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　　很多孕媽媽都會覺得，冬天那么冷，隨便洗洗臉就可以了，反正也只是呆在家里而已。殊不知，這種不重視正是冬季護膚的大忌。孕媽們可要知道，孕期皮膚一旦放棄保養(yǎng)，孕期結束之后想要把肌膚變得更好久難上加難了。 　　一、孕媽冬日皮膚更需保養(yǎng) 　　孕媽的皮膚，到了冬季出現(xiàn)的問題會更多，原因不外乎有兩個：天氣和自身的內分泌。冬季氣候干燥，空氣中的水分子也變得稀薄，尤其是在北方地區(qū)，受到各種污染源的影響，讓孕媽感覺皮膚不再光滑，甚至是干巴巴的感覺。 　　從孕媽自身的原因來說，主要是指孕期內分泌對孕媽身體的影響，尤其是自身抵抗力的不充足，也會導致皮膚越來越差。社會競爭、生活壓力、思想變動等多重因素的影響下，很多孕媽的肌膚都是處于這種亞健康的狀態(tài)，如皮膚干燥、皮膚瘙癢、皸裂等問題層出不窮。冬季孕婦護膚如何是好呢? 　　二、孕媽冬日護膚三步走 　　1、保濕是基礎步驟。 　　肌膚在冬季，保濕最重要。

　　孕期是女人一生難以忘懷且充滿幸福感的一段時光。如今，生活質量提高了，孕媽媽們在穿著上也希望自己變得更加迷人、更有“孕味”。 于是專為孕媽媽打造的各種孕婦裝應運而生。那么，孕期如何選擇既美觀大方，又舒適健康的服裝呢? 　　1、什么是孕婦裝? 　　孕婦裝簡單說就是指女性在懷孕時穿的衣服。一般懷孕四個月開始，因小腹日益隆起，孕媽媽就得選購專門的孕婦裝了，穿上孕婦裝會感覺舒服，也有利自已和孩子的健康。孕婦裝的常見款式有套裝、襯衫、外套、棉服、孕婦裙、孕婦褲等等。 　　2、孕婦裝的主要種類 　　根據用途，孕婦裝大致可分如下幾類： 　　休閑裝 包括休閑西裝、休閑套裝等，特點是既舒適又隨意，能滿足人們外出的休閑需要，也可上班當工作服穿。 　　孕婦內衣 包括胸罩、內褲等。一般的孕婦內衣褲都能夠滿足不斷變化的生理需求，起到承托腹重、保護胎兒的作用。 　　運動裝 多

　　冬天氣候惡劣，對小寶寶嬌嫩的肌膚來說是極大的考驗，因此給寶寶護膚勢在必行，那么，該如何給寶寶選擇護膚品呢？寶寶護膚的注意事項有哪些？ 　　安全性是寶寶用品的基本要求，因此“天然”成了BB用品宣傳中最常見的一個詞，食品、營養(yǎng)品、洗護品，甚至是衣物材料等等。就以BB洗護品為例，無一不是強調“天然配方”，但實際上，部分產品對寶寶肌膚的護理并不見效果，甚至用完之后還有不適的情況。可別小看了寶寶的肌膚問題，因為它很愛“挑”，并不僅僅天然就足夠，合適的配方才能有效呵護。 　　1.寶寶肌膚特點 　　寶寶的肌膚和成人的很不同，它的皮下脂質少、皮脂層薄，肌膚的水分調節(jié)能力比成人差，抵御干燥環(huán)境的能力弱，因此需要更多的營養(yǎng)滋潤保濕，親膚易吸收配方的嬰兒潤膚品才適合，同時，寶寶的沐浴露也要溫和清潔的同時，不傷柔嫩的皮脂層。 　　

　　紙尿褲是寶寶的生活必需品，而市面上紙尿褲品種繁多，很多家長就出現(xiàn)了選擇困難癥，不知道選哪種紙尿褲好，那么，紙尿褲什么牌子好呢？該如何給寶寶選擇紙尿褲？ 　　紙尿褲的品牌與種類繁多，主打功能各不相同。如何選擇適合寶寶且優(yōu)質的紙尿褲是每個媽媽都關心的話題。不同的媽媽有不同的喜好，有的是喜歡吸水能力強的，有的則是看重防漏性，有的喜歡超薄超柔軟材質，也有的覺得抗菌護膚更好，還有一些媽媽對紙尿褲外觀情有獨鐘。 　　新手媽媽在選擇紙尿褲的時候或多或少都會有這樣一個疑惑：“紙尿褲品牌那么多，我要怎么選?到底哪一個品牌哪一個型號更適合我家寶寶呢?”材質、干爽性、透氣性、防漏是紙尿褲必備的共同特性，在這些共同點的基礎上，紙尿褲每個品牌注重的特點也是有所不同的!媽媽們在選購時可以根據每個品牌的側重點進行選購。本期品牌巡禮帶媽媽們一起看看大牌紙尿褲的特點。 　　材質為王：大王

　　為了能讓寶寶長得更高更壯，不少家長都給寶寶買了大堆的營養(yǎng)品，寶寶吃營養(yǎng)品真的那么有用嗎？下面小編就帶著你一起來看看關于寶寶營養(yǎng)品的幾個錯誤認識。 　　老婆的愛好就是收集樣品。奶粉樣品、清腸劑樣品、維他命樣品，反正只要是免費贈送的，她均欣欣然納入囊中帶回家。哎，職業(yè)病，沒辦法。有天，見她又拎著一大袋營養(yǎng)品的樣品回家，我問道。“沒有可以給承敏吃的東東嗎?” 　　“不知道，我先吃吃看看。” 　　老婆從帶回來的樣品中挑出很少的一部分放到廚房的柜子里，剩下的都扔了。多虧我們承敏長得健康，所以沒有必要吃這些東西。 　　“現(xiàn)在的媽媽真是偉大!” 　　“怎么了?” 　　“為了孩子健康，來買昂貴的營養(yǎng)品的媽媽真比我想像的多多了啊。” 　　老婆工作的藥店位于市中心的一家寫

　　為了保證胎寶寶的營養(yǎng)，讓寶寶長得更好，不少孕媽咪都在吃孕婦營養(yǎng)品，可這些營養(yǎng)品都有用嗎？孕婦真的需要補充營養(yǎng)品嗎？ 　　懷孕是女性正常的生理過程，孕婦應注意飲食均衡。攝入必需的營養(yǎng)若能充分滿足自己和寶寶身體發(fā)育的需要，就不需額外服用孕婦營養(yǎng)品。補充不足的話，再考慮食補等方法。 　　在孕早期，營養(yǎng)需要與孕前基本一致，但要保證人體所需的能量至少150克，相當于糧食200克。但出于各種各樣的原因，如早孕反應、食欲不佳、不規(guī)則的飲食習慣、烹飪方法不合理等，很容易造成營養(yǎng)素的不平衡狀態(tài)，即不能從飲食中獲得足夠的維生素和礦物質。懷孕期間，孕婦對這些營養(yǎng)物質的需要量增加，所以，在飲食不能滿足需要的情況下，適當補充一些孕期營養(yǎng)補充劑，補充重要的、懷孕期間容易缺乏的礦物質(如葉酸、鈣、鐵等)和維生素是有必要的。但并非攝取越多就越好，還應以膳食攝入為主，營養(yǎng)補充劑為輔。 　　到了孕中、晚期，胎兒的生

　　不少愛美的女性在懷孕之后也不放棄要化妝，孕婦化妝在很多人看來是完全不可取的，其實，只要注意到以下幾個要點，孕期化妝對胎兒的影響不大。 　　1、每次妝容的清洗一定要徹底，防止色素沉著。 　　2、妝容不宜過重，特別是口紅和粉底。 　　3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應選擇品質好、有保證、成分單純，以天然原料為主導的，性質溫和的產品。 　　4、所用產品清潔，過期產品和別人的化妝品堅決不用。 　　5、妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。 　　6、妊娠期間不要因為孕斑的產生而使用美白產品。孕期臉上會出現(xiàn)色斑加深的現(xiàn)象，不要擔心，這是正常的生理現(xiàn)象。孕期祛斑不但效果不好，因很多祛斑霜都含有鉛、汞等化學物以及某些激素，長期使用會影響胎兒發(fā)育，甚至可能引發(fā)生畸胎。 　　7、盡量不要涂抹口紅，如有使用，喝水時進餐前應先抹去，防止有害物質通過口腔進入母體。

　　懷孕了，媽媽在服飾上的選購從內到外都應該格外注意，那么，孕媽咪該如何選擇內衣？孕婦穿內衣時有哪些注意事項？ 　　孕婦的內衣必須寬松，柔軟、舒適，要容易清洗，并耐穿、舒適，面料最好以吸汗、透氣佳的純棉比較理想。色調應選擇明亮、輕快的顏色，如白色、粉色、淡藍色等。孕期內衣的洗滌一定要手洗，以免細小絲毛堵塞乳管，影響日后哺乳。 　　懷孕后期，一定要選用不壓迫乳房的大號乳罩，并選用肩帶寬，以便有效拉起乳房重量;選擇全罩杯包容性好的款式，最好有側提，可以將乳房向內側上方托起，防止外溢和下垂。目前，市場上很多品牌都有這類專用商品。 　　要選擇肥大一些的，有良好的通氣性和吸濕性面料的內褲，最好是純棉的，穿著以不壓迫腹部為宜，同時由于臀部增大，內褲也要求包附性好。不要用松緊帶緊勒肚子和大腿根，最好用帶子式樣，現(xiàn)在肚子相當大了，要可以根據肚子的變化，隨時調整松緊。為了防止肚子著涼，引起流產或早產，

　　很多新手爸媽在照顧寶寶時沒有經驗，總是進入護理誤區(qū)，下面，小編就從紙尿褲這一個要點來為媽媽們解答紙尿褲的諸多疑問。 　　1. 紙尿褲何時更換比較好? 　　寶寶成長分三階段：初生、學爬、學步，不同階段寶寶更換紙尿褲的頻率也不一，新生嬰兒皮膚嬌嫩，一定要勤換，平均2-3小時就要換一次紙尿褲，尤其是寶寶大便拉在紙尿褲上時，更是需要馬上更換，待徹底清洗擦干寶寶臀部后，再換上新的紙尿褲。 　　隨著寶寶不斷成長，紙尿褲更換頻率可以適當減少，到了學爬階段，可以變成每天十次，學步階段可以減少到每天六次左右。 　　2. 剛初生的寶寶會不會臍帶發(fā)炎? 　　剛出生的小寶寶，肚子上還有未脫落的臍帶，為了防止細菌感染引發(fā)炎癥，建議使用肚臍貼，在使用紙尿褲時，腰帶部位盡量向外翻，以免臍帶根部與紙尿褲摩擦，使得皮膚磨破、發(fā)炎或出血。 　　3. 寶寶紅屁屁了，要怎么辦? 　　造成紅屁屁的原因有多種，歸根

　　大家都知道，寶寶皮膚嬌嫩，所以洗嬰兒衣服都會用專用的嬰兒洗衣液，因為嬰兒洗衣液在一定程度上間接地保護著寶寶，那么，如何為嬰兒選購一款優(yōu)質的洗衣液呢，這是媽媽們應該需要掌握的基本方法。 　　嬰兒洗衣液在一定程度上間接地保護著寶寶。隨著氣溫逐漸升高，寶寶每天的流汗量開始變得多起來了。殘留在衣服上的汗?jié)n、奶漬及其它污垢如果得不到及時的清洗，很容易滋生細菌，最后將會危害到寶寶的身體與皮膚健康。因此，媽媽們需要為寶寶們選購一款溫和的、清潔度好的洗衣液。 　　1. 嬰兒洗衣液應該具有以下特征 　　去污能力、除菌能力;是否護手、不傷皮膚;衣物柔順、清潔護理;清潔方便、容易過水;安全環(huán)保、質量保證。 　　2. 嬰兒洗衣液的選購方法 　　(1)看洗衣液本身的顏色：選擇清澈透明的洗衣液，別被洗衣液中的奶白的湛藍的等等這些吸引你視線的顏色迷惑，那是因為加了色素的緣故。 　　(2)看洗衣液濃稠度：

　　不久前，部分奶企搶占嬰幼兒“第一口奶”市場的傳聞甚囂塵上。對此，記者專門采訪了幾位濟南兒保醫(yī)生。在醫(yī)生們看來，孩子喝奶粉后不愿再吃母乳與其說是“奶粉依賴”，不如說是“奶瓶依賴”。有醫(yī)生指出，孩子吃奶粉后之所以不再吃母乳，是因奶嘴更容易吸吮，讓新生兒產生惰性心理，而不再愿用“吃奶的力氣”吸吮母乳。 　　觀察：半數媽媽給孩子喂奶粉 　　連日來，記者走訪了省城數家醫(yī)院的產科病房，發(fā)現(xiàn)很多新生兒媽媽的床頭柜上擺有奶粉和奶瓶，該比例占到了一半以上。 　　在省立醫(yī)院，記者詢問一位新生兒媽媽的陪護家屬，孩子剛剛出生3天。“奶粉不是醫(yī)生推薦我們買的，而是媽媽的母乳不夠，孩子一直餓得哭，沒辦法只能給孩子買來奶粉喝。”這名家屬說，孩子一邊吃母乳，一邊喝奶粉，但已經發(fā)現(xiàn)孩子吃母乳時

　　懷孕了，不少孕媽媽就會為自己挑選一些孕婦奶粉，那么，孕婦挑選奶粉有哪些訣竅？挑選孕婦奶粉的注意事項有哪些？ 　　孕婦奶粉營養(yǎng)豐富，每100克孕婦奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白質22%、糖54%，水分不超過3%。它還含有足夠的維生素和礦物質，其中維生素A1500國際單位，維生素D500國際單位，維生素E40毫克，維生素C60毫克，維生素B11.3毫克、鈣800毫克、磷800毫克、鐵22.3毫克、鋅14.22毫克。因此，準媽媽吃孕婦奶粉可謂好處多多。 　　孕婦奶粉挑選，最好把握以下九個要點。 　　1、選擇大品牌 　　大品牌一般實力雄厚，各方面的條件比較成熟，也更看重產品的信譽度，因此，產品質量比較可靠，比較有保證。 　　2、仔細閱讀營養(yǎng)素標注 　　看看其是否適合、滿足你的需要。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養(yǎng)素也不完全相同。 　　3、仔細看包裝 　　正規(guī)廠家

　　冬季天氣寒冷干燥，對皮膚的考驗極大，因此冬季護膚要格外用心，而對于孕婦這個特殊群體來說，冬季護膚更不能馬虎，下面我們就來看看孕婦冬季護膚的幾個要點。 　　孕婦冬季護膚三大要點： 　　1、主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。 　　2、飲食上要多攝取含優(yōu)質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。 　　3、均衡攝入營養(yǎng)，平衡的食物能使孕婦的頭發(fā)和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。 　　孕婦皮膚干燥 　　有些孕婦，由于孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很干燥，有些區(qū)域會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，臉部的色素沉淀也增加。 　　專家建議： 　　1、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。 　　2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在干

　　懷孕之后，孕媽咪在服裝上就有了更多要求，不僅要漂亮好看，還要安全舒適，那么，孕婦裝時該如何選購？孕婦服飾的必備條件都有哪些？ 　　孕婦服的必備條件 　　你可依自身喜好自由地選擇喜歡的顏色和款式。但是，由于孕婦特點和胎兒發(fā)育的需要，請務必注意檢查是否具備以下5個條件： 　　1、穿脫方便、2、感覺寬松、3、易于活動、4、具有保溫性和吸濕性、5、易于洗滌的。 　　A、上班服飾 　　上班的服飾主要是在上下班途中和辦公室時穿用，無論如何也不能選用孕婦服，因與周圍的氣氛太不相符。 　　可選用色調明快、柔和，款式簡潔大方的款式。只要上下裝使用同一布料，都會產生套裝的效果。更何況現(xiàn)在的孕婦裝多已考慮到上班媽媽的需求，設計多種腰部可以調節(jié)的套裝，請你盡情挑選享受吧。 　　B、便于搭配的無袖連衣裙 　　隨著孕月的增加，體形變得胖呼呼的，穿著連衣裙會給人溫柔的感覺，而且合體、遮丑。 　　

　　女性在懷孕后，寶寶在肚子里一天天長大，準媽媽的體形也隨著一天天變化，所以孕婦的著裝不僅要考慮美觀大方，更重要的是要考慮舒適安全。 　　全棉內衣不過敏 　　純天然質地的孕婦裝對準媽媽來說是最好的選擇。在懷孕期間女性皮膚變得敏感，如果經常接觸人造纖維的面料，容易發(fā)生過敏。 　　所以，貼身內衣的材質一定要是全棉或真絲，要選擇款式寬松、穿著舒適的內衣。 　　胸罩：女性在孕期乳房會變得比懷孕前大，所以應該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩，防止乳房下垂。還有胸罩要寬一點的肩帶，以防雙肩有緊繃感。 　　內褲：準媽媽重點保護部位是腹部，一定不能讓它受一點點委屈。但是，即使是懷孕初期，準媽媽也不要選擇三角緊身內褲、有收腹功能的內褲和腰部、大腿根相對較緊的內褲，以防血液循環(huán)不好。可選擇上口較低的迷你內褲或上口較高的大內褲，有一定的彈性，伸縮自如的最好，以適應不斷變大的腹部。 　

　　伴著嚴寒的冬風漸起，無論是南方還是北方，空氣濕度都大幅度降低。天氣干冷的冬天，對大人的皮膚傷害猶大，更何況是有著嬌嫩皮膚的小寶寶。媽媽們是時候該好好學習冬天如何護理寶貝的嬌嫩肌膚了。 　　寶寶皮膚含水較高，但是皮膚的屏障功能還沒能完善，皮膚保水能力低，特別是3歲以下的嬰幼兒，皮膚水分容易流失而引起干燥、起皺、脫屑、發(fā)紅。在冬天如何保護寶寶嬌嫩肌膚，成了媽咪的一門必修課。那么寶寶在冬季要怎么護膚呢?北方護膚方法與南方護膚方法有啥不一樣?臉上和身體的要分開嗎?小編推薦寶寶冬季護膚6步走，從頭到腳，與你一起呵護寶寶的嬌嫩肌膚。 　　清潔：不要頻繁洗澡，選用滋潤型沐浴露 　　冬天天氣干冷，皮膚本來就會比其他季節(jié)干燥，頻繁的清洗容易把具有保護作用的皮脂洗掉，使得皮膚表層的水油平衡被打破，令寶寶的皮膚更加干燥，進而出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢的癥狀。因此這個時候的寶寶不需要每天洗澡。 　　一般情況下2

　　一到冬天，在夜間給寶寶更換紙尿褲容易讓寶寶著涼，所以寶寶最好是能穿著一個紙尿褲熟睡到天亮，這需要一款防漏性能超強的紙尿褲。寶寶白天好動，更容易發(fā)生漏尿的的現(xiàn)象。一旦漏尿，不僅清潔工作麻煩，如果發(fā)現(xiàn)不及時，寶寶在尿液的浸漬下容易感冒。精明的媽媽要如何選出一款超防漏的紙尿褲呢? 　　“防漏側邊”、“多層立體防漏護圍設計”、“超長導流層”、“瞬吸防漏”各種各樣響亮的紙尿褲廣告語充斥在紙尿褲市場上，它們無不在宣傳者嬰兒紙尿褲的防漏性能。紙尿褲的使命就是吸收寶寶尿液，防漏性能自然就是購買的第一考慮要素。 　　精明的媽媽要如何選出一款超防漏的紙尿褲呢?紙尿褲的防漏性能主要有3個看點：腿部防漏隔邊、內部導流層吸水能力，紙尿褲的剪裁貼身與否。 　　part 1 防側漏：腿圍設計 　　鑒定一款寶寶紙尿

　　鈣是寶寶生長發(fā)育過程中不可或缺的營養(yǎng)素，大多數父母都知道給寶寶補鈣的重要性。在選擇寶寶的補鈣產品時，鈣的吸收性、鈣的味道、鈣產品的劑量等細節(jié)都要注意到，如果父母對補鈣知識了解得不夠透徹，那么往往就容易犯錯。 　　錯誤一：甜味的鈣寶寶更喜愛 　　3個月的寶寶就能表示出對不同口味的好惡，尤其喜甜。很多父母會特地選擇酸酸甜甜水果味的鈣，因為寶寶愛吃。甜味鈣雖然符合寶寶的口味喜好，但卻不利于寶寶的健康。 　　嬰幼兒時期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關鍵期，過早地給寶寶品嘗多種口味和較濃郁的甜味，會造成寶寶對口味的依賴，影響味蕾的正確發(fā)育，讓寶寶不愛喝水，并為形成挑食偏食埋下伏筆。 　　寶寶出生后第一個給予他味覺刺激的是母乳或代乳品，無味或者淡奶味鈣制劑，可以最大程度減少對寶寶味蕾的刺激性，補鈣的同時也不會令寶寶對口味有依賴。迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒是專門為0-3歲寶寶設計的，是市面上為數

　　懷孕后，孕媽媽由于各項生理變化引發(fā)多項肌膚問題，通常表現(xiàn)為干燥、油膩、黯淡無光等等，孕婦護膚品的出現(xiàn)讓孕期肌膚難題迎刃而解，選到好用的孕婦護膚品更是讓準媽媽孕期護膚如魚得水。那么，好用的孕婦護膚品該怎么選? 　　好用的孕婦護膚品補水保濕功能好 　　孕婦護膚品好不好用，首先要看的是產品的補水保濕功能，好用的孕婦護膚品具有良好的補水保濕功能，像很多孕媽用的豆乳孕婦護膚品，里面含有水解大豆蛋白這種物質，它有助于誘導肌膚產生透明質酸，增加透明質酸的濃度，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環(huán)，能讓準媽媽的肌膚有效的保持滋潤、水嫩的狀態(tài)。 　　好用的孕婦護膚品有效改善膚色和膚質 　　孕期肌膚通常會比較暗沉，沒有什么光澤，甚至容易發(fā)生色素沉著的現(xiàn)象，出現(xiàn)各種斑點;另外，由于營養(yǎng)的流失，肌膚缺少彈性，易松弛也是孕媽比較難對付的肌膚問題。好用的孕婦護膚品，能改善膚色和膚質。 　　好用的孕婦護膚品

　　懷胎十月是女人一生中最幸福的時刻，自受孕那一刻開始，每一件事媽媽都與寶寶息息相關，補鈣亦是如此。孕媽媽們在懷孕期間，鈣的流失與消耗量遠遠大于平時，而寶寶骨骼形成所需要的鈣又完全來自于母體，所以補鈣已經成為每一個孕媽媽最關心的事情。美國補鈣專家----迪巧提醒孕媽媽們，孕期不僅應注意補鈣，更要科學補鈣，掌握孕期補鈣新“鈣”念，才能事半功倍。 　　合理飲食≠不必補鈣 　　“一人吃兩人補”，孕期飲食是一門大學問，水果、蔬菜、肉蛋、奶制品，一類也不能少，只有均衡飲食，才能確保自己和胎兒的健康。但是，是不是只要飲食均衡，孕婦就不會缺鈣呢?其實不然。絕大部分孕媽媽都在孕期特別注意膳食均衡，但仍然在孕期5個月左右出現(xiàn)小腿抽筋、關節(jié)骨盆疼痛、甚至妊娠期高血壓綜合征等癥狀，這些都是體內缺鈣所導致。因為對于懷孕的女性來說，發(fā)生鈣流失而出現(xiàn)骨質疏松