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孕婦能用橄欖油擦肚子嗎?

孕婦用橄欖油的好處

孕婦用橄欖油的方法

孕婦懷孕期間怎么預(yù)防妊娠紋

橄欖油選購(gòu)技巧

孕婦能用橄欖油擦肚子嗎？

可以。

橄欖油本身就有滋潤(rùn)皮膚，預(yù)防妊辰紋的作用，很多孕媽媽都是用橄欖油來防護(hù)妊娠紋的

不過要選擇孕婦專用橄欖油，一些特級(jí)初榨橄欖油，是孕期預(yù)防孕文的最佳選擇。

但注意力度要合適以免造成早產(chǎn)。

孕婦用橄欖油的好處

好處1：預(yù)防妊娠紋

很多孕婦在分娩后都會(huì)發(fā)現(xiàn)在肚子上以及乳房上都有一圈圈大小不一的妊娠紋，專家指出這是由于懷孕期間子宮增大從而導(dǎo)致皮膚細(xì)胞組織撐大所致。因此很多產(chǎn)婦都為這些妊娠紋所困擾，其實(shí)妊娠紋是可以去除的，不過就是需要一定的時(shí)間以及方法而已。但很多孕婦都不知道，其實(shí)懷孕期間是可以預(yù)防妊娠紋形成的，這個(gè)方法就是橄欖油。

在皮膚細(xì)胞以及組織還沒有被撐開之前，這個(gè)時(shí)候孕婦可以經(jīng)常用橄欖油涂抹于腹部以及胸部，一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚彈性有了明顯的增強(qiáng)，從而有效的預(yù)防妊娠紋。

好處2：提高孕期內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。橄欖油可以提高生物體新陳代謝功能，現(xiàn)在的橄欖油成了控制糖尿病最好的食油。

好處3：保護(hù)孕期皮膚健康。橄欖油中富含單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等，再加上抗氧化物質(zhì)。孕婦用橄欖油，可以幫助護(hù)膚，防治手腳皮膚皸裂，預(yù)防妊娠紋。

好處4：抵抗孕期衰老。孕期用橄欖油，促進(jìn)細(xì)胞增長(zhǎng)，加速傷口愈合，幫助孕媽媽減少身體皺紋的產(chǎn)生，還能防止腦部衰老，增加壽命。

好處5：抵抗孕期輻射危害。孕婦用橄欖油有效抵抗輻射，因?yàn)殚蠙煊秃卸喾雍椭嗵浅煞帧Ｓ詈絾T常食用橄欖油所制作食品。

好處6：有利骨骼系統(tǒng)。孕婦用橄欖油，橄欖油中的天然抗氧化劑和 ω-3 脂肪酸幫助孕媽媽吸收鈣、磷、鋅等，能增加骨骼生長(zhǎng)，減少自由基致使的骨骼疏松癥。

好處7：緩解孕期便秘。很多孕媽媽會(huì)遇上便秘的尷尬狀況，這個(gè)時(shí)候可以用點(diǎn)橄欖油來緩解下。孕媽媽可以早晚喝一小杯橄欖油，再加上注意多喝水，這樣就能較好改善便秘。

好處8：促進(jìn)孕期血液循環(huán)。孕婦用橄欖油可防止動(dòng)脈硬化及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、心臟病、心力衰竭、腎臟衰竭、及腦出血等。

孕婦用橄欖油的方法

1)孕婦用橄欖油涂抹在腹部及可能會(huì)產(chǎn)生妊娠紋的地方。

2)孕媽媽臨產(chǎn)前一周，用橄欖油抹在胸部，有利產(chǎn)后乳汁更好分泌。

3)寶寶出生時(shí)候皮膚很嫩，可每天涂一點(diǎn)在他的肌膚上。

4)孕期大便干燥，每天早晚可喝上一小杯橄欖油，緩解排便問題及調(diào)整血壓。

孕婦用橄欖油好處多多，但是孕媽媽要選擇能夠食用的橄欖油必須是初榨橄欖油，雖說昂貴，但是一分錢一分貨!