年齡越小的寶寶一天24小時有大部分時間都是在床上度過的。春夏秋冬，床上鋪的被子、身上穿的衣服都不同。讓寶寶睡得舒適，是有方法的。太熱或者太冷，太緊都會影響寶寶的睡眠質量。

　　如何選用寶寶的安全寢具?

　　睡袋選擇

　　無論選什么樣款式的睡袋，只要寶寶舒適，媽媽順手就好。這里主要針對嬰兒健康來談睡袋選擇的注意事項：

　　花色要淡：布料印染中會存在某些不安全因素，對寶寶的皮膚會有影響。媽媽最好選擇白色或淺的單色內襯的睡袋，盡可能避免一些不必要的污染。

　　無異味：如果覺得刺鼻、有怪味的，哪怕是有香味的，都要慎選。因為這類睡袋很可能印染或填充物有問題，將會影響寶寶的嗅覺器官或更甚。

　　做工精細：睡袋的面料，一般以全棉為好。要注意設計細節，比如：拉鏈的兩頭是否有布頭保護，以保護寶寶不被刮傷;睡袋上的扣子及裝飾物是否牢固，以防寶寶誤吞;睡袋內層是否有線頭，避免寶寶勒傷等。

　　市場上寶寶睡袋有適合春秋季用的、和適合冬季用的，一般家庭都會備有2～3個睡袋交替使用。如果寶寶才幾個月大，則可以選擇抱被式和背心式睡袋搭配使用。

　　巧用涼席

　　選擇草席：最好是麥秸涼席。質地松軟，吸水性好，又不象涼席那樣太涼，選擇時注意要光滑無刺。

　　不直接睡涼席：在寶寶的涼席上可鋪層棉布床單，以防過涼，也可避免寶寶小腿亂蹬而擦破細嫩的皮膚。

　　保持涼席的潔凈與干燥：涼席使用前一定要用開水擦洗，在陽光下曝曬，以防寶寶皮膚過敏。涼席尿濕后要及時清洗，保持干燥。

　　如果寶寶睡后身上出現小紅疹，要立即離開涼席，并找醫生診治。