā)現(xiàn)寶寶每次醒都是因為尿布濕了，等換好尿布，他又餓了，吃完睡一小會兒又尿了，這樣循環(huán)

　　很多事物都是存在兩面性的，有優(yōu)點必然優(yōu)缺點，那么，作為寶寶生活必需品的紙尿褲，存在著哪些優(yōu)缺點呢？該如何給寶寶使用紙尿褲呢？ 　　紙尿褲優(yōu)點： 　　1、使用方便：用完了就扔，不用洗，父母不必擔心大小便會弄臟衣褲，一般4-5小時更換一次。 　　2、更換方便。 　　紙尿褲缺點： 　　1、容易引起紅臀：如果寶寶排尿后不及時更換尿布，局部潮濕和尿液中的鹽分可以刺激寶寶臀部嬌嫩的皮膚而引起尿布皮炎，皮膚發(fā)紅甚至潰爛。雖然紙尿布的說明上稱具有良好的吸水性、透氣性，但與布尿布相比還差得很遠，因為排出來的尿都在里面。 　　2、有造成尿路感染的可能：尤其女嬰，由于尿道短，排了大便之后如果不及時更換尿布、清洗屁股，則很可能細菌經(jīng)過尿道到達膀胱，輸尿管引起“上行性的尿路感染”。 　　3、可能影響男孩將來的生育能力：這種情況雖然少見，但有人報道如果長期使用紙尿布將來可致男